Добро, как известно, не уходит на каникулы!
За свой репортаж, который был отснят ещё на осенних каникулах в частном зоопарке Васильевки, была отмечена ученица 11-б класса Жартовская Злата.
Злата - тот человек, который всегда поддержит добрые инициативы и придёт на помощь. Равняемся на неё!
Репортаж можно посмотреть по ссылке https://t.me/sofiaschool1/399

👋 Ну что, возвращаемся к работе и учёбе после праздников без стресса?

Тогда вот несколько советов, как это сделать:

⏰Режим сна - наше всё. Спать следует ложиться пораньше, не забываем☝️

🏃‍♀️Движение - жизнь! Утренняя зарядка, лёгкая растяжка или короткая прогулка - отличный способ "разбудить" мозг и почувствовать себя бодрее.

🍳Завтрак и вода - залог успеха. Начните день с полезного завтрака, богатого белками, клетчаткой и сложными углеводами. И не забывайте пить воду - обезвоживание сильно бьет по энергии и внимательности.

🙏 Делайте короткие перерывы в течение дня, практикуйте дыхательные упражнения и лёгкую разминку, чтобы снять напряжение.

🗓А ещё - планируем и грамотно расставляем приоритеты: начинайте с главного и не пытайтесь объять необъятное 🤗
#СофияВкурсе #ЗОЖиШкольники

Начинаем день сегодня с рубрики #пятьминутизвилинам☝️

Нужно отыскать среди ёлок и птиц три яблока 🍎🍎🍎 Как думаете, за сколько справитесь? Ставьте секундомеры, и поехали!

В комментариях делитесь своими результатами.

Как много всего мы успели сделать за эти праздники!Завершающая новогодняя публикация про наших активистов из 7-в класса ⏬

На календаре 15 января и мы в школе подвели итоги наших новогодних мероприятий.
Спасибо каждому, кто был причастен к организации и проведению самых волнительных дней в году🤗
А на видео работы наших рукодельниц, которые творили под руководством своего педагога - Кучерявенко Веры Николаевны.

Материал подготовила школьный корреспондент Цветкова Мария
#СОШсофия #создаваяПрекрасное