Год новой жизни!
Год назад 17 мая я стала мамой, и, конечно, наша жизнь изменилась! Вот мой рандом размышлений, возможно, Вам тоже что-тт откликнется:
✅ Быть мамой - сложно, ноооо … ни одно путешествие, ни одна крупная покупка не способны давать столько эмоций счастья, как ребенок 🥰
✅ Каждый день что-то новое, и ты удивляешься как за год из маленькой креветки уже выросла довольно таки сильная личность (Амелиша уже четко знает свои границы, упорно добивается то, чего очень хочет и проверяет родителей на прочность). Говорю мужу: раньше было классно, но сейчас еще больше классно, потому что буквально каждый день ребенок заставляет улыбаться, даже когда ты не спал ночь! А проживать детство второй раз - это вообще рай.
✅ С Мужем мы преодолеваем кризис, и как мне кажется, справляемся с ним хорошо. Родительство не приносит новых проблем в отношения, но очень хорошо подсвечивает то, на что раньше можно было закрыть глаза. Будто оголяет острые углы.
✅ Потерять себе в материнстве легко. И пока «найти обратно» не получается. Но где эта грань потери? Если взглянуть под другим углом, в этот критический период женщины действительно очень нужны своему малышу. Может быть, это не потеря себя, а такой период? Сложный, но важный!
Пол ночи готовили Амелии сюрприз: запаковывали подарки, вязали ленточки, вешали гирлянду. По-моему, получилось отлично🤩 🤩 🤩
С Днем Рождения, любимая наша дочка!
Год назад 17 мая я стала мамой, и, конечно, наша жизнь изменилась! Вот мой рандом размышлений, возможно, Вам тоже что-тт откликнется:
Пол ночи готовили Амелии сюрприз: запаковывали подарки, вязали ленточки, вешали гирлянду. По-моему, получилось отлично
С Днем Рождения, любимая наша дочка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤150🥰31👏6👍1
Кротовая нора - это когда начали стройку в середине апреля, а завершили в начале июня !
Принимаем поздравления! 🍾 Кто со мной давно, тот знает, что у меня всегда все быстро. Из точки А в точку В , минуя все преграды и трудности. Да, я выпала из блога на эти месяцы, но согласитесь, это того стоило?
Я сама выбирала пол, плитку, согласовывала розетки, дизайн, все вплоть до выключателей и прочих мелочей. И, по-моему, все получилось 😍
Няня мне говорит: Софья, вот дом построили, а чем вы теперь будете заниматься? РАБОТАТЬ!!! Каждый день мне приходят вопросы, когда будет Нейрокоучинг, когда будут наши кротовые норы (да, в столь непростое время ставить жизнь на паузу не нужно). Так вот: СКОРО !
Если есть вопросы по стройке, отвечу в комментариях 👋🏻
Принимаем поздравления! 🍾 Кто со мной давно, тот знает, что у меня всегда все быстро. Из точки А в точку В , минуя все преграды и трудности. Да, я выпала из блога на эти месяцы, но согласитесь, это того стоило?
Я сама выбирала пол, плитку, согласовывала розетки, дизайн, все вплоть до выключателей и прочих мелочей. И, по-моему, все получилось 😍
Няня мне говорит: Софья, вот дом построили, а чем вы теперь будете заниматься? РАБОТАТЬ!!! Каждый день мне приходят вопросы, когда будет Нейрокоучинг, когда будут наши кротовые норы (да, в столь непростое время ставить жизнь на паузу не нужно). Так вот: СКОРО !
Если есть вопросы по стройке, отвечу в комментариях 👋🏻
❤92🔥43👏12
Жизнь на паузе. Знаете, это мерзкое чувство?
