кулинарные планы на сегодня:

□ сварить нут, часть запечь, из второй части сделать хумус
□ приготовить крекеры из семян
□ запечь овощи с травами

такой набор сразу дает много вариаций блюд — тост с хумусом и авокадо/ печеными овощами, хумус с крекерами, а запеченный хрустящий нут идеален для боулов

до чего волшебный вечер с Крис!

обменялись подарками и новостями в месте с самой праздничной атмосферой

а при заказе чая можно выбрать из какой винтажной чашки его пить!

📍Нежно
цветы, кофе & антиквариат

люблю, когда в студии много приятных деталей, а в mana space именно так!

хожу сюда к преподавателю Лике, мне очень близка её практика

обед в поезд взяла из дома:
шпинат, авокадо, черри,
оливки, запеченный батат