Софья Ванеева | Нейрокоучинг
6.47K subscribers
416 photos
19 videos
1 file
74 links
🎓Создатель самой эффективной техники в психологии на сегодняшний день.
💡Обучаю и выдаю дипломы (лицензия) - сл. поток в марте 2026

записаться на проработку: @sofavaneeva_pr
Download Telegram
Полгодика в стиле Ralph Lauren 🤩

Даже не верится, что уже полгода мы родители бусинки Амелиши!


Когда я еще была беременна и мы с мужем смотрели какой-нибудь фильм по вечерам, и я задавалась вопросом: «Интересно, а когда родится ребенок, сможем ли мы вот так вечером сидеть и смотреть фильм? Или нам будет совсем некогда?»

Вчера так и было. Амелиша играла рядом на коврике, а мы смотрели фильм. Малышка ползала к нам, обратно, под стол, к любимым игрушкам, приползала обниматься и снова убегала, и было тааак хорошо на душе 🤩🤩🤩🤩🤩🤩


Ну а чем старше малышка, тем сложнее сделать фото! После сегодняшней фотосессии мы обе были в торте 🤭



Ссылки на look:

Шорты-юбээс
Кардиган
Колготки

Как Вам? 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
85🔥20🥰9
В последние две недели мы вводим прикорм, и это супер увлекательное занятие! 🤍🤍🤩


Я сама - малоежка. Не фанат поесть, чаще ем одно и то же, и удовольствие от еды не получаю. Это грустно:) Хочется, чтобы у Амелии было иначе, поэтому я изучила всё, что можно было изучить перед тем, как вводить прикорм.


Основные принципы (для меня):

❤️Важно развивать пищевой интерес (чуть ли не с самого рождения я сажала Амелию в шезлонг, когда ела сама, и она всегда за этим наблюдала). К 5,5 месяцам я увидела как Амелия пристально следит за процессом приема пищи, и тянется ручками к моей еде.

❤️Важно давать ребенку разные продукты, разные текстуры, разные вкусы. Чем больше еды пробуем, тем больше касаний с разной пищей, тем в дальнейшем разнообразнее рацион.


На сегодняшний день мы уже ввели:

📌Кабачок
📌Брокколи
📌Кукурузную кашу (хлопья Нордик)
📌Гречневую кашу (тоже хлопья Нордик)
📌Авокадо
📌Банан
📌Печеное яблоко
📌Яйцо


Я не люблю крайности, поэтому не придерживаюсь какого-либо формата прикорма (только самоприкорм / или только пюрешки). Амелия ест и то, и другое. Например, банан и авокадо я даю в безопасной подаче, а из кабачка и брокколи делаю пюре.


Купила классную посуду, нашла единственный удобный поильник , и вчера пришел еще один классный гаджет для прикорма. Показываю / рассказываю / ставлю ссылки? - ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
90🔥2🥰1
Рубрика «ПРОВЕТРИВАЕМ КОШЕЛЬКИ» 🤭


🖤Тарелки Edda. Тарелка с секциями. Тарелка без секций. Люблю этот бренд. У нас от них также горка, ковшик и спиннер для купания.


🖤Поильник Lubby. Единственный реально удобный поильник, с которого ребенок пьет и не выливает всю воду на себя. Ложки у нас тоже этого бренда.


🖤Фартук для кормления и нагрудник. И тот, и второй вариант нравятся.


🖤Пароварка-блендер. Можно варить овощи / мясо / рыбу / сложные блюда на пару, и сразу блендерить. К пароварке прилагается книга с рецептами, каждый рецепт занимает не более 20 минут. Я не против баночных пюре, но порой мне кажется, что они все на один вкус. Стараюсь давать чаще то, что готовлю и ем сама. Я ем и кабачки, и брокколи, и цветную капусту, поэтому и Амелише их предлагаю (себе только солю 😀)


Делитесь ссылками на что-нибудь классное, что я упустила 📍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
42👍10🥰4
БАНЯ 🤩🤩🤩

Сегодня была в сказочной бане с 12-ю потрясающими девушками (не знала никого!). Первая такая долгая вылазка в декрете. И настоящий глоток воздуха…

В нашем ЖК есть Женский Чат (попасть туда можно только после строгой верификации 😎). И раз в месяц соседки собираются в баню. Ну Отчаянные Домохозяйки,
не иначе 🤌🏻

Парились с банщиком, грелись в ароматной купели, ели уху и наслаждались женской компанией!


Может быть мне тоже что-нибудь такое организовать? Кто в Москве, решились бы на такую авантюру ? 🤩🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
76🔥24🥰5