Софья Ванеева | Нейрокоучинг
6.47K subscribers
416 photos
19 videos
1 file
74 links
🎓Создатель самой эффективной техники в психологии на сегодняшний день.
💡Обучаю и выдаю дипломы (лицензия) - сл. поток в марте 2026

записаться на проработку: @sofavaneeva_pr
Download Telegram
Розовый костюм в стиле Габи Солис, младенчик в самолете, и первый отдых с ребенком…)

Сегодня мы прилетели на отдых. Как думаете, куда? 🌟

Я снимаю большой влог из путешествия. Но если сейчас коротко про полет: он прошел на 10 из 10. Амелиша не плакала совсем. Но есть нюанс. Спала она тоже мало. Три раза по 20 минут 🐥Остальное время развлекали игрушками


Что важно для полета с лялечкой ?

⚪️Передние места с люлькой! 80% времени Амелиша провела в люльке, наши с мужем руки целы!

⚪️Мы взяли любимые игрушки (дугу Хэппи Бэби и Леву), а также новую книжку шуршалку, которая заняла Амелию на час не меньше!


Мы с мужем полетели без помощников (надо было брать мою маму , однозначно, но путевки были куплены еще год назад). Поэтому «дежурим» по очереди🫰🏻

А пока мы летели я выложила новый влог на ютуб. Какой месяц - такой и влог. Про лактационный криз, регресс сна и первые сложности. Но не менее душевный. Жду Вас в комментариях 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
78🔥8🥰3
Мы … в любимой Турции 🇹🇷


Впервые приехали в Бодрум на Эгейское море. Погода идеальная для отдыха с младенцем: нет знойной жары. Но и море холодное 🥶 Хотя люди купаются… и даже дети… может быть они моржи? Мы с мужем после Мальдив везде мерзнем 🐥

Номер у нас с деревом внутри, и крыша над деревом открывается (можно сказать Soneva Jani на минималках, это отель моей мечты … эххх)

Безусловно, отель услада для глаз. Но не без нюансов:) Кстати, на пляже есть подгузы для плавания, зря я их тащила из Москвы…)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
63🔥17🥰5
Привет всем от курортницы Амелиши🇹🇷🥂🥐


Отдыхается нам очень хорошо! Напишу про режим младенчика в отпуске, который нам хорошо подходит 🐥


Гуд мо у Амелиши в 7-7:30 утра, но нам с мужем этой окей, потому что мы тоже жаворонки. А вот в ночной сон она ложится в 20:30, и наш вечер - свободный 🌟 На ужин мы идем уже со спящей дочечкой, этот первый цикл ночного сна самый крепкий, поэтому она просто спит с нами рядышком в коляске 🫰🏻 Днем 4 дневных сна (один 1:20 , другие по 40 минут). Четыре с половиной месяца - хороший возраст для отпуска с малышом 🥰


Для меня этот отпуск - правда отдых. Дома я с Амелишей одна, а здесь муж постоянно с нами. У меня полный чил а вот у него вряд ли 🤭
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
100🥰28👍6🔥3
Итак, сейчас дам все явки и пароли нашего отеля. Я ставлю отелю 9 из 10, в нем есть огрооомный плюс для отдыха с младенцем. И о паре нюансов тоже расскажу 🛏🧴🥂


⏺️Отель Voyage Torba в Бодруме
Мы брали категорию номеров Private - и все жирные плюсы именно в этой категории номеров⏺️


ПИТАНИЕ☕️

⏺️В отеле 7 ресторанов аля карт + 1 ресторан со шведским столом. Хоть я и не любитель шведской линии (мне всегда на шведке всё пресно), однако здесь было, правда, вкусно!

⏺️Рестораны аля карт: японский, турецкий, мексиканский, итальянский, ресторан со стейками, рыбный ресторан - хороши очень, не дотягивал лишь последний.

⏺️В нашей категории номеров был еще один ресторан Private, который доступен только private гостям. И он был у нас в фаворитах, так как там мало людей и мне готовили то, что я попрошу (напомню, что я большой фанат кабачков 🤣)

🌚Самый ТОП: гостям Private доступен рум сервис БЕЗ доплат (это редкость, в большинстве отелей рум только с доплатой). Так вот: ребеночек наша засыпала в 20:30. И мы каждый вечер устраивали романтик с двумя бокалами вина и огромной тарелкой КЛУБНИКИ в шоколаде на нашей террасе!


