Спасибо огромное Веронике за приглашение, поездка просто супер! Удивительно, как быстро мне удалось начать, правда, ноги забились уже через пару спусков, но это того стоило! Сегодня, кстати, должна была быть тренировка низа, если не ошибаюсь, @atenitskaya? 😁
Вот что я взяла в прокат: шлем, очки, борд, боты, шорты противоударные и наколенники, всё вместе получилось 2100 руб
Поехали на автобусе с командой от проспекта Энгельса, стоимость получилась максимально комфортной - 1000 рублей, а доехали за 1,5 часа до склона Красное озеро. Скипас на 15 спусков вышел в 2500 руб, плюс карта за 200 руб
Первое занятие с тренером прошло на ура - 2500 руб за полтора часа, и я реально научилась!
Итого:
Прокат: 2100 руб
Проезд: 1000 руб
Скипас: 2700 руб
Занятие с тренером: 2500 руб
Общая сумма: 8300 руб
Это было невероятно круто, несмотря на забившиеся ноги! Удовольствие от процесса и новых эмоций безмерное 🔥🔥
#активитис@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍8🔥8☃3❤1
Прикрепляю фото и видео без обработки, красноту после сеанса тоже не убирала, чтобы показать работу такой, какая она есть сразу после нанесения татуировки
Отправной точкой этого проекта стала сцена, где Александр Невский вступает в бой со шведами. Именно этот момент лег в основу композиции, а на внутренней части рукава планируем развивать само поле битвы
С клиентом познакомились еще в октябре 2025 года и в начале вообще не думали делать такую масштабную и серьезную картину. В процессе работы оказалось, что у нас удивительно много общего и в прошлом, и в настоящем, поэтому сеанс прошел максимально легко на одном дыхании))
#процесс@sofia_koha
Иглы WJX + Mast
Пигменты Gallery
Оборудование Cheyenne
Косметика Синева + Друид
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥8❤7👍4
Sofia Koha | Татуировка СПб | Стримы | Лайф | Тревел
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥6😁5🎉5👍3
Sofia Koha | Татуировка СПб | Стримы | Лайф | Тревел
Прошло ровно 5 лет с момента, как я начала делать сама себе маникюр с покрытием 💅🏻 В этот раз решила полностью сконцентрироваться и не отвлекаться, получилось сделать за рекордные 3 часа 🔥 Думаю, что можно делать еще быстрее минут на 30 #ногти@sofia_koha
Последний раз делала что-то креативное в… мае 2025…? Я, конечно, прихерела сидеть на жопе столько времени: два часа делала коррекцию и маникюр, а потом еще каждую руку по часу расписывала
#ногти@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓4💅3🍌1
🍓3🍌1💅1
Хочу поделиться с вами моим чек листом для путешествий. Этот список собран методом проб и ошибок и дополнялся на протяжении шести путешествий. В нём есть пункты и для пляжного, и для городского отдыха, поэтому каждый раз я его фильтрую
Я специально не стала убирать угарные или на первый взгляд абсурдные пункты, так как практика показала, что именно они иногда спасают ситуацию)) Выложила список ровно в том виде, как я сама лично им пользуюсь 😁
Нажимай на стрелки справа в углу, список раскроется 👇
Важное
• Водительские права
• Паспорта заграничные
• Паспорта российские
• Наличка
• Иностранная карта
• Зарегистрироваться на рейс
• Ручка шариковая
В самолёт
• Маски для сна
• Увлажнялка для носа
• Беруши
• Фрукты
• Салфетки влажные
• Подушки для сна
• Снеки
Общие вещи
• Водонепроницаемый чехол для телефона
• Шопер / пляжная сумка
• Пляжные игры / карты
• Очки для плавания
• 🔞
• Нож
• Суперклей
• Швейный набор
• Плед для пляжа
Техника
• Наушники
• Ноутбук
• Петлички
• Свет
• Бритва
• Планшет
• Зарядка type-C
• Зарядка лайтнинг
• Зарядка для бритвы
• Павербанк
• Отпариватель
• Вакууматор
Максим
Задачи
• Постричь ногти на руках и ногах
• Стрижка + борода
Обувь
• Коралловые боты
• Шлёпки
• Кроссовки
Аксессуары
• Очки солнцезащитные
• Ноздри против храпа
• Сумка бананка
• Кепка
• Панама
• Платок / арафатка
Одежда
• Льняные шорты
• Льняная рубашка
• Льняные штаны
• Шорты спортивные / плавки х2
• Шорты хлопковые х2
• Футболки спортивные х2
• Рашгарды (белый + черный)
• Футболки хлопковые х2
• Синий костюм
• Носки х3
• Трусы х3
Соня
Обувь
• Коралловые боты
• Босоножки / балетки
• Шлёпки
• Кроссовки
Аксессуары
• Очки солнцезащитные
• Кепка
• Панама
• SPF рукава
• Веер
• Платок / арафатка
• Браслеты на ноги и руки пляжные
• Украшения вечерние
• Сумка поясная
• Шляпа с широкими бортами
Одежда
• Парео
• Льняной костюм
• Платье вечернее
• Леггинсы
• Купальник открытый х2
• Купальник закрытый х2
• Носки х2
• Велосипедки
• Топики х2
• Пижама
• Штаны пляжные х2
• Платье найк
• Тапконосочки
• Трусы х3
• Льняная рубашка белая
• Лонг хлопковый
• Рашгард
Аптечка
• Сонины таблетки и витамины
• От насекомых пшикалка
• Пластыри
• Линекс
• Энтеросгель
• Промывалка носа
• Тантум верде
• SPF спрей
• Белогент
• SPF молочко
• После солнца х2
• Гигиеническая помада
• Антисептик жидкий
• Прокладки
• Тампоны
• Нурофен
• Антисептик для глаз
• Левомеколь
• Порошки от простуды
• Хлоргексидин
• Снуп
• Градусник
• Банеоцин
• Акридерм
• Против аллергии: преднизалон и послабее
• Бинт
Гигиена
• Бритва одноразовая
• Уходовая косметика
• Масло для волос
• Расческа, резинки
• Ножницы маникюрные / щипчики
• Мочалки (на вб)
• Зубные щетки
• Паста
• Бальзам
• Шампунь
• Дезик
• Кислородный отбеливатель
• Ватные палочки
• Пинцет
• Пилочка
• Диски
• Хозяйственное мыло
Надеюсь, этот список поможет)) Если вдруг я что-то забыла, пишите, дополним 😁
#путешествия2026@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥8👍2😁2❤1🐳1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣9😁6🤩4
Нас с горем пополам пустили в самолет… ✈️ С минуты на минуту вылетаем!
#путешествия2026@sofia_koha
🇹🇭 Тайланд
#путешествия2026@sofia_koha
🇹🇭 Тайланд
1👍7🔥6🤯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6❤🔥5
Момент на фоне легендарной скалы Ko Tapu в заливе Phang Nga, которая после фильма получила неофициальное имя James Bond Island
Чего нам стоила эта фотография:
• около 2 часов на машине до пирса в провинции Пханг Нга (≈120 км)
• пересадка на местную лодку-лонгтейл в рыбацкой деревне
• ещё 30 минут по воде и мы на месте 😂
Пешком или на авто туда не попасть, так как скалы находятся в национальном парке, добраться можно только по воде. К самой Ko Tapu подход запрещён (её берегут от разрушения), поэтому все фото делаются с соседнего острова, ровно оттуда и снят культовый кадр в фильме
Как считаете, похоже получилось?
#путешествия2026@sofia_koha
🇹🇭 Тайланд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤7👍5🔥5