Sofi létters
4.58K subscribers
5.7K photos
361 videos
5 files
658 links
тут вкусно и спокойно
📍москва
для связи: @sofikanavina

йога со мной в Москве:
https://t.me/+_ZNhxCY7mdo3YmZi
Download Telegram
еще один вариант авокадо тоста?

почему бы нет, эту комбинацию я подсмотрела на Бали, с тех пор, если авокадо плотное, я его именно нарезаю слайдами, а не давлю и выкладываю поверх яйца

а в оригинальном варианте ещё был крем-чиз, с ним очень вкусно!

ниже прикреплю фото того самого тоста и жду кадры вашего утра🥑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37
выписала в заметки планы на январь и вот, что получилось:
□ сделать венок из пихты
□ йога ретрит загородом
□ игра вопросы года у камина
□ поставить живую елочку
□ приготовить имбирное печенье
□ спа OHTAKAI
□ съездить в Muze garden
□ сходить в Новую Голландию
□ праздничный завтрак в RENE
□ собрать пряничный домик


ещё из классных идей это каток в Охта парке, Гарри Поттер в Мираж на Большом и прогулки загородом

кстати, мы решили официальные праздники привести дома, приглашая друзей и гуляя, а уже после 8 числа в спа и рестораны, так цены приятнее и мало людей

делитесь своими планами!
❤41
атмосфера, в которой пишу задания из новогоднего воркбука!

поняла, что они достаточно обьемные и решила выполнять их частями, уже сделала № 1 и 2

а на фоне плей-лист из самого теплого yt канала — warm blanket
❤34
если честно, то зиму загородом я люблю снежную и морозную, отчего дом ощущается ещё теплее

такую, чтобы, когда топишь печь, за окном летели хлопья снега, а на елках лежали белые шапочки и сверкали от вечерних фонарей

этот дом — место, где я провела все детство с самого рождения, поэтому зима здесь запомнилась мне абсолютно сказочной

столько воспоминаний рождают эти стены, заземление и покой

ну а пока, на улице все тает, я готовлю новый десерт и скоро поделюсь с вами, доброе утро!
❤46
— десерт из хурмы за 10 минут 🐚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52
я год не могла приготовить этот десерт, заскринила идею, но всегда чего-то не хватало из ингредиентов

а тут нашла в пятерочке фисташки без обжарки и соли из их новой здоровой линии, в которой много интересного и поняла, что это знак

там же была идеальная спелая хурма, думаю, сейчас сезон, уж очень хороша! и взяла пломбир

а это мои дополнения по рецепту:
- хурму надо брать мягкую, сочную
- мёдом поливать необязательно, мне было слишком сладко
- орешкам хочется придать хруст, я думаю будет здорово их подогреть на сухой сковороде и уже после добавить сверху

по вкусу это необычно, но не скажу, что готовила бы такое часто, а выглядит десерт очень эффектно!
❤32
доброе утро, возвращаюсь к зарядкам и делюсь подборкой:

// мягкая зарядка ‘13 мин
// утренняя гимнастика ‘17 мин
// бережная йога ‘18 мин

*для просмотра включите vpn
а больше зарядок по тэгу — #тело

кстати, сделала себе подарок на Новый год и купила участие в йога ретрите, в который поеду сразу после нового года, уже очень жду!
❤30