воскресенье прошел в кровати
— много читала, спала днем, пила мятный чай с лимоном и рисовала

выходной день совпал с началом цикла и в такие дни у меня ни на что нет сил, странно, как я раньше игнорировала это состояние, теперь же стараюсь планировать месяц, исходя из первых 2-3 дней цикла, в которые я очень бережна к телу и состоянию

не занимаюсь спортом, больше сплю, в идеале ничего не планирую и в целом отдыхаю

причем, у меня нет болей или дискомфорта, просто нет сил

как у вас с этим, дорогие? проводите эти дни как-то иначе?

новый месяц — новые календари!

так соскучилась по солнцу и свету, поэтому на календарях тюльпаны и теплые цвета, какой ваш фаворит?

доброе утро, идея для завтрака
— кабачковая лепешка с начинкой

для лепешки я взяла:

- 1/2 кабачка
- 1 яйцо
- 4 ст.л муки без горки, у меня микс из рисовой и зеленой гречки
- сыр, это он дает такой золотистый оттенок!

(1). кабачок натерла на мелкой тёрке и отжала, добавила к нему яйцо, муку, сыр и капельку миндального молока, но это необязательно

(2). также посыпала травами из мельницы, дополнительно смесь не солила тк в травах уже есть соль

(3). тесто выложила на разогретую сковороду и обжарила на масле авокадо с двух сторон

в качестве начинки у меня зелёный соус + руккола + авокадо и домашний маринованный лук, но она может быть на ваш вкус!

как ваше утро, дорогие?

подруга прислала эту новость, а я сразу же делюсь с вами, знаю, что вы также, как и я любите посуду!

цитата из аккаунта бренда:

Ликвидируем склад!
Мы готовится к переезду и устраиваем тотальную двухдневную распродажу.
Остатки коллекций, разработанные совместно с шеф-поварами, сэмплы крупных ресторанных заказов - любые позиции по 700 р.
Заносите в календарь: 8-9 февраля, с 12:00 до 18:00, по старому адресу!

📍Бакунинская 74-76, корпус 1