sunday moments
утром был класс на сердечную чакру под звучание хэндпана и ароматы эфирных масел, а после прогулка по солнечной Москве!
утром был класс на сердечную чакру под звучание хэндпана и ароматы эфирных масел, а после прогулка по солнечной Москве!
❤19
на завтрак был французский омлет с начинкой из шампиньонов
он получается нежным за счет жарки только с одной стороны, а начинка может быть на ваш вкус!
он получается нежным за счет жарки только с одной стороны, а начинка может быть на ваш вкус!
❤19
*смотреть обязательно со звуком, который максимально передает настроение сегодняшнего вечера
говорили про искусство, вкусно и красиво ужинали при свечах
теперь так будут выглядеть каждый пн и сб на ближайший месяц и мне такие планы очень нравятся!
говорили про искусство, вкусно и красиво ужинали при свечах
теперь так будут выглядеть каждый пн и сб на ближайший месяц и мне такие планы очень нравятся!
❤12
рецепт быстрого супа на обед:
особенно его люблю с тёплым хлебом со сливочным маслом…
особенно его люблю с тёплым хлебом со сливочным маслом…
❤22
завтрак был поздним потому что утром сдавала анализы по рекомендации нутрициолога, так интересно увидеть показатели после ~полугода чистого питания
заодно забрала с wb микс масел «сияние» для женского здоровья
заодно забрала с wb микс масел «сияние» для женского здоровья
❤17
приехали сегодня работать
в Found record store & pizzeria
так здесь светло и хорошо, а какой отсюда открывается вид на город!
уверена, теперь будем сюда часто приезжать за этой атмосферой :)
в Found record store & pizzeria
так здесь светло и хорошо, а какой отсюда открывается вид на город!
уверена, теперь будем сюда часто приезжать за этой атмосферой :)
❤14
кстати, я иногда забываю пить воду
в течение дня, особенно вне дома
теперь слежу за этим в приложении WATER, оказалось, это очень удобно
приложение мне напоминает и показывает в % сколько выпито,
что меня даже мотивирует :)
а как у вас с водным балансом?
в течение дня, особенно вне дома
теперь слежу за этим в приложении WATER, оказалось, это очень удобно
приложение мне напоминает и показывает в % сколько выпито,
что меня даже мотивирует :)
а как у вас с водным балансом?
❤10
только посмотрите на The greens!
по моему, тут идеально всё — зелёное меню, йога и визуал
скоро съезжу в это новое место в сити и поделюсь впечатлениями :)
по моему, тут идеально всё — зелёное меню, йога и визуал
скоро съезжу в это новое место в сити и поделюсь впечатлениями :)
❤12