Sofi létters
4.62K subscribers
5.7K photos
362 videos
5 files
659 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
[ day diary ] впервые попробовала эту кокосовую воду, она, и правда, как из молодого сладкого кокоса!
❤75
обещанное комбо для лица —
это CC RED + CC EYE CORRECT

(1). после увлажняющего крема/ маски, наносим СС RED тонким слоем на все лицо, он уберет покраснения и выравнит тон

(2). далее под глаза и брови наносим СС EYE, он светлый и с мелкими сияющими частицами, придает лицу отдохнувший вид
*но темные круги не перекроет

эти продукты дают очень легкое покрытие, поэтому, если остались несовершенства, их можно точечно перекрыть консилером

и добавляем на щечки румяна!

для меня это вариант быстрого макияжа на каждый день, потому что несмотря на проблемную кожу, я очень не люблю плотный тон и всегда его ощущаю маской, а тут очень деликатно + CC RED иногда просто наношу точечно
❤37
с недавнего времени полюбила дайкон — это как редис, только менее горький и более сладкий

ем как просто кусочками, так и добавляю в блюда, он особенно хорош в сочетании с этим боулом!
❤74
добавила много нового!
new candies — @slpopup
❤44💔13
— сегодня на завтрак был такой боул, который также может стать идеей для обеда или ужина 🌱

в его основе греча, а ещё добавила кружочки дайкона, во вкус вилл он особенно вкусный!

как ваше начало дня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤85
с приходом весны, захотелось ощущать определенный аромат

— я буквально представила его в голове, это должна быть нежная, пудровая композиция с нотами кондитерской ванили и мускуса

и, совершенно случайно, я нашла всё это в аромате Love by Killian, уже третий день разнашиваю миниатюру и этот аромат именно то, как я себя сейчас ощущаю

ниже приложу его пирамиду,
а описание на фото идеально передает его настроение

делитесь, чем сейчас
пользуетесь
из парфюма
❤46
сегодня так, а из событий только поход на чистку и к эндокринологу

из полезных советов от врачей — ходить на чистку каждые пол года, не забывать менять зубную щетку, прямо сейчас заказала любимую от curaprox, а эндокринолог сказала купить йодированную соль для поддержания йода, который необходим для выработки гормонов щитовидной железы

*в горячие блюда добавлять её в конце, чтобы йод не выпарился
*важно сначала узнать, нет ли у вас аллергии на йод

добрых снов 🌛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66
заказала в метро упаковку очень вкусных креветок, поэтому на завтрак были любимые тосты

а ещё, во вкус вилл появилась микрозелень с цветами, идеально для весенних сервировок!

как ваше начало дня, дорогие?
❤76