до понедельника на йога ретрите, просьба не беспокоить

потрясающие 3 дня! оставила всю работу и учебу где-то в городе и дышала свежим морозным воздухом, ела только веганскую домашнюю еду, практиковала йогу по 2 раза в день по 2 часа, ходила в спа греться, медитировала. и все это в окружении добрейших и светлых людей!
всем рекомендую

еще вижу прогресс во всех инверсиях. тело начинает потихоньку укрепляться и понимать логику, как словить баланс стоя на голове или на локтях. уже неплохо стою без стенки, но нужно учиться входить в стойки самостоятельно, пока что еще с помощью

мой личный бренд держится на этих очках🙏🏻

перепробовала мне кажется уже всю гранолу с магазинов, все не то

поэтому в перерыве от компа сделала 2 вида - классическую и шоколадную. процесс супер медитативный, советую

доживаем последние недели