Первый день в зале в новом году 💪
В праздники не делала вообще ничего, даже на пресс забила и упражнения от невролога. Но ощущение, будто мышцы никуда не ушли, а спина не начала болеть👍
До праздников вес был 65 кг, сейчас 63 кг, значит что-то где-то все таки ушло… Начинаем аккуратно возвращаться в режим😁
#активитис@sofia_koha
В праздники не делала вообще ничего, даже на пресс забила и упражнения от невролога. Но ощущение, будто мышцы никуда не ушли, а спина не начала болеть
До праздников вес был 65 кг, сейчас 63 кг, значит что-то где-то все таки ушло… Начинаем аккуратно возвращаться в режим
#активитис@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤13🔥5🏆4
Момент, когда она отрезает себе волосы перед войной
Проект делали в три сеанса. Между первыми двумя прошло около двух недель, чтобы кожа спокойно восстановилась и можно было работать дальше с деталями и объёмом. Между вторым и третьим выдержали почти полтора месяца. Очень люблю эту работу, было тяжело ждать столько времени 😁
Перед третьим сеансом дождались полного заживления. Это важно, потому что в работе использовался не только чёрный, но и два дополнительных оттенка разной плотности, которые после заживления выглядят заметно светлее, чем на свежей работе. Такой интервал нужен, чтобы финальный результат был понятным и предсказуемым
#готовыеработы@sofia_koha
Иглы WJX + Mast
Пигменты Gallery
Оборудование Cheyenne
Косметика Синева + Друид
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏8👍4⚡3🏆3🔥2💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥12😁3🤣3
Ретро вечеринка в честь дня рождения Максима 🥹
Мы познакомились около десяти лет назад в преисподней (в доте 2🔥 ). Максим тогда был чем-то вроде капитана команды. Мы начали общаться ближе, но с моим поступлением в университет я стала меньше играть, и наше общение постепенно сошло на нет(
Мы не общались лет пять, а может и больше. В конце 2022 года совершенно случайно мы снова пересеклись там же, где все когда-то началось. И дальше события пошли оперативно, потому что уже через три месяца Макс переехал из королевской Москвы в наши родные болота)) 😁👰🏼♀️🤵🏼
Хочу еще раз поздравить тебя с днем рождения. Я люблю тебя и очень рада, что мы встретились снова, пусть даже таким странным, но очень привычным способом))❤️
Мы познакомились около десяти лет назад в преисподней (в доте 2
Мы не общались лет пять, а может и больше. В конце 2022 года совершенно случайно мы снова пересеклись там же, где все когда-то началось. И дальше события пошли оперативно, потому что уже через три месяца Макс переехал из королевской Москвы в наши родные болота)) 😁👰🏼♀️🤵🏼
Хочу еще раз поздравить тебя с днем рождения. Я люблю тебя и очень рада, что мы встретились снова, пусть даже таким странным, но очень привычным способом))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤10🎉8🔥5
Хочу поделиться с вами списком тем, которые мне интересны и близки) Это классная возможность для меня пополнить портфолио, а для вас получить татуировку по сниженной цене! Подробности о ценах можно найти в прайсе
Мне всегда интересно работать с единомышленниками, и такие темы делают процесс творчества более увлекательным и вдохновляющим. Далее список тем:
Эти темы объединяют мою любовь к магии, фэнтези и постапокалипсису, а также яркие образы, такие как демоны, ангелы, черепа и трансгуманизм. С этим набором можно создать уникальные и глубокие татуировки! Если вам это тоже интересно, присылайте ваши идеи в личные сообщения, сделаем вам классный проект)
#акции@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤3💘2😐1
Спасибо огромное Веронике за приглашение, поездка просто супер! Удивительно, как быстро мне удалось начать, правда, ноги забились уже через пару спусков, но это того стоило! Сегодня, кстати, должна была быть тренировка низа, если не ошибаюсь, @atenitskaya? 😁
Вот что я взяла в прокат: шлем, очки, борд, боты, шорты противоударные и наколенники, всё вместе получилось 2100 руб
Поехали на автобусе с командой от проспекта Энгельса, стоимость получилась максимально комфортной - 1000 рублей, а доехали за 1,5 часа до склона Красное озеро. Скипас на 15 спусков вышел в 2500 руб, плюс карта за 200 руб
Первое занятие с тренером прошло на ура - 2500 руб за полтора часа, и я реально научилась!
Итого:
Прокат: 2100 руб
Проезд: 1000 руб
Скипас: 2700 руб
Занятие с тренером: 2500 руб
Общая сумма: 8300 руб
Это было невероятно круто, несмотря на забившиеся ноги! Удовольствие от процесса и новых эмоций безмерное 🔥🔥
#активитис@sofia_koha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍8🔥8☃3❤1