рецепт оладьев | sugar & gluten free
/ ~ на 4-5 штук /

- 1 яйцо
- 25 мл кокосового молока
- 5 полных ст.л миндальной муки
- соль, сироп топинамбура
- щепотка соды
- 1/2 яблока
- корица

(1). в миске смешиваем яйцо, сироп, и молоко
(2). добавляем муку, соду, соль и корицу, хорошо перемешиваем/ взбиваем до однородной консистенции чуть гуще сметаны, если получилось жидко, добавьте муки
(3). яблоко натираем на тёрке и соединяем с тестом, перемешиваем

кстати, яблоко можно не добавлять, будет тоже вкусно

выкладываем массу ложкой на сковородку и жарим с двух сторон, как только увидите пузырики на тесте — это знак, что надо перевернуть :)

я их ела с козьим творогом из вкус вилла и клубникой, они хорошо сбалансировали сладкий вкус самих оладьев

#рецепты #питание

погода располагает к согревающим блюдам, поэтому на обед захотела карри из красной чечевицы!

получилось очень вкусно и белково — чечевица, грибы, горошек, тофу

[пост с рецептом]

особенно вкусно, если сверху сбрызнуть лимоном и в само блюдо добавить томаты кубиком из банки

#рецепты

срочное включение: мое любимое молоко для матчи сейчас стоит всего 1к за 8 штук на wb

честно, я такой цены никогда не видела, это супер дёшево для него

поэтому, делюсь ссылкой