так люблю практики на улице!🐚

включаю урок на YT и занимаюсь, сегодня была короткая, но такая приятная и динамичная, чувствую себя, как после массажа, делюсь

у вас есть любимые практики/ тренировки на YT? поделитесь

причина любить лето №1342:

кажется, мой рацион на 50% состоит из фруктов и ягод…

не оторваться! кстати, вы знали, что в морошке есть омега 3?
я вот только вчера узнала🐝

nice to meet u

собрала ваши слова вместе и получился пост-знакомство🪶

«тут вкусно и спокойно»

говорят, посты вдохновляют:
пить матчу, красиво готовить, заниматься йогой, заботиться о себе и не спешить

какая польза в блоге?
• #рецепты здоровых блюд
• #insp красота повседневности
• #тело — ссылки на простые видео уроки по йоге и зарядке
• #заставки на телефон
• локации Москвы и Питера
#места_спб #места_мск
+ гайды из путешествий

что можно почувствовать?
спокойствие и умиротворение

мой второй канал — t.me/slpopup

а в комментариях пишите о себе, делитесь каналами и фото! мне интересно узнать вас ближе 💌