идея для расслабленного отдыха вдвоем, не выезжая из города 📿
снять номер в Movenpick, куда уже включено посещение спа зоны и прогуляться на ужин в Yauza place
а теперь подробнее про отель:
идеально, если хочется просто хорошо выспаться и погреться
снять номер в Movenpick, куда уже включено посещение спа зоны и прогуляться на ужин в Yauza place
а теперь подробнее про отель:
➕
• идеальный сервис, персонал очень вежливый и всегда готов помочь
• цена-качество, при стоимость на будни ~13-18 тыс. за ночь, многое включено в стоимость — безлимитное посещение спа, номер, где есть абсолютно все для комфорта, шоколадный час, время, когда в лобби всех угощают разными десертами
• невероятно удобное постельное белье и блэкаут шторы, мы очень хорошо выспались
• мы были на будни и людей в спа немного, утром я вообще отдыхала одна
• мне понравилось после спа сразу подняться в номер в халате и лечь спать, а утром снова спустится туда поплавать до выезда
➖
• спа маленький. там одна сауна, один хаммам и бассейн, его посещение имеет смысл только в формате отдыха в отеле или как дополнение к их спа услугам, в другом случае, лучше сходить в полноценную баню, вроде Жар-птицы, стоимость входа у них одинаковая ~5 тыс.р
• очень прохладная вода в бассейне, нам сказали, что это временно, заходить было сложно, но в итоге мне даже понравилось плавать после парной в такой воде, освежает
• думаю, что на выходных там очень некомфортно из-за большого количества людей и маленького пространства спа, надо ехать только на будни
———
также, там есть vip-spa, это ещё одна зона с сауной и массажерами bork, её можно забронировать под себя целиком, или попасть, если вы приобретаете услугу в спа (массаж, уход), нам показали эту часть спа и там действительно очень приватно и спокойно
идеально, если хочется просто хорошо выспаться и погреться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56
доброе утро, на завтрак простой боул в новой тарелочке — яйца, пармезан, авокадо, зелень, гречка
сложно найти вкусный пармезан, сейчас беру этот, он твердый и вкус достаточно яркий, натираю на горячую гречку, яйца, пасту
что было у вас? делитесь⬇️
сложно найти вкусный пармезан, сейчас беру этот, он твердый и вкус достаточно яркий, натираю на горячую гречку, яйца, пасту
что было у вас? делитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤86
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72
доброе утро, сняла для вас новую мягкую практику у любимых Holi в зале для индивидуальных практик
в планах завтрак и монтаж, чтобы выложить класс на выходных🤩
как ваше утро субботы?
в планах завтрак и монтаж, чтобы выложить класс на выходных
как ваше утро субботы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53💔10
расслабленный вечер в Textura
— мягкое кресло, сверху тяжёлое одеяло и массаж лица с уходом,
а ещё, тут невероятно красиво🤩
— мягкое кресло, сверху тяжёлое одеяло и массаж лица с уходом,
а ещё, тут невероятно красиво
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤62💔18
Forwarded from yoga with Sofi 🪔
новая практика уже на канале!
сняла перед длинными выходными, чтобы вы точно успели выполнить
— начнем с дыхательной практики для настройки и успокоения, после мы уделим внимание спине, плечам и мягко подвигаемся, этот комплекс подойдет для любого уровня и в конце расслабляющая шавасана
можно выполнять как
утром, так и вечером
желаю приятной практики и
буду рада обратной связи!⛩️
сняла перед длинными выходными, чтобы вы точно успели выполнить
— начнем с дыхательной практики для настройки и успокоения, после мы уделим внимание спине, плечам и мягко подвигаемся, этот комплекс подойдет для любого уровня и в конце расслабляющая шавасана
можно выполнять как
утром, так и вечером
желаю приятной практики и
буду рада обратной связи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Йога с акцентом на спину | Утренняя йога для тонуса в теле и здоровья спины ‘30 минут
мой телеграм-канал: https://t.me/sofiasletters
практика была записана в студии Holi yoga
практика была записана в студии Holi yoga
❤41
доброе утро, как же это вкусно!
наш обмен завтраками открывает новые сочетания, эти маффины из вкус вилл я подсмотрела у вас
готовила с соусом дзадзики: греческий йогурт (у меня без лактозы) + укроп + соленый огурчик + зернистая горчица
а начинка на видео, делитесь,
что сегодня было у вас⬇️
наш обмен завтраками открывает новые сочетания, эти маффины из вкус вилл я подсмотрела у вас
готовила с соусом дзадзики: греческий йогурт (у меня без лактозы) + укроп + соленый огурчик + зернистая горчица
а начинка на видео, делитесь,
что сегодня было у вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82💔30