Не могу отказать себе в удовольствии показать всем свои кульбиты)

Мне очень повезло с людьми вокруг и с тем, что происходит со мной 🙂‍↕️

Сегодня Таня утром сказала: «я иногда не понимаю за что мне такое» имея ввиду те прекрасные события, которые разворачиваются

———-/———-

Лет с 15 я читаю Зеланда (книга про управление реальностью)
И с тех пор я начала применять эту информацию и жизнь стала правда волшебной 🤌🏻

Потом я про это забыла и стала обычной, перестала верить и волшебства в жизни стало всё меньше, я ушла в бытовуху, скуку и грусть от того, что все не так


Спасибо девочкам, что они вернули меня снова в это состояние, когда ты сама создаешь свою жизнь 💕

хотим чувствовать себя счастливыми, стремимся к благополучию, но считаем чувства проявлением слабости и чем-то неугодным, мешающим в достижении цели.

Подавляем свои чувства, заглушаем себя шаблонными и навязанными концепциями. Дружно поверили в то, что счастливая жизнь должна состоять из каких-то пунктов (деньги, семья, карьера, красивая попа и тд).

Замечаете какие интересные тенденции в мире?
Люди очень долго терпели, выживали, строили семьи, потому что так проще выжить, испытывали постоянное напряжение и смирились и ним.

Сначала это было способом выживания, потом стало признаком крутости. Достигаторство = ты взрослый, крутой, сильный (это как защитный механизм, когда есть большое напряжение и какой-то «враг» его легче полюбить, чем признать свою ничтожность и страх).

А сейчас мы переходим в противоположность. Люди выбирают не ждать, не терпеть, выбирают «свободу» и сиюминутные удовольствия. Но в этом опять нет чувств, снова попали в ловушку.

Мы бегаем из угла в угол в поисках счастья и никак не соприкасаемся с собой.

Нет места для тишины, для пустоты,
В современности стало сложно выносить пустоту, хочется включить музыку, подкаст, рилсы, и снова убежать от себя.

И теперь когда все поняли, что им как-то фигово и от этого, стали интересоваться психологией.

Объясняя каждый свой пук травмой, границами, диагнозом.

И мы опять уходим в другую крайность - рационализация.
Вместо того чтобы просто погрустить, попечалиться, мы все усложняем, объясняем и пытаемся снова выпрыгнуть из чувств.

А выход, кажется, в том, чтобы выйти из этого маятника. Позволить себе просто чувствовать, не давая оценок.
Счастливая жизнь не может всегда состоять из радости. Жизнь это движение.

Учимся чувствовать, друзья 💕

Моя первая медитация 💕

Я ее не показывала никому почти год🙇🏼‍♀️

Ее можно слушать:
перед сном и засыпать под нее
как шавасану после практики
чтобы справиться со стрессом и успокоиться
когда нужна поддержка

Я ее записывала с очень хорошим человеком, когда была сама на пике энергии и вибраций 😁🤌🏻

Там профессионально все сделано, звук волшебный, поэтому вам точно должно понравиться)

Сохраняйте и пробуйте!

Новая практика🔥

Полноценная часовая практика FYSM

Кто сделает, пишите как вам)

Вчера была обнаружена новая супер способность)

Мое тело может такое!

На днях исполнился ГОД КАК Я ЗАНИМАЮСЬ ПО FYSM.
Кто бы что не говорил, но это классная система йоги, которая дает быстрый и качественный результат по телу и психике.

И это я не занималась ежедневно, для тренера это так себе, кончено 😁

Но я все это время тренила в свое удовольствие или в те моменты когда испытывала стресс и нужно было себе помочь.

Еще раз убедилась как круто это работает 🙂‍↕️

Кто тоже хочет попробовать 👇🏼 пишите @sofia_babushkina
На индивидуальные занятия онлайн есть места)

вы говорите йога это легко
а 40 минут уборки тяжелого снега без отдыха как вам?)
Натренировалась 💪🏻

С вами когда-нибудь происходили чудеса?
Случалось что мысли материализуются за несколько часов. Только подумал уже осуществилось ✨

Я снова вошла в этот поток 🤭🙇🏼‍♀️ ой ой ой как круто

Думаю многие тут присутствующие верят в это и знают о том, что мы сами все создаем мыслями, эмоциями и выборами)

Я за последние два года упорно забывала про это, бытовуха конкретно засосала и я стала обычной, скучной и самое главное поверила в то что я какая-то «не такая»

Вижу сколько за это время налипло установок:
- вечная усталость
- неверие в свои силы, пропали желания и вообще какие либо цели
- мысли, что я должна быть приличной, порядочной и хорошей, чтобы меня выбрали

Короче очень много негативной шелухи, которая привела к снижению энергии и закрытию вообще всех каналов

Я сильно верю в силу энергии
и в то что это единственно, что влияет на качество нашей жизни

Короче, я возвращаю себе свою ахеренную энергетику
Вы со мной? 😁

Создаем читательский клуб Зеланда, отлетевших башкой дамочек

Готовлюсь к экзамену по психотерапии) начала чистить новую книжку, решила вам показать отрывочек

Мы ждем вас 💕

Это пришло от сердца и с чистыми намерениями, а значит это самое правильное 🕊️