ПСИХОЛОГ 🕊 Барышева София
121 subscribers
213 photos
45 videos
1 file
15 links
❣️Практика более 10 лет
4 диплома о Высшем Образовании 👩🏻‍🎓
❤️ Психотерапевт
🌎 Биоэнерготерапевт
Сессии в потоке чистых энергий

Помогаю эмпатам открыть свою силу ❤️ «Мы вместе» https://sofiapsy7.ru/
Download Telegram
Почему гордыня мешает жить?

Гордыня - это разрыв с реальностью и фиксация на образе себя🎭
Ты не просто «я есть»
Ты «Я должна быть вот такой»

И дальше:
*держать лицо
*быть выше
* не ошибаться
* не показывать слабость
* не просить
🗿Это создаёт жёсткую конструкцию личности, где нет движения энергии.

Под гордыней почти всегда лежит:
* страх быть отвергнутой
* опыт обесценивания
* «меня не видят, если я обычная»
* запрет на уязвимость

🗿Ты начинаешь транслировать закрытость, напряжение, контроль, отделённость ✋🏼 получаешь в ответ: дистанцию от людей, сложности в деньгах (потому что нет гибкости и принятия), напряжение в теле, одиночество даже в отношениях.

🙏🏼Как работать с гордыней: не бороться, а принять и почувствовать. Задай себе вопросы:
«От чего она меня
защищает, моя гордыня?»
«Где мне страшно быть настоящей?»
«Какого стыда, от какого человека я боюсь»?

И вернуться в состояние «я есть», а не «я должна». Гордыня держится на образе🎭
🥰30❤‍🔥2524😍24🔥23💯23👍22🤩22🎉19
💯29🎉28😍28🥰26❤‍🔥23👍22🔥22🤩2221
Победа 9 мая: Победа в Великой Отечественной войне стала важной частью нашей российской национальной идентичности🇷🇺 Она укрепляет чувство единства и гордости за страну, а также за её историю.

Этот праздник стал днем для осмысления исторической памяти и личных переживаний🙏🏼

У каждого человека есть свои цели, мечты и испытания, и победы 🏆
Для кого-то победа в достижении карьерных успехов, для другого — в преодолении личных трудностей или в улучшении здоровья.
Важно отмечать и ценить свои достижения, независимо от их масштаба.

Каждая победа - даже самая маленькая, имеет большое значение и на самом деле, если мы не обесцениваем себя - вдохновляет на дальнейшие действия 🫶🏼 Собирайте и ваши победы и не забывайте о них 🏅🎖️
❤‍🔥3529👍27😍27🤩26💯24🔥23🎉23🥰21
Все вокруг нас создано для того, чтобы отнять тебя от себя ❤️

Социальная дрессура направлена, чтобы разорвать контакт с собой, для того чтобы ты работал и питал матрицу потребления!

Этого внешнего шума так много, что мы еле можем услышать свой собственный голос❤️

И все, что мы делаем в жизни— это зачастую побег от самих же себя.


🏃‍♀️Побег от чувств разочарования, горечи, грусти, одиночества...

И мы глушим, глушим…

🌇Система так выстроена, что она этому очень способствует предлагая легальное обезболивающее, которое ещё больше убивает чувствительность к себе. Подсаживает на иглу этого временного обезболивания.

🌆Глушим, кто чем:
иллюзиями,
кредитами,
соцсетями,
бутылкой,
сладеньким,
гонкой за статусом,
идеями об успешном успехе
и пустыми связями.

И создается наивное ощущение, что именно это принесет тебе успокоение и счастье…

Каждый раз ты присягаешь этой системе потребления и глушишь свой собственный голос.
😍32❤‍🔥28💯27🤩24🔥23🥰2322👍21🎉21
Нас не учили себя выдерживать, нас учили все наоборот и мы все перепутали, заблудились, потерялись..

Чтобы услышать себя, сначала надо перестать себе врать и честно проживать эмоции, избавиться от гордыни, именно она создает эти иллюзии.


❤️А заполнение этой пустоты только в контакте. В контаке с собой, своим сердцем, телом, с реальностью, с чувствами, с контактом телесности и душой другого.

Именно через ощущение этого контакта мы соприкасаемся с собой, честно и открыто.
😍36🤩35🔥30❤‍🔥30🥰26💯25👍2421🎉20
Сегодня вечером поделюсь медитацией на растворение блоков, повышение вибраций сердца.
Ведь когда мы в любви - с нами ничего неприятного не случится, мы защищены.

Защищены от тревог, влияний, когда мы чувствуем любовь - мы слышим голос Бога в себе❤️
🔥33🎉31🤩26🥰25😍2524👍24💯24❤‍🔥22
30😍28❤‍🔥27🥰26🎉25💯23👍21🔥21🤩19
Перебои в ТЕЛЕГРАММЕ закончились ❤️🙌🏼 Высылаю целительную медитацию на растворение блоков ❤️
👍2927🎉26🥰25🤩25🔥24❤‍🔥24😍21💯14
Сегодня несколько слов обо мне.

Меня зовут София, я психолог-практик с уникальным подходом, объединяющим научно доказанные методы западной психологии и глубинные практики Востока.

За 5+ лет практики я помогла сотням людей вырваться из замкнутого круга боли и обрести внутреннюю силу.