Так я ощутила себя к концу первого года декрета. Первые 8 месяцев тотально были посвящены малышке. Сна не было вообще. Когда нет сна - о себе не думаешь. Потом немного отвлекла стройка, и удавалось сбежать от чувства «паузы». Когда вопросы по стройке были решены, в свой День Рождения, я поняла, что я вообще не знаю, чего хочу. Я знаю, что нужно моему ребенку, мужу, родителям. Всем, но не мне. Это был какой-то переломный момент. Очень болезненное осознание, что старой меня уже нет, а новая даже не мелькает на горизонте.
Всегда говорю, что осознание - пол пути к успеху. Взяла в проработку. В слезах и соплях. Не буду вдаваться в подробности сессии, но результат есть. Я начала то дело, которое давно крутила в голове (пока не буду делиться, возможно, позже, с психологией не связано, совсем другая отрасль ). Сегодня официально я сдвинулась с мертвой точки, и так собой горжусь.
Пост-напоминание всем уставшим мамам (и не только мамам), что Вы - живы. Что Вы достойны реализовывать свои мечты и планы. А самое главное, что на это есть силы. Перестать кормить чувство тревоги, никчемности и самоедства - это лучшее, что Вы можете для себя сделать ❤️
Так я ощутила себя к концу первого года декрета. Первые 8 месяцев тотально были посвящены малышке. Сна не было вообще. Когда нет сна - о себе не думаешь. Потом немного отвлекла стройка, и удавалось сбежать от чувства «паузы». Когда вопросы по стройке были решены, в свой День Рождения, я поняла, что я вообще не знаю, чего хочу. Я знаю, что нужно моему ребенку, мужу, родителям. Всем, но не мне. Это был какой-то переломный момент. Очень болезненное осознание, что старой меня уже нет, а новая даже не мелькает на горизонте.
Всегда говорю, что осознание - пол пути к успеху. Взяла в проработку. В слезах и соплях. Не буду вдаваться в подробности сессии, но результат есть. Я начала то дело, которое давно крутила в голове (
Пост-напоминание всем уставшим мамам (и не только мамам), что Вы - живы. Что Вы достойны реализовывать свои мечты и планы. А самое главное, что на это есть силы. Перестать кормить чувство тревоги, никчемности и самоедства - это лучшее, что Вы можете для себя сделать ❤️
❤88🔥29🥰5👍2
Наша дочь начала нормально спать только в своей комнате. Или почему важно перестать опираться на других, а начать изучать потребности своего ребенка🥰
До года наша дочь спала с нами в спальне в своей кроватке. Мы были до 10 месяцев на ГВ, дочь просыпалась каждые 2-3 часа, я вставала, кормила её и клала обратно. Так было с самого ее рождения. Я не противник совместного сна, и вообще не противник чего-либо. Я за то, чтобы каждый делал так, как ему удобно. У меня очень чуткий сон, и спать в одной кровати с дочкой я вообще не могла. Мне было ЛЕГЧЕ 4-5 раз за ночь вставать к ней, но между этими пробуждениями спать так, чтобы меня никто не трогал.
Переселять в отдельную комнату я не планировала, так как думала, что в годик делать это рано. В мамском чатике прочитала, что девушка отселила дочку в 10 мес, и я подумала: а что, так можно?! В этот же день решили попробовать. Мы с мужем были в полном ШОКЕ. С первой же ночи в своей комнате Амелия стала НОРМАЛЬНО СПАТЬ впервые с 4 месяцев. Она перестала постоянно ворочаться, просыпаться, психовать. Сейчас она либо спит всю ночь, либо просыпается в 5-6, и я кормлю её смесью. Это НЕБО И ЗЕМЛЯ по сравнению с тем, как плохо она спала с нами! Я пришла к выводу, что у нее такой же чуткий сон, как у меня, и её постоянно будили наши перекладывания одеял / зевания / сопения и прочее. Мы с мужем тоже наконец-то стали спать!
Я сплю с видео няней под ухом, и когда Амелиша просыпается я сразу же её слышу.
