мои действия, когда хочу пиццу:

иду в Pio Nero > беру пиццу с доп. зеленью > наслаждаюсь

у меня это работает так — я даю себе пищу для настроения, а дома с удовольствием продолжаю питаться сбалансированно и именно такой рацион в основе

к этому пришла не сразу, а после того, как из раза в раз чувствовала в кафе тревогу, пытаясь взять не то, что хочу, а то, что полезно и поняла, что это путь в орторексию

теперь смотрю на такие походы, как на источник удовольствия, гастрономический опыт и знаю дорогу назад к привычному мне питанию

есть в удовольствие — нормально, важно и классно, а не только для пользы, хотя эти качества легко совместимы, согласны?
#места_спб