Моя миссия — не тратить ваше время на бесконечные разговоры о прошлом, а быстро определить корень проблемы и дать действенные инструменты для её трансформации❤️ Я твёрдо убеждена: каждый кризис — это скрытая возможность для качественного прорыва в новую жизнь🌀
😍31🤩30❤‍🔥2725👍23🔥23🎉21💯21🥰16
Я работаю с теми, кто устал от поверхностных решений и готов к глубоким, но быстрым изменениям — с людьми, которые хотят не просто пережить кризис, а превратить его в источник новой силы.

💎 МОЙ УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД:

🔸 Синтез Запада и Востока — сочетаю научно доказанные методы психотерапии с глубинными практиками саморазвития

🔸 Работа через тело — использую дыхательные техники и телесные практики для освобождения от травм

🔸 Быстрые результаты — специализируюсь на краткосрочной терапии, которая даёт ощутимые изменения за 2-3 сессии

🔸 Холистический подход — работаю не только с симптомами, но и с глубинными причинами на всех уровнях

🔸 Сессии по 90 минут — достаточно времени для глубокой проработки без спешки

🔸 Практический результат — каждая встреча завершается конкретными инструментами для самостоятельной работы🙌🏼

Для записи на сессию
напишите мне в лс @sofiyabar7 💟
34🤩27🔥25🥰25👍24❤‍🔥23🎉23😍23💯19
— Чувствуете, что застряли в болезненных отношениях, но не знаете, как из них выйти без разрушения?

— Постоянно попадаете в одни и те же деструктивные сценарии в отношениях, словно по замкнутому кругу?

— После травматичного расставания или развода не можете восстановить веру в любовь и доверие к людям?

— Панические атаки и тревога отравляют вашу жизнь, лишая возможности наслаждаться простыми моментами?

Если хотя бы один пункт отозвался болью в душе — вы пришли по адресу. Я специализируюсь именно на таких "безвыходных" случаях и помогаю там, где традиционная терапия буксует.

🌅 ПРЕДСТАВЬТЕ НОВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ:

🌞 Просыпаться с ощущением внутренней силы и готовности к новому дню

💞 Строить отношения, основанные на взаимном уважении и глубокой близости

💪 Чувствовать уверенность в себе даже в сложных жизненных ситуациях

🧠 Принимать решения из состояния ясности, а не из страха и сомнений

Жить полной жизнью, где каждый день приносит радость и смысл

Эта реальность ждёт вас уже после первых встреч со мной.
40😍35🤩31❤‍🔥31👍25💯25🔥24🎉24🥰18
С Днём Защиты ДЕТЕЙ❤️

В каждом из нас живет он - маленький ребёнок.
И во многом от того, как сейчас чувствуют себя дети - зависит наше будущее поколение 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Любви, терпимости и радости о чадах всем родителям 🙌🏼
Детям мир, дружба и мороженое 🍦
🤍🤍🤍Пусть наше будущее будет ЗДОРОВЫМ и СЧАСТЛИВЫМ
❤‍🔥3328🥰27🎉27💯26👍25😍23🤩20🔥19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ум всегда выбирает простой путь - комфорта, лени.

Но если у человека внутри есть сила души, она не даст покоя)

Путь души - это путь трансформации.

Ум при этом в панике, он жалуется и хочет обратно в комфорт.


Удастся ли человеку пройти этот путь, договориться со своим умом - зависит от силы Сердца.

Чем больше мы ее развиваем и слышим себя настоящего - тем больше шансов достичь развития и гармонии🎁
😍6255💯49👍48🔥48🥰48❤‍🔥43🎉42🤩37
Мысли дня)
62👍54💯52🥰46🔥44🎉44😍43🤩42❤‍🔥42
Бывает ли у вас такое, что вы беспокоитесь о близких или за себя?
Anonymous Poll
50%
Да, часто
0%
Нет, вообще
50%
Иногда
Тревога - это отрицательно окрашенная эмоция, которая выражает ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. Это одновременно психическое и физическое состояние негативного ожидания, связанное с предвосхищением опасности — реальной или воображаемой🧐
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Подкаст «КАК ПЕРЕВЕСТИ ТРЕВОГУ В БЛАГОСЛОВЕНИЕ»🙏🏼❤️
👍31🔥31❤‍🔥31🎉25😍25🤩23💯20🥰1716
«Если ты хочешь, чтобы вокруг тебя были хорошие, добрые люди, — попробуй относиться к ним внимательно, ласково, вежливо — увидишь, что все станут лучше. Всё в жизни зависит от тебя самого, поверь мне». М. Горький


Эта фраза
абсолютная истина и вот почему😉:
😍35🔥34🎉27❤‍🔥26💯26🤩24👍23🥰2117
🌗У каждого человека есть темная и светлая сторона личности, даже у самого заядлого хулигана или психопата.
📣И если вы апеллируете к его светлой стороне - у него подсознательно возникает «долг» перед вами.
📣И коммуникация с вами начинает развиваться из светлой стороны человека. 💡
🤩30🎉28👍26❤‍🔥25🥰24💯2423😍23🔥20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы как смотрите на людей, зацикленных на «личных границах»?)
🤩3128🎉27👍26😍25❤‍🔥25💯25🥰23🔥19