Давайте завтра соберемся и позанимаемся йогой с утра🔥
Как вам идея?😁

Завтра в 10:00 по мск занимаемся ❤️
Всех жду)
~40 минут позанимаемся

Открыла сезон утренних пробежек

Итог: 3 км и обратно шла пешком 🤣

Но! Я собой очень довольна

Про дофамин и как начать чаще улыбаться 😁

Через 30 минут начнем практику
Готовьтесь ❤️

Последний день, чтобы залететь с нами на неделю йоги 🧘🏼‍♀️

Кому нужно красивое тело и крепкая психика?😁

Сегодня готовлюсь к неделе йоги, снимаю занятия 😌

Это такая интересная часть моей работы
Мне так хочется делиться этими знаниями и хочется, чтобы вам это помогало 🫂

Мы начинаем завтра утром, поэтому еще есть возможность присоединиться 🤍
За неделю будет 4 потных практики йоги + 3 лимфодренажные разминки 🔥💦

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=s90ya

Давайте попробуем чуть познакомиться)
Напишите интересующие вопросы на любую тему 👆🏼

А еще было бы интересно услышать зачем вы вообще на меня подписаны 😁

Я скоро летать начну, если продолжу так тренироваться)

Думала это очень сложно и даже не пробовала повторить)
Снова оказалось, что все ограничения в голове и по факту мы можем намного больше 🫠