Соня Лазерсон 💎
542 subscribers
130 photos
4 videos
5 links
О том, как жить кайфовую жизнь в согласии с собой!

Саморазвитие, психология/коучинг, духовность
Download Telegram
Когда даже в зуме шикарна 😁
🔥5👏5👍3
Извините, такое настроение сегодня 🤣
😁7🔥5👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍11💯4😍2
Вопрос дня:

А насколько я на самом деле себя ценю? Истинно
Последние дни какая-то жуткая апатия, и внутри у меня, и за окном (в Питере) 🤣

Я шла сегодня по этой слякоти, ну просто ужас, грязища, тротуары не чистят вообще, даже в центре.

Потом подняла голову. По-прежнему потрясающая набережная Фонтанки, красивые исторические дома, ясное небо, воздух свежий.

И провела параллель со своей жизнью и состоянием апатии.
Если смотреть «под ноги» - там грязища (условно, прошлое и неудачи в настоящем). Если поднять голову и смотреть вперёд - в будущее, на свои мечты, там красота, там все хорошо.

Так давайте смотреть вперёд, друзья) «Слякоть» под ногами будет и так, и так, но мы можем не так сильно на ней фокусироваться.
👍143🔥3
Вопрос дня:

Я в своих мыслях чаще в каком временном промежутке? В прошлом, настоящем или будущем?
😊😊😊😊😊😊😊

Про прошлое, настоящее и будущее и как найти баланс между ними.

▪️Чем чревата жизнь будущим и прошлым?
▪️Откуда берётся тревога, завышенные ожидания, повышенная важность?
▪️Почему «жить в моменте» не адекватно?
▪️Самый гармоничный вариант совмещать все «времена»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Forwarded from Юлия
а хорошая рубрика) поймала себя на мысли, что благодаря ей уже несколько вечеров занимаюсь самоанализом
и прям как то в точку
Спасибо, Соня🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Растрогали меня 🥹🥹 спасибо, я очень рада, что вам полезно

Я знаете, когда планировала рубрику, подумала - а что если вопросы закончатся? Думала буду смотреть в разных дневниках саморефлексии, которых у меня полно, брать оттуда.

Сейчас все абсолютно вопросы, что я вам пишу, рождаются на основе моих мыслей дня. И я понимаю, что уже лет 8 я о чем-то ежедневно рефлексирую, и это не заканчивается!! И всегда разное!!

Поэтому рада, что вы присоединяетесь!

Возможно, вопросы в точку, потому что они не из книжки, а из реального сегодняшнего дня, из моей жизни. А процессы у многих людей идут параллельно. Особенно у нас здесь, потому что в этом канале мы образовываем некую систему.
👍75🤔1
А что же делать людям, живущим в будущем, имеющим «идеальную картинку», чтобы не разочаровываться и не тревожиться?

Научиться наслаждаться процессом, своим путём и поменьше зацикливаться на результате.

Сегодня я думала об этом сама, затем увидела в рилс, а потом в курсе, который сейчас прохожу.
Знаки Вселенной 🤣

Я не люблю выбирать, я хочу все, побольше и побыстрее. Поэтому мне самой ещё учиться и учиться этому искусству «наслаждения процессом»

Буду делиться с вами, как получается, здесь вижу многим тема актуальна 😄
🔥61
Какие действия я уже сделала и они мне помогли:

1. Снизить важность любого результата. Прокрутить в голове, а что самое страшное случится, если вот вообще не получится?Катастрофизировать. Обычно даже в таком варианте не произойдёт ничего ужасного.

2. Недельку пожить в режиме «Вся жизнь игра и все мы в ней актеры». Побыть в разных ролях, повеселиться и понять, что мир - это матрица и выбрать можно все что угодно. Соответсвенно, не вышло одно, поиграем по-другому. Некая лёгкость восприятия.

3. Научиться доверять Богу: вспомнить такие ситуации из прошлого, когда казалось «провал», а потом все оказалось прекрасно, и стало понятно, зачем был этот опыт.

4. Принять, что глобально всем на всех все равно. Если у вас что-то не получилось, скорее всего это заметили вы, ну и группа людей, которая забудет об этом через 2 часа. Потому что они так же заняты своими проблемами и самокопанием)
👍14
П.3 для меня работает лучше всего.

«Увижу - поверю», - сказал человек;
«Поверишь - увидишь», - сказал Бог.


Не вижу ни одной причины сомневаться , что мои мечты, как и ваши, сбудутся. При условии, что мы делаем действия.
Значит надо отпустить это томительное ожидание и наслаждаться приключением 😊

Всему СВОЁ ВРЕМЯ ❤️🙏 у меня эта фраза на браслете на руке уже 4 года.
🥰8👍64
Forwarded from Anna
Покажите браслет? 😊
Ему уже много лет, я хочу ещё один, добавила в вишлист 😁 Даритель определит надпись самостоятельно и в этом весь смак подарка - она не будет случайной. 100% то, что мне сейчас нужно услышать.

Потому что случайно ничего не бывает, только 🤫

Кстати, долго искала сервис для вишлиста, во всех надо регистрироваться/скачивать приложение чтобы забронировать подарок. Это неудобно - представила, как моя бабушка будет мучаться с этим 😅

Followish оказался оч удобным, с простым интерфейсом и без регистрации для друзей.
🔥6👍1
Вопрос дня:

А что я подарю сам(а) СЕБЕ на Новый год?

Сегодня без философии 😅 Но вопрос важный. Я уже вам рассказывала, что себе заказала к новому году 💎
3
Сегодня просыпаюсь, начинаю думать о неоднозначности смысла жизни… В общем, обычные будни, потому что моя творческая душа любит такие думы.

Но сегодня что-то плохое настроение, не было четкого плана на день, а ещё пришла помощница и надо было побыстрее смыться из дома. Ну и я в общем захандрила, как-то руки опускались прям.

Тут пишет бабушка, что ей плохо, причём сильно. Я сразу поехала к ней - откопала машину из векового сугроба, по пути она сломалась, я решила проблему, бабушку в больницу проводила, забрала оттуда, съездила в аптеку, в магазин…
По пути естественно куча рабочих вопросов.

В общем, закрутилась по полной - с утра до вечера занята. И вот сейчас варю бабушке бульон и думаю:

Если мы сами не создаём смыслы, кто-то (или что-то) делает это вместо нас
17👍1
Подруга сегодня делилась, что хочет родить ребёнка, чтобы был смысл жить, заботиться, воспитывать.

И это работает! Как и замужество ради «быть идеальной женой». Жизнь интересами других действительно спасает от необходимости создавать какой-то собственный смысл.

Только здесь есть 2 нюанса:

1. Никому не нравится быть чужим смыслом жизни, это слишком тяжёлая ноша, особенно для детей.

2. Эти «смыслы» могут стать совершеннолетними и съехать, влюбиться в другую женщину , уйти, заболеть, умереть (прости Господи)

И тогда внутренне умираешь ты.
🤔43👍2
Вопрос дня:

Я живу своими смыслами или чужими?
Мои рассуждения о важности собственного смысла жизни, почему мы закладываем его в других людей и как этого избежать
💘4👍1
Мемчик в тему)
🔥91