Может быть мой опыт будет
полезен и Вам 🤌🏻
До года наша дочь спала с нами в спальне в своей кроватке. Мы были до 10 месяцев на ГВ, дочь просыпалась каждые 2-3 часа, я вставала, кормила её и клала обратно. Так было с самого ее рождения. Я не противник совместного сна, и вообще не противник чего-либо. Я за то, чтобы каждый делал так, как ему удобно. У меня очень чуткий сон, и спать в одной кровати с дочкой я вообще не могла. Мне было ЛЕГЧЕ 4-5 раз за ночь вставать к ней, но между этими пробуждениями спать так, чтобы меня никто не трогал.
Переселять в отдельную комнату я не планировала, так как думала, что в годик делать это рано. В мамском чатике прочитала, что девушка отселила дочку в 10 мес, и я подумала: а что, так можно?! В этот же день решили попробовать. Мы с мужем были в полном ШОКЕ. С первой же ночи в своей комнате Амелия стала НОРМАЛЬНО СПАТЬ впервые с 4 месяцев. Она перестала постоянно ворочаться, просыпаться, психовать. Сейчас она либо спит всю ночь, либо просыпается в 5-6, и я кормлю её смесью. Это НЕБО И ЗЕМЛЯ по сравнению с тем, как плохо она спала с нами! Я пришла к выводу, что у нее такой же чуткий сон, как у меня, и её постоянно будили наши перекладывания одеял / зевания / сопения и прочее. Мы с мужем тоже наконец-то стали спать!
Я сплю с видео няней под ухом, и когда Амелиша просыпается я сразу же её слышу.
Может быть мой опыт будет
полезен и Вам 🤌🏻
❤87👍7🔥3
Наши с Мужем
мудрые секреты💕
Вчера гуляла с дочкой, и с соседкой разговорились об отношениях после рождения ребенка. Когда пара ждет ребенка, есть убеждение, что «нас ведь это не коснется, у нас все хорошо». Но реальность немного другая.
Все люди ограничены в ресурсе базово. Рождения ребенка ставит множество новых задач:
🤍Просыпаться ночью
🤍Жить в обстановке, когда малыш плачет, кричит (а это действительно пробуждает наши нейроны, отвечающие за страх)
🤍Обеспечивать быт ребенка
При этом всем остаются те задачи, которые были изначально. И сколько бы помощи не было, ресурса тратится в разы больше.
Психика становится уязвимой (аналогия с переполненной чашей). И то, что ранее не вызывало претензий, начинает будто гореть огнем. Добавим сюда измененный гормональный фон женщины. И вот наше «идеальное» взаимопонимание уже далеко не идеальное. Ссора на ссоре. Разочарование. Бессилие. Именно поэтому по статистике разводы происходят чаще после рождения малыша 💔
Как с этим справиться? Наверное каждая пара задается этим вопросом.
🤍Первое: РАЗГОВАРИВАТЬ. Только не с позиции «ТЫ», а с позиции «Я». Я чувствую злость, когда ты … Я устала, и мне нужна твоя помощь. Забудьте про ТЫ. Ты плохой. Ты не слышишь. Слово ТЫ запускает замкнутый круг претензий, и не решает проблему. Приготовьтесь к тому, что разговоров будет много.
🤍Второе: не сливать свои границы. Когда вы обижаетесь на что-либо, в эту секунду Вы сливаете свои границы. Если Вам обидно, Вы замолчали, то граница безоговорочно слита. Проблема осталась. Не решилась. Повторяется вновь. Ком к разводу растет. ВСЕГДА возвращайтесь к пункту один. Правило: не ложиться спать, пока проблема не решена.
🤍Третье: пространство. Втроем. Вдвоем. Наедине. Если один из этих пазлов выпадает, семейная система рушится. Чтобы дом стоял, должны были качественные кирпичи. Если кирпич сам разваливается, развалится и целый дом.
