Соня Лазерсон 💎
542 subscribers
130 photos
4 videos
5 links
О том, как жить кайфовую жизнь в согласии с собой!

Саморазвитие, психология/коучинг, духовность
Download Telegram
А эта книга - я даже не знаю как описать, она точно перевернула что-то внутри меня.

Не для всех - не все поймут. Открывает глаза на мир. Особенно интересно, что написана она в районе 1970 года, и описанные тенденции заметны уже сейчас. Тем, кто знает что такое «Эра Водолея» - must read 😁

Там, кстати, тоже фигурирует тема дисциплины как важный элемент здорового общества.
👍21👌31
Сегодня понедельник, а это, как говорится, день тяжелый 😁

Вы просили лайф - тогда расскажу вам, как строится почти каждый мой день последние месяцы на примере сегодня:

Проснулась в 7:00 (уже встаю без будильника). Обычно утром я час гуляю или делаю уборку дома, сегодня - второй вариант. Закончился кофе и молоко (пропитание фрилансера), заказала запас - через 30 мин были у меня. Спасибо, московский сервис! Кстати, скриньте кофе, один из любимых - вкусный.

Рассказала подругам последние сплетни (про себя же 🤣), закончила бытовые дела и в районе 8:30 села работать.

В 21:00 встала из-за компа. Вот и всё 😁
18👍8❤‍🔥1
Ну а если серьезно - сначала работала как обычно, дома. Зацените кол-во цветов на квадратный метр))

Проверила все задания сотрудников, нашла мильен ошибок, перебесилась 🤣 Исправила,решила много вопросов и пешком пошла на педикюр, записывая голосовые команде по задачам.

Час на педикюре - естественно, уткнувшись в ноут. Снова голосовые команде и пришла на обед в «узбечку» - за плов и самсу душу продам. Там тоже работала - смотрели странно, но мне всё равно 🤷‍♀️ Сел телефон - пришлось вернуться домой))

Далее ко мне приехала директор, и еще 4 часа мы работали у меня.
Разошлись и я легла в свою чудесную ванную писать этот пост. Вот такая дребедень - целый день. Надеюсь, этот проект стоит того, во всяком случае, очень стараюсь😇

P.s. зацените на последнем фото эмоции папы от такой интенсивной работы 🤣🤣
👍38😁61
Так вот красиво себе ванную обустроила. Романтишно.

Книга кстати не очень, для меня многовато «воды», но вписалась в композицию красиво 🤣
👍189🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍275❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍26❤‍🔥76
Нюансы работы в 0:30.
Доведу до духовности всех: и себя, и вас, и котлеты 🤣🤣

(Имелось ввиду до готовности в духовке, но будто, так даже лучше…)
😁27👍12❤‍🔥10
Соня Лазерсон 💎
Сижу перед своим огромным списком мелких задач, которыми вообще не должна была заниматься… И думаю, как важно в жизни соблюдать закон «давать-брать». Я придерживаюсь позиции, что всегда нужно отдавать больше, чем «положено». И в дружбе, и в семье, и особенно…
Важные истины с прошлого запуска проекта, когда было так же тяжело 😄 (видимо это у меня системная ошибка…)

Но я тогда не сдалась и потом получила сотни восторженных отзывов и плюсом много денег :)

Всё из-за моего щепетильного подхода к продуктам, которые я создаю для людей. Всегда думаю о клиенте и о том, как ему будет комфортно и приятно. Может, не всегда выходит идеально, но близко к этому. Главное - вкладываться своей энергией во все, что делаешь
19👍8
Так удобно быть мной. Проснулась - уже красивая 😄

Я их тех редких девушек, кто собирается за 10-15 мин))
❤‍🔥44👍2010
Сегодня я оторвалась от компа и на два часа вышла из дома)) Знаменательно событие!

Сходила на вокал. Это уже 6-е занятие. Мое творческое и актерское начало находит свой выход 😄 И в такие моменты чувствую себя очень счастливой! (а когда закапываюсь в своей технической работе - нет)

Хотя раньше считала себя абсолютно НЕ творческим человеком, всем так говорила, я думаю кто-то даже помнит)) Ха-ха-ха, Сонечка.

