Соня Лазерсон 💎
542 subscribers
130 photos
4 videos
5 links
О том, как жить кайфовую жизнь в согласии с собой!

Саморазвитие, психология/коучинг, духовность
Download Telegram
Странно кормят в Москве…
👍202🕊1
Шутки про Москву - это был юмор над самой собой. Не заметила, как стала той девочкой, у которой вечно шило сами знаете где 🤣 И знаете, мне очень нравится эта моя свобода!

Вернулась с зимовки в Тайланде, переехала в Москву, теперь путешествую по Китаю. Иной раз даже родители не знают, где я сегодня 😬

На фото город Шанхай, а сейчас еду в Пекин на местном «сапсане».

Ожиданий от поездки не было, но в итоге я в восторге от первого города! Что вам рассказать о Китае?
29👍9😍2
Великая Китайская стена 😍

Иными словами - утренняя кардиотренировка…
👍3410🔥5
Я скучаю по вам ❤️

Столько раз хотела вернуться к ведению этого канала… Но будто, чем больше перерыв, тем сложнее. Кажется, что не о чем писать, что потерян контакт с вами и никому это не нужно 🫠

А я - тот еще перфекционист, мой девиз «либо идеально, либо никак». Что, я считаю, очень плохо. Лучше бы я писала хоть что-то, при этом все равно это было бы хоть капельку, хоть одному человеку, но интересно и полезно.

Свои ошибки надо уметь исправлять. Поэтому - я возвращаюсь 🥳 Но т.к. у меня произошел очередной кризис жанра (я сама не успеваю за своими изменениями в жизни и в мышлении), контент будет «пересобираться». Так как я - живая, и канал этот - живой.

Поэтому, прошу у вас поддержки в моем возвращении и очень хочу услышать пожелания по будущему контенту здесь!!

Что от меня было или будет максимально интересно для вас?
❤‍🔥4527👍23
Life- апдейт))
Что происходит в моей жизни сейчас.

Где живу, чем занимаюсь, творческие планы и личная жизнь 😁
13👍6
Главное изменение последних месяцев - сильное развитие личной дисциплины, трудолюбия, взятие на себя тотальной ответственности в бизнесе и в жизни.

Этот путь был тяжелым, с истериками, да и он еще продолжается. Но изменения уже ощущаются очень сильно.
❤‍🔥16👍11👏5
Три очень классные книги, которые помогли мне в развитии дисциплины:

«Монах, который продал свой Феррари» - легкая книга о поиске истинного смысла жизни, при этом уделяется достаточное внимание силе духа = дисциплине, т.к. она про монахов. Именно после этой книги я начала вставать в 6-7 утра легко и просто.

Атомные привычки - одна из самых эффективных и полезных книг по теме дисциплины

Aglie Life - здесь классно про работу мозга, сознания и как ими управлять в свою пользу, так же про тайм-менеджмент

(я не люблю читать лишнее и «воду», поэтому две последние - это самый сок из бизнес-книг по теме. А первая - в более художественной форме)
👍23🔥54
А эта книга - я даже не знаю как описать, она точно перевернула что-то внутри меня.

Не для всех - не все поймут. Открывает глаза на мир. Особенно интересно, что написана она в районе 1970 года, и описанные тенденции заметны уже сейчас. Тем, кто знает что такое «Эра Водолея» - must read 😁

Там, кстати, тоже фигурирует тема дисциплины как важный элемент здорового общества.
👍21👌31
Сегодня понедельник, а это, как говорится, день тяжелый 😁

Вы просили лайф - тогда расскажу вам, как строится почти каждый мой день последние месяцы на примере сегодня:

Проснулась в 7:00 (уже встаю без будильника). Обычно утром я час гуляю или делаю уборку дома, сегодня - второй вариант. Закончился кофе и молоко (пропитание фрилансера), заказала запас - через 30 мин были у меня. Спасибо, московский сервис! Кстати, скриньте кофе, один из любимых - вкусный.

Рассказала подругам последние сплетни (про себя же 🤣), закончила бытовые дела и в районе 8:30 села работать.

В 21:00 встала из-за компа. Вот и всё 😁
18👍8❤‍🔥1
Ну а если серьезно - сначала работала как обычно, дома. Зацените кол-во цветов на квадратный метр))

Проверила все задания сотрудников, нашла мильен ошибок, перебесилась 🤣 Исправила,решила много вопросов и пешком пошла на педикюр, записывая голосовые команде по задачам.

Час на педикюре - естественно, уткнувшись в ноут. Снова голосовые команде и пришла на обед в «узбечку» - за плов и самсу душу продам. Там тоже работала - смотрели странно, но мне всё равно 🤷‍♀️ Сел телефон - пришлось вернуться домой))

Далее ко мне приехала директор, и еще 4 часа мы работали у меня.
Разошлись и я легла в свою чудесную ванную писать этот пост. Вот такая дребедень - целый день. Надеюсь, этот проект стоит того, во всяком случае, очень стараюсь😇

P.s. зацените на последнем фото эмоции папы от такой интенсивной работы 🤣🤣
👍38😁61