доброе субботнее! на завтрак авокадо тост с хумусом, орехами и зеленью, а сверху обязательно сок лимона и хлопья чили 🌟

кстати, самый вкусный хумус беру в азбуке, он мелкого, словно крем, помола и с тахини пастой сверху

как ваше утро, дорогие?

в воскресенье вновь устроила себе «пустой день» — день
без плана и продуктивности

а ещё, заметила, что лучше всего отдыхаю на природе, поэтому мы уехали в парк на долгую прогулку

наблюдали за уточками, дышали хвойным воздухом, смотрели на природу, как практика созерцания

сама пришла к такому формату отдыха, а на днях узнала, что у него есть отдельное название, ниже оставлю подробности

как ваши выходные?
делитесь кадрами✉️