в этом году мне очень нравится тренд на плетеные сумки на лето

заметила, что они бывают разной эстетики, есть пляжные, корзины, шоперы, но мне ближе всего городской вариант, как на фото

да, это снова находка из mango!
ещё и в цвете темный шоколад

а вот справа сумки из Massimo, но там я так и не нашла оптимальный для себя размер, то огромные, то слишком маленькие 👜

доброе утро, быстрый завтрак из авокадо тоста и любимого омлета

а до завтрака немного потянулась для бодрости и вспомнила, что давно не делилась зарядками:

разминка для шеи и плеч’ 10 мин
зарядка на всё тело’ 15 мин
зарядка для силы и энергии’ 18 м

первая разминка от моего учителя йоги, с нее начинаем каждую практику, вторая зарядка от Ивана, там суставная гимнастика, это полезно и доступно всем, а третья более динамичная на фоне моря, сохраняйте и выполняйте🪬

как ваше утро, дорогие?

только спустя полгода, как купила стайлер, я начала делать укладки

все потому, что пока я не нашла это средство, на моих волосах ничего не держалось и я не видела смысла делать укладку

а тут, на подсушенные, но ещё чуть влажные волосы, наношу это средство-термозащиту и потом кручу на стайлер или бигуди

после, я наклоняю голову, наношу текстурайзер для объёма по всей длине, распределяю руками по волосам и расчесываю, чтобы убрать четкие локоны

таким образом, укладка не только держится, но и сохраняется на 2-3 дня, для меня это чудо 🪮

завтраки в лесу — самые вкусные
как ваше начало дня?🧺🐝