десерт для красивой кожи

1. чиа залить кокосовым молоком, перемешать и убрать в холодильник на час, лучше на ночь

2. ещё раз перемешать, сверху выложить манго, ягоды и урбеч

витамины: омега-3, железо, антиоксиданты, клетчатка, белок

seasonal shopping 🛒

стараюсь каждый раз
брать новый продукт

в этот раз это корень
сельдерея, будет суп!

мне так понравился формат историй на канале, публикую туда фото в моменте и короткие рецепты:

подумала в нескорые дни вести в формате историй рубрику: «что я ем за день» и делиться идеями блюд

суп из корня сельдерея!

впервые приготовила сама,
до этого брала в ресторане
и получилось еще вкуснее!

вкус такой нежный, ореховый,
делала по этому рецепту,
только сливки взяла кокосовые

заканчиваю собирать чемодан, еду на Veter fest на практику и за подарками, а вечером на Сапсане полечу в Питер

так ждала этот день, поделюсь фото, хороших вам выходных!