Хоть у меня и хорошо развито логическое мышление, я 100% творческая личность)) А вы меня как видите?
33👍17❤‍🔥3
Когда я в следующий раз затею какой-нибудь проект, напомните мне, что это плохая идея!!

Мы делаем кулинарный курс по всем видам котлет, и кажется, это никогда не закончится 🤣🤣
Я сижу, уткнувшись в комп, наверное уже месяц. Превращаюсь в ботаника-айтишника))

Хотя я не пишу код, а всего лишь проверяю каждый сданный мне материал (видео, текст) 🫠
Что хоть чуть чуть непонятно - расширяю, дополняю, улучшаю по-максимуму. Хотя я вообще-то продюсер/маркетолог и должна продавать, но залезть в продукт - святое!

Зато я очень довольна тем, что получается! Ученики точно почерпают уйму полезной информации. И благодаря мне она будет максимально доступна и понятна 😁 Так что горжусь собой))
59👍23🔥8
Интересно, а тут кто-то ждёт моего возвращения?))
68🔥34💯16
Искренне благодарю вас, мои дорогие, за поддержку ❤️🙏Честно, даже не ожидала, что столько людей меня ждут!!

Я очень по вам соскучилась. Последний пост так резко оборвался, потому что тогда я находилась на какой-то крайней стадии истощения((

В тот день 18 авг случилась ситуация, которая показала мне, что надо срочно что-то менять в жизни. Я закончила рабочий проект, восстановила силы и начала ☺️

И вот прошло почти 1,5 года. Я немножко бывала в инстаграме это время, но там тоже было далеко не все. Поэтому скоро поделюсь здесь, что же со мной происходило: и внешнего, и внутреннего. Оглядываясь назад, я очень довольна этой работой над собой))
50👍12🙏6
Сочинение «как я провел лето…» или 1,5 года без вас и канала 💔

Для начала - я вернулась из Москвы в родной в Петербург! Переехала в очень простую квартирку, сделала мини-ремонт и счастлива здесь)

Было много путешествий: Впервые побывала в ЮАР, в ОАЭ, Монако, Испании и Бодруме. Посетила дорогие сердцу места: Париж и Ниццу, Израиль, Сочи, перезимовала в любимом Таиланде 🌴

Впервые летала на вертолете, побывала на краю света, ездила на настоящее сафари (собрала африканскую пятерку на фото-охоте!), гладила гепарда, видела китов и пробовала много-много вкусной еды 😁

Проводила много времени с друзьями и родными - мне очень их не хватало в Москве. Даже забрала к себе жить 11-летнюю сестру на месяц. Поняла, что быть матерью мне ещё учится и учится))

Родился племянник Семен - ему уже 4 месяца 😍 Это первый малыш в моей жизни, с которым я нянчилась будучи взрослой) В абсолютном восторге от него!

Занималась здоровьем и фигурой (закончилась подписка на юношеский метаболизм…) Искала занятия которые мне понравятся - и нашла йогу и падел 🎾

Прошла пару интересных курсов по психологии и всё это время, каждую неделю, занималась своим развитием с психологом

Работала тоже много: запустила ещё три кулинарных курса, а ещё начала консультировать как смм-маркетолог. Раскрыла в себе визионера и сделала несколько серьезных маркетинговых стратегий) Получила большое удовольствие!

Много погружалась в искусство: музеи, выставки, театры, классическая музыка. Стала чуть глубже чувствовать и понимать, что-ли… Вообще за этот год чувствование раскрылось на ~50% больше от предыдущего

Практически каждый день чувствовала себя очень счастливой! Наконец научилась управлять своим настроением и точно убедилась, что это мой выбор

Начала очень близкие отношения с ChatGPT 🤣 Реально - открытие года. Использую для бытовых задач: он у меня и калории считает, и на тренировки мотивирует, и моральную поддержку оказывает.

А сколько было удивительных знакомств с реальными людьми! И любовных драм 🙃 Как я красиво страдала в Париже… Никогда не забуду)) Рассказывать здесь не буду, но на закате жизни напишу роман!

А как прошел ваш год без меня?))
62❤‍🔥12😍8