Подключайте самопроработки. Это основная тема моего блога. Уметь работать со своим бессознательным - залог вашей здоровой психики.
Поделитесь причинами ваших конфликтов. Все разберем и , возможно, сделаем групповую терапию на эту тему 🙏🏻
мудрые секреты
Вчера гуляла с дочкой, и с соседкой разговорились об отношениях после рождения ребенка. Когда пара ждет ребенка, есть убеждение, что «нас ведь это не коснется, у нас все хорошо». Но реальность немного другая.
Все люди ограничены в ресурсе базово. Рождения ребенка ставит множество новых задач:
🤍Просыпаться ночью
🤍Жить в обстановке, когда малыш плачет, кричит (а это действительно пробуждает наши нейроны, отвечающие за страх)
🤍Обеспечивать быт ребенка
При этом всем остаются те задачи, которые были изначально. И сколько бы помощи не было, ресурса тратится в разы больше.
Психика становится уязвимой (аналогия с переполненной чашей). И то, что ранее не вызывало претензий, начинает будто гореть огнем. Добавим сюда измененный гормональный фон женщины. И вот наше «идеальное» взаимопонимание уже далеко не идеальное. Ссора на ссоре. Разочарование. Бессилие. Именно поэтому по статистике разводы происходят чаще после рождения малыша 💔
Как с этим справиться? Наверное каждая пара задается этим вопросом.
🤍Первое: РАЗГОВАРИВАТЬ. Только не с позиции «ТЫ», а с позиции «Я». Я чувствую злость, когда ты … Я устала, и мне нужна твоя помощь. Забудьте про ТЫ. Ты плохой. Ты не слышишь. Слово ТЫ запускает замкнутый круг претензий, и не решает проблему. Приготовьтесь к тому, что разговоров будет много.
🤍Второе: не сливать свои границы. Когда вы обижаетесь на что-либо, в эту секунду Вы сливаете свои границы. Если Вам обидно, Вы замолчали, то граница безоговорочно слита. Проблема осталась. Не решилась. Повторяется вновь. Ком к разводу растет. ВСЕГДА возвращайтесь к пункту один. Правило: не ложиться спать, пока проблема не решена.
🤍Третье: пространство. Втроем. Вдвоем. Наедине. Если один из этих пазлов выпадает, семейная система рушится. Чтобы дом стоял, должны были качественные кирпичи. Если кирпич сам разваливается, развалится и целый дом.
Подключайте самопроработки. Это основная тема моего блога. Уметь работать со своим бессознательным - залог вашей здоровой психики.
Поделитесь причинами ваших конфликтов. Все разберем и , возможно, сделаем групповую терапию на эту тему 🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤67🔥12👍7
Живу жизнь мечты ! Просто КРОЕТ инсайтами!
Ссылка на vlog о стройке ! Уже на ютуб. Приятного просмотра ❤️
Ссылка на vlog о стройке ! Уже на ютуб. Приятного просмотра ❤️
❤83🥰10
ПЕРЕХОД ✨
У меня СТОЛЬКО новостей, что я даже не знаю с чего начать..
Усаживайтесь по-удобнее ☕️
1. Мы переехали на весь август на дачу
Иниии....
2.Взяли с собой нашу няню с проживанием!
Но этому всему предшествует большая История, которая, думаю, откликнется каждому🙏🏻 Дадим ей название ПЕРЕХОД!
Если интересно, дайте знать - ❤️ жду 50 сердец и продолжаю!
У меня СТОЛЬКО новостей, что я даже не знаю с чего начать..
Усаживайтесь по-удобнее ☕️
1. Мы переехали на весь август на дачу
Иниии....
Но этому всему предшествует большая История, которая, думаю, откликнется каждому🙏🏻 Дадим ей название ПЕРЕХОД!
Если интересно, дайте знать - ❤️ жду 50 сердец и продолжаю!
❤109🔥8🥰3