на завтрак тост с намазкой из авокадо + крем-чиз + сок лимона, скрембл, руккола и пармезан с черным свежемолотым перцем

мне так нравится эта новая терка за то, что сыр получается именно легкой воздушной стружкой

свою брала в икеа и нашла
такую на озон 2338874586

что было на завтрак у вас?

маршруты по Москве | выбирала проверенные места по принципу 1 день — 1 район, чтобы не устать и всё в пешей доступности

маршруты составляла для мамы, мы гуляли с ней 3 дня, она любит районы с историей, выставки и стильные интерьеры, я это учла

день 1
Краснопресненский район
кафе Pshur — Зотов центр — Собор — музей скульптора Церетели

позавтракали в Pshur и прошлись пешком до центра Зотов, там смотрели выставку Красная Москва, а после пошли в музей скульптора Церетели и по дороге любовались готическим собором

день 2
Басманный район
Кривоколенный — пруд — особняк — Цветной бульвар — Поляндрия

позавтракали в Кривоколенном, погуляли вдоль пруда и свернули в красивые дворы рядом с кафе Полдень, от которого дошли до особняка, заглянули вовнутрь и посмотрели на крыши города с балкончика, потом вернулись к метро и пошли вниз к Цветному бульвару, где остались на кофе в уютном книжном Поляндрия

день 3
Замоскворечье
Третьяковская галерея — дворик Рихтера — Yauza — Лолита
[ я бы ещё добавила ГЭС-2 ]

начали день с галереи, смотрели постоянную экспозицию, но также сейчас там выставка К.Блюллова, потом заглянули во дворик кафе Рихтера, но на ужин пошли в мой любимый ресторан Яуза, мама была в восторге от атмосферы, а на десерт дошли до Лолиты, берите их яблочный прирог, 10/10

надеюсь, будет полезно, сохраняйте марштруты

— на ужин любимая паста, готовлю её по мотивам пасты с креветками из кафе ‘без рецепта’, получается максимально близко по вкусу

ходила сегодня на открытый йога класс и осознала, что близится конец нашего обучения

с теплом и благодарностью буду вспоминать учителей и людей, с которыми мы росли в практике и поддерживали друг друга на этом пути, честно, мне даже не хочется, чтобы это время заканчивалось

впереди аттестация и выпускной, ещё больше убедилась, насколько люблю йогу и чувствую себя в этой среде очень органично

но пока ещё думаю над форматом ведения, из вариантов это онлайн, собирать свои классы в Москве или устроиться в студию, скорее тут просто надо пробовать

доброе утро, на завтрак снова тост с омлетом-торнадо, мне он нравится за его нежную текстуру

и читала в комментариях, что он пока не у всех получается, скоро сниму для вас подробный рецепт

что было на завтрак у вас?