Софья Епифанова
244 subscribers
1.17K photos
180 videos
68 links
Ещё не определилась кем хочу стать, когда вырасту 😇
Пишу стихи, готовлю торты, читаю книги, работаю экономистом
Download Telegram
На тему выбора.

Меня ещё прошлым летом зацепило начало книги «Шантарам»:

...но самое главное я понял в тот миг, когда меня, прикованного цепями к стене, избивали. Мой разум кричал, однако и сквозь этот крик я сознавал, что даже в этом распятом, беспомощном состоянии я свободен - я могу ненавидеть своих мучителей или простить их. Свобода, казалось бы, весьма относительная, но, когда ты ощущаешь только приливы и отливы боли, она открывает перед тобой целую вселенную возможностей. И сделанный тобой выбор между ненавистью и прощени­ем может стать историей твоей жизни.
15❤‍🔥10🔥811
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ладно, я знаю, что вы про книги не очень любите. Разбавлю чуть-чуть лайф-контентом 😂
🔥1511🤣8❤‍🔥111
Давайте я выскажусь о второй прочитанной и закроем тему книг ещё недели на две.

«Палач любви» Ирвина Ялома

Кааааак же сильно его хаяли в книжном клубе. Писали, что никогда не хотели бы прийти на приём к такому психотерапевту, что это страшно - знать, о чём он думает во время сессий. Как же он плохо работает. И всё в этом духе.

Но знаете что? Я наоборот считаю, что ценность этой книги Ялома как раз в том, что он открыто рассказывает о своих чувствах к пациентам, о своих неудачах. Он открывает себя изнутри. Говорит о том, о чём психотерапевт «не должен» говорить. Показывает изнанку.

Он показывает реальность. И то, что он живой человек и тоже может испытывать неприязнь к пациенту. По-моему, было бы странно, если бы психотерапевт любил и уважал всех и каждого - это как-то попахивает лицемерием. Это нормальные человеческие чувства, их невозможно выключить. Хуже, когда ты делаешь вид, что выключил, или скрываешь их даже от себя.

В книжном клубе ещё предполагали, что он это делает из гордыни и ощущения себя гением, типа доктора Хауса, которому можно творить дичь только потому что он гений и единственный такой.

По-моему, он просто честно открывает нам реальность. И он выбирает осознавать свои чувства, а не маскировать или отрицать.

Я наоборот увидела в нём обычного человека, а не робота. Он признаётся читателям, что тоже сравнивает себя с другими. Что тоже испытывает деструктивные эмоции. Что тоже переживает о мнении окружающих. И во многом другом.

Для меня эти слова стали огромной поддержкой. Потому что если даже психотерапевт испытывает такие чувства - то со мной уж точно всё нормально.
11👍10🔥9❤‍🔥111
Вчера эта «пудель на минималках» повезла кота в Ветеринарку. Всю дорогу он истошно орал.

В Ветеринарке меня отправили в аптеку за препаратами. Кота, сказали, можно оставить.
Я думаю: «Ага, щас. Через 5 минут вы выставите этого орущего демона на улицу или воткнете успокоительное».
Вслух говорю: «Отлично, поехала!».

Возвращаюсь через 20 минут. Открываю дверь, представляя его с заклеенным ртом. А этот... ЖУЧАРА! Развалился на столе, мурлычет так, что стёкла в шкафу вибрируют. Рядом с ним ещё стоят медработники, умиляются и гладят его.

Не терпила, а проработал принятие.
9🔥8🤣8
Для тех, кто не смотрит кружочки:

Провожу эксперимент - выращиваю помидоры дома (не в огороде). Черри поспели, уже можно есть. А вот из больших краснеет пока только одна.

А хотите покажу свой огород?
❤️ - если да
👍🏻 - если «че мы там не видели»
8🔥8👍7
Вчера вечером рисовала полосочку краской на улице, уделалась вся: руки, ноги, футболка.

Растворителя дома не оказалось. Сега оттирал краску с меня 95-ым бензином. Так что теперь я очень дорого пахну (по нынешним ценам на бензин).
8😁8🤣6👍2
Сейчас будет новая порция постов из моего канала в МАХ за последние несколько дней. Ждите спам 😂

А лучше приходите ко мне в МАХ и смотрите весь контент в моменте
6
Сняла первый урожай 🥳
7🔥5👍4
Кот в ветеринарку ездил в состоянии абсолютного принятия. Говорит, что он своё отбоялся. И ему этот мир абсолютно понятен.

Если в его взгляде вы прочитаете «выпусти меня, кожаная тварь» - вам показалось.
10👍7🤣622
Осталось ещё 3 дня свозить кота на уколы, после чего будет приниматься решение - оставить хвост или ампутировать.

Примерно три недели назад ему кто-то прокусил хвост насквозь (кот или собака). Хвост в этом месте воспалился. Сейчас проходим уже второй курс лечения антибиотиками.
7😱5👍4🔥3😭2
Вчера вот стояли в очереди на заправку. Увлекательный аттракцион.
👍12😱9🤣722
Приготовьте платочки. Не знаю для смеха или для слез.

Повезла кота на уколы. По дороге он устроил потоп в котовозке так, что с неё текло. Я закинула ее в багажник, а кота посадила в машину. ЭТО БЫЛО САМОЕ ОПРОМЕТЧИВОЕ РЕШЕНИЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ.

Всю дорогу он ползал по салону, нажимал на стеклоподъёмники, открывал окна, залез на панель, потом на руль и начал сигналить. Одна машина от испуга съехала на обочину, а потом обратно - просто нас пропустила.

На подъезде к дому я решила, что отмучилась. А кот видимо так не решил. Запрыгнул на меня, снова начал сигналить, я попыталась поднять его вверх, а он задними лапами оттолкнулся от моего лица.

Царапину можно посмотреть на фото. Покрасить волосы в розовый было не таким глупым решением, как выпустить кота из котовозки.
17👍15🔥11😁322
В МАХ моя новая фотосессия

https://max.ru/join/kHtrRKtdLgZaxDe_hXoAKrJW8ihjEx_9V59UIEog4Ng

Всех жду смотреть😜
2🔥2👏2