😄😀😂🙃😉
😉 😋🥹😇🥸😚😊
мои милые, я перезагрузилась!!
вы не представляете как я заряжена на работу, создание контента и саморазвитие-я сама настолько кайфую от этого чувства, что хочется, чтобы подольше оно присутствовало в моей жизни, а не сводилось все к сухой рутине, хотя именно на этом и строится успех..

😊😕😀🥳😀😀
я обещала, что будем ставить цели вместе-только сейчас я к этому пришла, поэтому считаю правильным начать с..

ЦЕЛИ НА ГОД

-tiktok 500k
inst 100к
tgc 50k
-переезд в другой город
-путешествие в другую страну
-подготовиться к йоге ретриту и посетить его
-12 книг за год
-закончить свой челлендж 180 дней
-открыть свое дело/бизнес
-поступить на второе высшее-психолог

это что касается внешнего результата, но я надеюсь, что все понимают, что без внутренних изменений внешнее никогда в жизни не сдвинется с места!!

также мы с вами вместе будем ставить цели на месяц, а вообще хочу прийти к тому и думаю, что мы с вами так и поступим, чтобы я вам рассказывала, что я делаю для того, чтобы не бояться ставить жутко большие цели и как их достигать-секрета не никакого вовсе!! просто дробите их максимально, так чтобы ваша психика это воспринимала как что-то более чем реальное/либо же воспринимать это все как игру, где вы проходите определенные уровни, чтобы что-то получить)

ЦЕЛИ НА ОКТЯБРЬ
😊соц. сети
tiktok 200k
tgc 15k
inst 10k
-посетить 8 занятий йоги
-прочесть книгу/две
этот пункт хочу разобрать подробнее, так как я задалась целью изучить все мышление Джона Кехо, поэтому первые 9 книг будут по этому списку !!
я сегодня придумала такую классную интеграцию для тгк, что я буду брать книгу из данного списка и мы будем читать ее вместе, но я понимаю, что не у всех есть свободное время для изучения литературы, но развиваться очень хочется, поэтому я буду читать 15-20 страниц каждый день, а после этого буду вам резюмировать в голосовом, что полезного я для себя вынесла из этих страничек, и я буду закреплять данную информацию у себя в голове и вы будете экономить время-ставя себе мое гс как подкаст на фон своих дел и получать новую информацию.

ребят, честно, я считаю, что я у вас чудо😚

-33 дня дисциплины до 1.11
-провести месяц без жалоб, увидела такую теорию :
😊надеть браслет (или резинку) на руку. каждый раз, когда жалуетесь, переодевать на другую руку. цель — продержать браслет на одной руке 30 дней подряд. отлично перестраивает мышление.😊
-прожить месяц по принципу «да, и...»:
😊в течение месяца на любое предложение (в разумных пределах) отвечать «да, и...» вместо «нет, но...».😊

я вас именно прошу, давайте будем делать это вместе-начинайте сегодня вместе со мной🙏 возьмите старый блокнот, который был куплен «для важных мыслей», в который вы так ничего и не вписали, ручку и начинайте!! я сделаю все для того, чтобы вы это не забросили, буду вас мотивировать где только можно (тик ток, инст, тут, сторис-я уж точно буду стараться) просто поверьте, что вы за год можете измениться до неузнаваемости. изменить все. выйти на другой уровень жизни! все в наших руках!!

😊цели на неделю напишу вам завтра, так как я все же хочу вернуть ежедневные утренние влоги, я очень скучаю по ним. возможно это будут прям короткие ролики, но они будут, а более длинные будут в новом формат 🔮

в канал добавила новые вещички 💔

☆•☆•☆

у меня обновление, вот в этой «табличка тгк:wit.hsofia» теперь будем договариваться о эфирах, это как такой чатик но в самом тт😊

https://vt.tiktok.com/ZS9DNDDsDuYKd-VGdWC/