моя отчетность:
22.09.26-16/180
#1hourfocus
здоровый сон: да✔️ /нет
11-min тренировка: да✔️ /нет
массаж тела: да/нет❌
массаж лица: да✔️ /нет
стакан 300-350ml теплой воды: да✔️ /нет
чтение 15 страниц: да✔️ /нет
самопрограммирование: да✔️ /нет
22.09.26-16/180
#1hourfocus
здоровый сон: да
11-min тренировка: да
массаж тела: да/нет
массаж лица: да
стакан 300-350ml теплой воды: да
чтение 15 страниц: да
самопрограммирование: да
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 148
https://www.instagram.com/reel/DdmkCGLK-u9/?stkn=aTRxeTR3eTE0cWR0
ребяят мне мулик готовит торт, вы только посмотрите какоой💔
не забудьте лайкнуть!!
ребяят мне мулик готовит торт, вы только посмотрите какоой💔
не забудьте лайкнуть!!
хочу поблагодарить каждого за поздравление!!
всех очень сильно❤️
в течении двух дней обязательно отвечу каждому лично, приношу свои извинения🙏
всех очень сильно
в течении двух дней обязательно отвечу каждому лично, приношу свои извинения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 299
мои хорошие, у меня есть невероятные кадры для вас💔
если хотите больше такого, то пожалуйста оцените их по достоинству тут и в inst🙏 🙏 🙏
если хотите больше такого, то пожалуйста оцените их по достоинству тут и в inst
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
первый раз мне было 19.
мне кажется, я впервые ощущаю себя на свой возраст.
страшно от того как быстро летит время и будто не успеваешь прожить каждую цифру/каждый год так, чтобы его ощутить. понять, что выжал максимум. насладиться каждым днем, часом и минутой, ведь это больше никогда в вашей жизни не вернется..
хочется меньше тревожится и все больше приходить к осознаю «чего же хочу именно я». уходить от навязанности, которую прививают люди от страха одиночества.
хочу быть собой, показывать все эмоции, проживая каждую, ведь я очень эмоциональная. рыдать столько сколько мне надо, и чтобы я в этом году не допустила ни одну мысль: «а что если так нельзя и это не нормально?». нормально!!
радоваться громко и быть заметной. мне можно.
к 20 годам хочется более крепко «становится на ноги». сделать определенный ряд действий, о котором давно мечтаю, так как все еще позволяю страху быть выше. уйти от этого. много творить. и еще больше развивать себя🙏
одно остается неизменным-я безумно благодарна за свою жизнь, за то кем я родилась и кем становлюсь.
за людей, окружающих меня, природу, любовь, опыт, грусть. за всё❤️
мне кажется, я впервые ощущаю себя на свой возраст.
страшно от того как быстро летит время и будто не успеваешь прожить каждую цифру/каждый год так, чтобы его ощутить. понять, что выжал максимум. насладиться каждым днем, часом и минутой, ведь это больше никогда в вашей жизни не вернется..
хочется меньше тревожится и все больше приходить к осознаю «чего же хочу именно я». уходить от навязанности, которую прививают люди от страха одиночества.
хочу быть собой, показывать все эмоции, проживая каждую, ведь я очень эмоциональная. рыдать столько сколько мне надо, и чтобы я в этом году не допустила ни одну мысль: «а что если так нельзя и это не нормально?». нормально!!
радоваться громко и быть заметной. мне можно.
к 20 годам хочется более крепко «становится на ноги». сделать определенный ряд действий, о котором давно мечтаю, так как все еще позволяю страху быть выше. уйти от этого. много творить. и еще больше развивать себя
одно остается неизменным-я безумно благодарна за свою жизнь, за то кем я родилась и кем становлюсь.
за людей, окружающих меня, природу, любовь, опыт, грусть. за всё
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19 218
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10 316