вчера на практике одна молодая девушка сказала: «я ничего не хочу, ни о чем не мечтаю. у меня всё есть»

и я подумала, она самый счастливый или очень несчастный человек?

ещё долго сидела в ступоре от этой фразы потому что мне всегда так многого хочется, я обожаю мечтать, меня это вдохновляет, дает энергию, даже не знала, что бывает иначе

а как у вас?

утром приехал заказ от IRNBY, распаковала и уже еду на растяжку!

+ взяла с собой шатив, хочу поснимать для вас практики

yoga practice!

утро стараюсь начинать с практики, чтобы мягко разбудить тело

этот комплекс асан направлен на улучшение пищеварения, идеально выполнять до завтрака

// 5 дыханий в каждой позе

все чаще испытываю потребность, которую назвала «быть с собой»

сильнее всего она ощущается в дни, когда потребляю много информации, за которой словно теряю собственную идентичность

неосознанно перенимаю чужое в контенте/ фразах, а мне важно делиться своим опытом, для которого надо жить вне сети

теперь каждое утро и вечер провожу время с собой

чем я занимаюсь?
тем, что люблю

сегодня готовила шоколадные конфеты, а вчера гуляла в тишине и мне так от этого хорошо

чем бы вы занялись в это время?
пишите первое, о чем подумали, оно самое верное