Sofi létters
4.57K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
люблю формат сытного завтрака перед насыщенным днём — боул с гречей, яйцами, авокадо, зеленью

сегодня ко мне приезжает подруга на несколько дней, отметим Пасху и у нас огромный список планов

а справа скрин, вдохновляющий на утреннюю матчу, пойду заварю

как ваше начало выходных?
❤65💔10
без преувеличений, это самая красивая окраска, что я видела

так акварельно получилось, у меня пока ничего не готово, будем уже завтра вместе и с подругой украшать дом и стол, предвкушаю!

как ваша подготовка?
❤66
— и готовые открытки на
завтра от seasons project
❤58
доброе утро, дорогие! думаю, все обменялись кадрами пасхальных завтраков ещё вчера, но мне тоже хочется поделиться нашим

тем более, что сегодня завтрак идентичный — домашние яйца, окрашенные куркумой и каркаде, свежая зелень и куличи на десерт

и буду рада видеть ваши кадры этого утра или пасхального 🧺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82
такой непривычно расслабленный был понедельник — отметили день рождения дорогой подруги в sage, а после переместились на весь вечер в любимую баню Жар птицу

и благодарю за столько красивых утренних кадров с пасхи, любуюсь!
❤83
новая полезная баночка, которую добавила к своей смеси семян и просыпаю салаты и другие блюда

маковые зерна — самый
крутой источник кальция

пост, как напоминание добавить
в рацион семена и зерна, чтобы блюда были насыщены пользой
🍐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤75
до чего же тут хорошо и спокойно

— показала подруге Переделкино, мы много гуляли по солнечным аллеям, заглянули в библиотеку и ужинали на террасе их ресторана

сейчас такие насыщенные дни,
что возвращаюсь в блог только вечером, зато с какими кадрами!
❤86