Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56💔19
practice | состояние месяца
это практика-рефлексия августа с четырьмя простыми вопросами, через которые можно ближе узнать свое состояние и планы
сейчас всё выписала и так хорошо сразу — внутри покой и ясность,
а круг это просто 3 цвета месяца
прошлая практика набрала рекордные сохранения, поэтому решила поделиться вновь,
кто планирует выполнить?🪶
это практика-рефлексия августа с четырьмя простыми вопросами, через которые можно ближе узнать свое состояние и планы
сейчас всё выписала и так хорошо сразу — внутри покой и ясность,
а круг это просто 3 цвета месяца
прошлая практика набрала рекордные сохранения, поэтому решила поделиться вновь,
кто планирует выполнить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
состояние месяца.pdf
576.5 KB
— трекер и вопросы, которы помогут включить осознанность и еще глубже отслеживать свое состояние и изменения каждый месяц
автор: Julia
автор: Julia
❤24
секреты идеального омлета 🍰
хочется сказать, что их нет, но все же, пару тонкостей я соблюдаю:
(1). сковородка
омлет должен легко сниматься,
у меня такая, покрытие керамика
(2). температура
я не зажариваю омлет и готовлю только с одной стороны на масле гхи, поэтому греем смесь под крышкой на низкой температуре, как только верх чуть схватился — сразу же снимаем с огня, можно дать постоять под крышкой 1 мин
(3). яичная смесь
готовлю из 2-3 яиц, любимый рецепт — омлет cacio e pepe с пармезаном и черным перцем!
когда есть молоко, добавляю
вот так все просто, а мне ещё не надоели такие сборные завтраки
делитесь, что было у вас!
хочется сказать, что их нет, но все же, пару тонкостей я соблюдаю:
(1). сковородка
омлет должен легко сниматься,
у меня такая, покрытие керамика
(2). температура
я не зажариваю омлет и готовлю только с одной стороны на масле гхи, поэтому греем смесь под крышкой на низкой температуре, как только верх чуть схватился — сразу же снимаем с огня, можно дать постоять под крышкой 1 мин
(3). яичная смесь
готовлю из 2-3 яиц, любимый рецепт — омлет cacio e pepe с пармезаном и черным перцем!
когда есть молоко, добавляю
вот так все просто, а мне ещё не надоели такие сборные завтраки
делитесь, что было у вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28💔1
куда отправиться в
путешествие осенью?🪨
делюсь историями Виктории о 5 осенних направлениях по России
из этого списка была в Дагестане
и в Калининграде и обе локации просто невероятной красоты!
путешествие осенью?
делюсь историями Виктории о 5 осенних направлениях по России
из этого списка была в Дагестане
и в Калининграде и обе локации просто невероятной красоты!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
как вам слой авокадо на тосте?
обожаю, когда его много! но тут маленькая хитрость — к авокадо я добавилазелёный соус, который теперь готовлю постоянно
как песто, только на основе кешью и шпината, это нереально вкусно!
заправляю им салаты, боулы, добавляю в пасту, гречотто
доброе утро и делитесь своими вкусными завтраками🌿
обожаю, когда его много! но тут маленькая хитрость — к авокадо я добавила
как песто, только на основе кешью и шпината, это нереально вкусно!
заправляю им салаты, боулы, добавляю в пасту, гречотто
доброе утро и делитесь своими вкусными завтраками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43💔1
Одержимость, 2004
мне так понравился этот фильм! любовь и закрученный сюжет, не оторваться было, в начале может быть непонятно о чем речь, потому что повествование не линейное, зато потом картинка начинает интересно складываться
а в финальной сцене играет Coldplay - «The Scientist» #film
мне так понравился этот фильм! любовь и закрученный сюжет, не оторваться было, в начале может быть непонятно о чем речь, потому что повествование не линейное, зато потом картинка начинает интересно складываться
а в финальной сцене играет Coldplay - «The Scientist» #film
❤25
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
morning diaries
сняла моменты моего утра,
получился небольшой влог
как ваше начало дня?
сняла моменты моего утра,
получился небольшой влог
как ваше начало дня?
❤44💔1
morning | начала читать новую книгу — ‘вызывающая дождь’, одним словом, она про женщин и про нашу природную энергию, также там есть практики, если встречу интересные, поделюсь
а на завтрак авокадо с тем самым зелёным соусом, это так вкусно!
как ваше утро, дорогие?
а на завтрак авокадо с тем самым зелёным соусом, это так вкусно!
как ваше утро, дорогие?
❤46💔1