Точка А
До 30 лет я жила с глухим фоновым шумом: «со мной что‑то не так». Вокруг — взрослые люди, а я чувствовала себя подростком в чужом теле. Замужество, рождение ребёнка — важные вехи, но они не заполнили пустоту. Напротив, стали декорациями, за которыми пряталась та самая внутренняя дефективность. Я умела делать, но не умела быть. И этот разрыв с каждым годом становился всё ощутимее.

Поворот. Встреча с Соней
Я искала — книги, курсы, психологов. А нашла Соню случайно, хотя теперь знаю: случайностей не бывает. Внутри что‑то отчётливо «йокнуло» — не разум, а тело сказало: «это оно». Решение созрело за пару дней. И меня вело не только желание разобраться с собой, но и зов помогать другим — работать с людьми. Это комбо стало моим билетом в новую реальность.

Процесс. Пять лет без сожалений
За эти 5 лет не было ни дня, когда бы я пожалела. Разбирая мои сценарии, как старые карты, по которым я блуждала. Я увидела корни своих выборов — и впервые поняла, почему жизнь складывалась так, а не иначе. Но главное — я обрела рычаги влияния на неё. Больше не жертва обстоятельств, а автор.

Личные метаморфозы
Я вышла из токсичных отношений — и это было не побегом, а выбором. Восстановила связь с собой: вернула эмоции, которые были заморожены, и разрешила себе быть разной — мягкой и жёсткой, уязвимой и дерзкой. Теперь я не боюсь своего спектра. Я — целая. И самое важное: я поверила, что достойна самых смелых целей.

Я стала пробовать новое — и не просто пробовать, а делать. Переехала (с ребёнком и котом — задача со звёздочкой, скажу я вам 😅), сменила город, среду, уклад. И каждый шаг был не через «надо», а через «хочу и могу».

Профессиональные плоды
Сегодня я веду клиентов — и вижу их глаза после сессий. Слышу благодарность за глубину, за те изменения, которые они не могли найти годами. Это не просто работа — это отражение моего собственного пути. Я помогаю другим там, где когда‑то тонула сама.

Финал. Итог
Сегодня я не спрашиваю «со мной ли всё в порядке?» — я знаю, что со мной всё. И даже больше. Я реализую мечты, которые раньше казались дерзостью. И каждый день выбираю себя — не через усилие, а через уважение.

Соня, спасибо ♥️что стала моим зеркалом и проводником. Подсвечивая те самые уголочки куда не заглянешь случайно. А всем, кто на распутье — слушайте то самое «йок» внутри. Оно не обманывает.

Мы слушаем, и осуждаем! 😉


Напишите в комментариях, что думаете по этому поводу 👆🏻



Я согласна, что работа с тенью важна. Но о в таком ли ключе ? Принимать свою агрессивность или наглость в тени - прекрасно, потому что агрессивность - это про границы, а наглость - про умение присваивать. Но никчемность? Мы детям при любых ошибках говорим, что с ними все в порядке, несмотря ни на что. Так почему внутренним «детям» вдруг стало нужно чувство никчемности?



Честно, в шоке, что кто-то может такое нести в массы!


Очень хочу провести для Вас урок-психодиагностику, чтобы Вы нашли свою тень, которая не дает пойти в реализацию, проявленность и разрешение себе быть собой (а отсюда и расти в доходе гармонично)

+ начали прорабатывать!


Когда делаем?!

Вторник день - ❤️
Вторник вечер - 🔥

•«Хочу большую аудиторию и чтобы мои ролики приносили много клиентов» - с другой стороны, «не выдержу негатива в свою сторону даже с одного залетевшего ролика»

•«Хочу партнера, чтобы дарил мне подарки и ни в чем не отказывал» - а с другой стороны, «не умею просить, чувствую себя виноватой и боюсь столкнуться с отказом»

•«Хочу зарабатывать больше» - а с другой стороны «не хочу быть как торговка на базаре и впаривать свои услуги»


Я проведу для Вас терапию ♥️


Групповая терапия: «ПРОРАБОТКА ВАШЕЙ БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ ЧЕРЕЗ ВАШУ ТЕНЬ»

8 СЕНТЯБРЯ (вторник)

•13:00 по мск (день)
•и 19:00 по мск (вечер)

(Если удобно днем, жду Вас днем. Если вечером , то вечером)


Немного теории. У каждого из нас есть какая-то важная цель:

-купить свою квартиру
-поменять работу
-родить малыша
-построить дачу
-поменять профессию
-построить отношения
Итд. У каждого своё.


Для достижения цели (материальной или нематериальной), помимо действий, важно знать совпадает ли внешнее желание с Вашей внутренней готовностью это иметь. Если то, что Вы задумали, никак не получается - скорее всего Ваша «тень» (психотравмы / негативный прошлый опыт) мешают в реализации задуманного гораздо больше, чем Вы думаете.


Задача нашей групповой терапии во вторник : найти бессознательный фактор (или факторы) , которые НЕ дают Вам прийти к тому, чего Вы хотите. И проработать их.


Чтобы попасть на терапию, зарегистрируйтесь по этой ссылке ♥️


Кто будет - 🔥 ?

