моменты дня 📖

matcha morning 🤩

один из способов, как определить качественный чай матча — это его цвет, он должен быть насыщенный

также цвет зависит от количества порошка, в кофейнях часто кладут немного, поэтому больше всего люблю пить матчу именно дома:

церемониальный матча щедрых 2 грамма + миндальное молоко 5yes

делитесь кадрами своего утра

любимый сборный завтрак после йоги и матча латте за кадром 🍵

— тартин, зелень, авокадо,
кремчиз, пармезан + яйца

кстати, яйца от кур свободного выгула, взяла на пробу и мне они понравились больше обычных, планирую покупать, чтобы есть их вот так, в чистом виде на завтрак

делитесь, что сегодня было у вас

не верится, что 9 месяцев и
200 часов учёбы уже позади

время, за которое я узнала йогу и её философию глубже, выросла в личной практике, встретила своих людей и безумно благодарна себе за решение пойти на обучение

— в субботу был яркий выпускной с вручением дипломов, танцами, объятиями, чувствовую так много счастья находиться в этой среде

принимаю поздравления! анонсы практик будут на йога канале 🤩