Соня Лазерсон 💎
542 subscribers
130 photos
4 videos
5 links
О том, как жить кайфовую жизнь в согласии с собой!

Саморазвитие, психология/коучинг, духовность
Download Telegram
Добрый вечер, мои дорогие ❤️ Как вы, как ваше состояние?
👍5💔4
Потихоньку возвращаюсь к вам, потому общая тревога очень повлияла на мое состояние

«До» я и так переживала из-за отношений, так ещё и такое горе в стране…

Кстати, записала в комментариях к предыдущему посту свои мысли на этот счёт.

Если кратко: цель подобных событий - создать смуту, страх, ненависть, выбить нас из колеи.

Давайте будем отслеживать свои реакции и не поддаваться 🙏
7🥰3🙏2
Что бы не происходило, важно продолжать делать то, что зависит от тебя. И улучшать что возможно внутри своего круга влияния ❤️

А ещё наконец начать ценить жизнь и время, отведённое здесь.

Я будто стала решительнее. Начала новые проекты, привлекла партнёра в старый, пересмотрела подход к планированию времени. Больше времени уделяла друзьям и семье.

Вот бы мы ещё научились переосмыслять без таких жестких уроков 😞
11❤‍🔥5👍2
Ем свой незатейливый завтрак и чувствую… Счастье правда в мелочах. Надо только научиться его замечать 😉
🥰16👍5😍4
Заметить счастье = направить внимание на то хорошее, что у вас есть или происходит.

В сложные дни это делается усилием воли 😅 Но если сделать это привычкой, вы будете счастливы перманентно :)

С сентября мы с подругой ежедневно ведём канал благодарностей. Пишем от 5 причин, маленьких или больших, по которым мы благодарны. Богу, себе, близким и посторонним людям, случаю, жизни и тд

Прошло, получается, полгода. Мы с Катей обсуждали эффект и сошлись во мнении, что эта практика оочень сильно повлияла на нашу жизнь 😍

Попробуйте и вы!
👍9❤‍🔥4👏3
Про благодарность.

Почему я считаю эту привычку волшебной и как научиться благодарить
8👍5🥰2
Вчера я таких благодарностей написала 100 🤣 Выдалась такая классная поездка в Москву, что поток не прекращался)) Подруга даже удивилась, видно по реакции))

Заняло все ~20 мин поездки в такси, а состояние сохраняется и сегодня весь день
👍7🔥41
Жизнь или фото-спам моей поездки в Москву☺️🫶
А если серьезно, фото - это ещё один способ вести «дневник благодарностей».

У меня в телефоне 100500 фоток приятных мелочей. Я не фоткаюсь «по-модному» для инсты, зато на память - всегда. И реально помню своё состояние/историю/эмоции во время каждой фотографии, даже 3-4 года назад сделанной.
👍11❤‍🔥2🔥2
Написали благодарности сегодня?

Если вы хотите начать что-то делать регулярно, найдите напарника и введите правила, штрафы за невыполнение.

Работает безотказно!

Если компании нет, можно попробовать найти единомышленников в комментариях 😉 Не бойтесь знакомится!
👍9💔1
Привет, мои дорогие! Давно не выходила к вам.

Последний год - это одно огромное приключение для меня. Местами интересное, местами сложное, где-то даже сойдёт за сюжет для сериала 😅

Этап про взрослость, про смелость, про переоценку своих ценностей и желаний. Знаете, когда по-старому не хочешь, а по-новому ещё не научился. Причём во всех сферах жизни сразу…

Что я уже поняла - я действительно очень много хочу, и не готова отказываться ни от чего, что мне важно.

Хочу большую любовь и такую же семью (многодетную 😁😁), и реализоваться профессионально (в удовольствие и с хорошим доходом),и отдыхать много, и выглядеть при этом шикарно.

И вот сейчас пытаюсь сообразить, как это всё совместить и вывезти.

Как думаете, получится у меня? Узнаем конечно лет через 15, но пока можно построить догадки))
👍23🥰6😁2
Точно знаю, что удача любит смелых, поэтому за время отсутствия здесь я решила переехать в Москву

…и переехала!

Уже даже обустроилась в новой квартире. Вот такая я спонтанная мадам 😁
❤‍🔥10🔥10👍3
Мне, кстати, было жутко страшно переезжать. Пара дней до вылета были адом для моей психики, сомнения терзали страшно.

В Питере всё такое знакомое, быт налажен, спокойно... А в Москве - все куда-то бегут, нет близких, быт заново налаживать, квартиру снимать 🤣
Но почему-то, именно на этом этапе жизни я почувствовала, что мне нужна эта московская скорость, масштаб.

В целом, это и есть причина моего переезда. Но и возможности тоже: как в любви, так и в работе. Здесь больше проектов, денег и свободных мужчин))

Квартиру сняла на 8 месяцев, а дальше посмотрим 😌
👏106👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15❤‍🔥2👍2
Буду писать вам, как ищу себя в Москве 🤣
👏8👍7