Делали эту терапию с моими читателями уже не один раз

+ ДОМ 🏠🏡



Я, кстати , на этой проработке (в феврале) тоже прорабатывала свою цель ДАЧУ. А пишу эти строки уже отсюда 🙏🏻



Поэтому жду Вас во вторник в 13:00 или 19:00. Выбирайте удобное для себя время. А под этим постом напишите, какую большую цель Вы будете прорабатывать (это не обязательно что-то материальное). Я посмотрю Ваш запрос и направлю в нужную сторону , если будет что-то не так сформулировано

Я училась у Сони, и после проработки мы с мужем сделали очень важный шаг: поменяли вообще свою жизнь, уехали с холодного климата на юг России, купили дом 😊 и сейчас оба работаем из дома, уделяя внимания друг другу и детям столько, сколько хотим ♥️ Раньше мне казалось со стороны, что это нереально - но на самом деле это больше, чем реально. Сейчас стоят новые цели…) и все, что мешает - просто прорабатываем и двигаемся дальше

Терапия работает только у тех, кто грамотно формулирует запрос ! Это 90% успеха!

Если делать не так, то все напрасно. Послушайте все,
кто будет на проработке 8 сентября 🫶

Зависимость от 🚬, от сладкого, переедание часто имеет один корень!

Если актуально, посмотрите эти две лекции. В них я рассказываю откуда берутся зависимости и как их прорабатывать. Они в открытом доступе на три дня


СМОТРЕТЬ ЛЕКЦИИ

(После регистрации ссылка на уроки придет Вам на почту ♥️)

рассказываю про технику, которая позволяет быть:

• реализованной Женщиной со своими деньгами
•Женой, которая счастлива рядом со своим партнером
• Женщиной со здоровым телом
• Мамой, которая выдерживает своих детей


Важно! Это единственная техника в психологии, в которой Вы можете делать самопроработки. Вам не нужен никто, чтобы прорабатывать себя самостоятельно.
Вы просто в моменте будете делать это, и наблюдать как стремительно меняется Ваша жизнь (почитайте отзывы моих студентов и убедитесь в этом сами)


Объясняю суть проработок в технике НЕЙРОКОУЧИНГА СВ:

•Есть Вы с Вашими целями, желаниями, которые НЕ достигаются, как Вам кажется, по внешним причинам.

•А на самом деле происходит вот так:
Сознательно Вы действительно желаете свою цель. А бессознательно Вы желаете
ПРОТИВОПОЛОЖНОЕ!!!!


Примеры:


✅Сознательно: я хочу зарабатывать много, хочу иметь свои деньги
❌Бессознательно: я хочу быть невидимой потому что я никчемный специалист, который ничего не может дать своим клиентам.
🥵В реальности: попытки проявляться сменяются апатией и депрессией, а денег не хватает и приходится выбирать: либо отпуск / либо зубы. Очень много злости на несправедливость мира



✅Сознательно: я хочу, чтобы со мной рядом был Мужчина
❌Бессознательно: я настолько боюсь быть брошенной, что никого к себе не подпущу
🥵В реальности: нет достойных мужчин рядом (они есть, но Вы их не видите) / любые отношения заканчиваются на этапе сближения



✅Сознательно: я хочу быть стройной и похудеть на 10 кг
❌Бессознательно: я хочу быть страшной и толстой, потому что так я могу не проявляться и быть словно в скорлупке, которая для меня безопасна!
🥵В реальности: вечные диеты, срывы, ненависть к себе и так по кругу



Самая важная мысль:
ЕСЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ СО СВОИМ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ, ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОРАБАТЫВАТЬ ЭТОТ КОНФЛИКТ СОЗНАТЕЛЬНОГО И БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО.

Этому я обучаю уже с 2021 года. Именно поэтому у моих клиентов и студентов есть результаты. И именно поэтому я могу смело говорить, что эта техника - прорыв в современной психологии.



‼️ЗАВТРА (8 сентября) я проведу групповую терапию для всех желающих! Вы зайдете в нее каждый со своим запросом, и проработаете его.

Будет две группы: в 13:00 и в 19:00 по мск. Подключаетесь в то время, когда Вам удобнее. Ссылка будет в этом канале ♥️ Буду ждать всех. Готовьте запрос, листок, ручку, платочки, и чтобы вас никто не отвлекал.


Кто будет - ❤️

Терапия уже сегодня 🆘


Сегодня каждый из Вас проработает свой запрос ♥️ я проведу Вас к Вашему бессознательному очень бережно. Легко не будет, но будет результативно !


Будет две группы: в 13:00 по мск и в 19:00 по мск


Подключаетесь либо днем, либо вечером . Ссылки на вебинарную комнату я пришлю за несколько минут до начала в этот канал

🔥 НАЧИНАЕМ!

Урок-психодиагностика уже стартовал.

Подключайтесь по ссылке 👇🏻
https://neurocoachcourse.getcourse.ru/prorabotka_ten_vxod

Сегодня будем искать свою «тень» и начинать с ней работать ❤️

🔥 Мы начинаем!

Урок-психодиагностика уже стартовал.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам — будем искать Вашу «тень» и начинать с ней работать ❤️

Очень рекомендую быть онлайн с самого начала — сегодня будет практика и глубокая работа.

Зайти на урок 👈

Летят Ваши благодарности ♥️
Вечерняя группа, готовьтесь!
В 19:00 по мск 🙏🏻

Вот так ♥️

🎙️Ответственность за чувства других людей


….

Делюсь супервизионным забором моей проработки. Вместе с группой я прорабатывала и свой запрос:
«Хочу полететь на отдых вдвоем с мужем без ребенка».



В аудио о том, как наши травмы могут лишить нас выбора. О том, как наши травмы управляют нашими действиями. И о том, как раскрывается «призма» мира, когда мы из травм выходим.

Можно слушать на x2.