صالح رسولی

مهدی علی مرادی

اعلان مجلس ترحیم اولین سالگرد درگذشت
مرحومه مغفوره الحاجیه سلطان زرین کلاه

اعلان مجلس ترحیم چهلمین روز درگذشت
مرحومه مغفوره بانو الحاجیه طاهره آگین

💢مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا؛ جمعه در مسقط

▫️پیگیری خبرنگار تسنیم از آخرین اخبار مربوط به مذاکرات حاکیست که مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا روز جمعه در مسقط، پایتخت عمان، برگزار شود.

▫️موضوع مذاکرات منحصر در مبحث هسته‌ای و رفع تحریم‌های ایران است.

▫️آقای عباس عراقچی، وزیر خارجه ایران و ویتکاف از آمریکا در این مذاکرات حضور خواهند یافت.

مذاکرات ایران و آمریکا لغو شد؟!

🔹پایگاه آکسیوس نزدیک به منابع صهیونیستی و آمریکایی مدعی شد مذاکرات میان ایران و آمریکا که قرار بود جمعه برگزار شود، کلا لغو شده است.

🔴 ما با زمان نمی‌جنگیم
آرام‌آرام
در آن حل می‌شویم
بهتر است
ردِ خوبی از خودمان بگذاریم


☀️سلام صبح بخیر☀️
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📆امروز پنجشنبه  
۱۶ بهمن  ۱۴۰۴
۱۶ شعبان ۱۴۴۷
۵ فوریه ٢٠٢۶

کانال صوفیان‌ ‌24
@sofian24

گؤزلریم گؤزلرینہ ساتاشاندا
هر صبوحی
باشیمدان
عاغلیم بیر هئچہ اودوزدو اوره‌ییمه
دوشدوم خیاللارین یولونا
گوللرآچدے دوداقلار
عطیر ساچدے یاناقلار
من گیزلے گیزلے سیورم سنے هر سحر ⛅️

گون ایدین جانان👈♥️

مسابقات والیبال بانوان
به مناسبت گرامیداشت دهه فجر و عید نیمه شعبان مسابقات والیبال بانوان با حضور چهار تیم از شهرهای مرند، شبستر،صوفیان و نظرلو در سالن ورزشی نظرلو برگزار گردید.

🌧💢 هواشناسی: از شنبه سامانۀ بارشی جدید از غرب وارد کشور می‌شود!

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید 👌

آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند

🟠 برنج دلیل چاقی نیست...

◀️روش خوردنشه که بدن رو نابود می‌کنه!
اولین چیزی که باعث اضافه‌وزن میشه، مستقیم غذا نیست!
بلکه نحوه خوردن، زمان مصرف و افزایش ناگهانی انسولین و قند خونه که همه‌چی رو به‌هم می‌زنه!
◀️ پس اگه برنج می‌خوری و چاق می‌شی، بدون مشکل از خود برنج نیست...
بلکه از مدل پخت و ترکیبشه!
◀️مطالعات جدید نشون دادن که اگر کنار برنج از یه اسید طبیعی مثل سرکه سیب طبیعی یا لیمو ترش تازه استفاده بشه، قند خون آهسته‌تر بالا می‌ره و انسولین بی‌دلیل ترشح نمی‌کنه.
◀️حالا چرا ژاپنی‌ها با این همه مصرف برنج لاغرن؟
چون این چند نکته ساده رو رعایت می‌کنن:
◀️برنج رو با سرکه، سبزیجات تخمیرشده (پروبیوتیک‌ها)، گیاهان دریایی، یا حتی آب قلم ترکیب می‌کنن
◀️پروتئین توی وعده دارن، نه فقط کربوهیدرات خالی!
◀️شیوه پختشون آب‌پزه، نه دم‌کشی سنگین ایرانی!
◀️ایناست که نسل به نسل بهشون تناسب اندام داده… نه حذف غذا !

📢ترامپ، امروز ساعت ۱۹ به وقت واشنگتن بیانیه‌ای صادر خواهد کرد.

کابینه‌های امنیتی اسرائیل و آمریکا پیش از بیانیه، جلساتی درباره ایران برگزار می‌کنند.

بیانیه پس از افزایش تنش‌ها در خاورمیانه و در آستانه مذاکرات آمریکا و ایران که همچنان جمعه در عمان برنامه‌ریزی شده‌اند، صادر می‌شود.

جدول لیگ برتر در پایان مسابقه امروز