ВИЛЛЫ

⏺️Сразу надо сказать, что я люблю Турцию в концепции с виллами. До этого путешествия мы один раз уже бывали в подобном отеле (если надо про него рассказать - маякните).

⏺️В Voyage все номера сделаны в греческом стиле в формате вилл и разбросаны по большой территории. Есть номера со своим садом, со своей большой террасой, а также свим-ап у кромки бассейна. У нас был последний вариант: номер (56 кв), с натуральными материалами (шпон и камень), с террасой и бассейном. Внутри номера есть живое дерево, и это невероятно красиво!


БАССЕЙНЫ

⏺️Их много. У каждой категории вилл есть свои бассейны. НЮАНС … только ОБЩИЙ бассейн был с подогревом …. А все остальные (приватные у номеров) были ЛЕДЯНЫЕ. Скорее, - это вопрос не к отелю (я думаю в сезон они очень даже хорошо прогреты солнцем), а мы были в конце сезона, и я плавать в таком холоде уже не смогла. Это меня расстроило, так как турагент мне об этом не сказала. Пришлось ходить с Амелишей плавать в общий бассейн, но согласитесь, это грустно, когда есть бассейн у номера, а вы на него 🥹можете только смотреть

Еще один нюанс, что море в конце сентября тоже уже прохладное (25 градусов). Хотя многие купались, в том числе и с детьми.


⏺️Все остальное (сервис, уборка) на хорошем уровне, расписывать не буду. В отеле практически все с детьми (есть аквапарк и детский клуб с тусовками для малышей), но нам с Амелией, конечно, туда пока было рановато.


Кратко не получилось. Если есть вопросы - напишите в комментариях или анонимно в бот ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
164🔥15
🎙️ Как я решилась на няню

Про мои сомнения, поиски и время с няней …
🔥4634🥰1
Быть Мамой очень непросто. Порой ты отдираешь себя с утра с кровати, проснувшись без сил, потому что малышка просыпалась каждые 1,5 часа. И сна не было совсем. А впереди новый день. И нет выбора. Тебе нужно вставать, и быть Мамой ❤️ Кормить, играть и быть включенной.

Все сложности компенсируется огромной любовью к маленькому человеку. Сквозь усталость ты нюхаешь макушку с самым вкусным запахом на свете. Ты держишь маленькие пальчики. Ловишь каждый смех и улыбку. И батарейка 🔋 заряжается вновь.

Учишься быть не идеальной, и принимать это. Учишься быть заботливой и теплой. Учишься на что-то закрывать глаза. И, наоборот, открывать глаза на прекрасный момент жизни. С детьми особенно замечаешь, как быстро течет время. И как ребенок, который вчера не умел еще смеяться, сегодня вдруг этому научился ☺️

Пока я еще не научилась уделять время себе в материнстве. Но, может, оно пока к лучшему, и всё впереди.

Мне хочется сейчас, чтобы моя дочка была просто счастлива. Чувствовала себя в безопасности. Чтобы она чувствовала изобилие и вкус жизни. И я постараюсь создать именно такие условия для её роста и развития.

Люблю тебя, Амелия. Спасибо, что ты есть ❤️
1105🥰26🔥10
Муж был против няни. Задолжала Вам рассказ:)

Когда я поняла, что я очень сильно устаю, и мое качественное материнство начинает страдать, я сказала мужу, что нам нужна няня. На что встретила неожиданный отклик. Муж искренне не понимал зачем нам няня, ведь с ребенком проводить время достаточно просто 🙂 Сначала я охренела от такой заявочки (и очень хотела разругаться! ) Но потом все же постаралась его понять.

С его точки зрения так и есть. Он работает 5/2 (уходит в 7:00, приезжает в 18:00). На выходных он с нами, но я постоянно рядом (то есть фактически у него всегда есть помощь рядом, чтобы отойти в душ, поесть и проч). Ночью встаю в 90% случаев я , потому что кормить Бусину могу только я. Когда ты +- высыпаешься, а с ребенком ты в присутствии еще одного взрослого, это действительно, очень даже приятное время.

Но когда ты с ребенком один на один, 5 дней в неделю, - это ведь совсем другое (и мы, девочки, это с вами понимаем).

Мой главный аргумент был в том, что без помощи я становлюсь очень раздраженной мамой. Мне сложно выдерживать моменты, когда малышка долго не засыпает. Когда капризничает. Когда нет сна. Я сказала, что я не справляюсь.


И муж меня понял. И согласился 😅 теперь у нас есть няня 🐥🐥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰77👍37🔥2726