доброе утро! сегодня у меня десертный завтрак, по вкусу, как яблочный пирог с корицей
отварила геркулес, добавила семена чиа и кокосовое молоко, а сверху кубики яблока, нагретые на масле гхи с корицей и сиропом топинамбура для карамельности
идеально в сочетании с грецким орехом и миндальной пастой
кстати, пока я морально готовлюсь к покупке чугунной сковородки, пользуюсь такой с керамическим покрытием, нравится!
делитесь своими завтраками и историями про классные безопасные сковородки❤️
отварила геркулес, добавила семена чиа и кокосовое молоко, а сверху кубики яблока, нагретые на масле гхи с корицей и сиропом топинамбура для карамельности
идеально в сочетании с грецким орехом и миндальной пастой
кстати, пока я морально готовлюсь к покупке чугунной сковородки, пользуюсь такой с керамическим покрытием, нравится!
делитесь своими завтраками и историями про классные безопасные сковородки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
первая практика после перерыва!
моей ноге сильно лучше, поэтому начинаю свой марафон практик и новых студий соответственно
сегодня приехала в «поток» на flow и взяла абонемент на 5 раз
понравилось, что студия новая и недалеко от дома, а минус это то, что она на -1 этаже, я люблю свет
сама практика была хорошего уровня, особенно запомнилась мелодия в шавасане, делюсь
какой вид активности любите?
моей ноге сильно лучше, поэтому начинаю свой марафон практик и новых студий соответственно
сегодня приехала в «поток» на flow и взяла абонемент на 5 раз
понравилось, что студия новая и недалеко от дома, а минус это то, что она на -1 этаже, я люблю свет
сама практика была хорошего уровня, особенно запомнилась мелодия в шавасане, делюсь
какой вид активности любите?
❤22
идея для завтрака — грибной тост
#рецепты
(1). подсушила любимый хлеб, намазала на него сыр из кешью [можно заменить творожным]
(2). сверху выложила быстро обжаренные на марсе гхи шампиньоны с луком порей
и финал — присыпала пармезаном и сбрызнула трюфельным маслом
я бы ещё дополнила яйцом пашот, но не было времени, да и не очень он у меня получается, кто знает секретики, поделитесь
и жду ваши тарелочки🎀
#рецепты
(1). подсушила любимый хлеб, намазала на него сыр из кешью [можно заменить творожным]
(2). сверху выложила быстро обжаренные на марсе гхи шампиньоны с луком порей
и финал — присыпала пармезаном и сбрызнула трюфельным маслом
я бы ещё дополнила яйцом пашот, но не было времени, да и не очень он у меня получается, кто знает секретики, поделитесь
и жду ваши тарелочки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
сегодня день красоты🌿
сделала педикюр в невероятном цвете truffle, кстати, маникюр делаю сама без покрытия тк не люблю долго сидеть без рук))
а после были брови и лами ресниц, нравится, как процедура деликатно подчеркивает лицо
мастер уделяет такое внимание деталям! наносит на губы бальзам le labo, массаж рук zielinski, всюду ракушки, все палочки из дерева, а про чай с макарунс я уже молчу…
в общем, после этого чувствую себя красивой и обновлёной!
сделала педикюр в невероятном цвете truffle, кстати, маникюр делаю сама без покрытия тк не люблю долго сидеть без рук))
а после были брови и лами ресниц, нравится, как процедура деликатно подчеркивает лицо
мастер уделяет такое внимание деталям! наносит на губы бальзам le labo, массаж рук zielinski, всюду ракушки, все палочки из дерева, а про чай с макарунс я уже молчу…
в общем, после этого чувствую себя красивой и обновлёной!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25