Nahed sanad life coach
1.56K subscribers
208 photos
2 videos
10 files
89 links
Download Telegram
حقِك على نفسِك

🎀يجب أن تستقطعى وقتاً خاص بك وحدِك ترفيهى أو لقراءة حتى
صفحة من كتاب أو جريدة فإن هذا يجدد روحك ويعيد إليكِ توازنك .

🎀يجب أن تعرفى أن نفسك تحتاج إليكِ أكثر من أى شخص ,لأنكِ إذا أكرمتيها , تعلمتِ أن تكرمى الآخرين .

🎀ارغمى الجميع على احترام خصوصياتك وضعى قواعد لنفسك ولهم
فى التعامل دون تعقيدات ولا تعطى لهم احساس بالجمود .. مثل إعطاء
نفسك ربع ساعة عند دخول المنزل قبل التحدث فى أى شئ عن مشاكل
أبناءك أو زوجك أو أياً كان .

🎀لا تجعلى عملِك يطغى على حياتِك ويدمرها ولا تقضى على حياتك الاجتماعية وعلاقاتِك بالناس وبأبناءِك .

🎀اجعلى وقتك مع زوجِك وأبناءك أو أهلك له الأولوية القُصوَى فى جدولك .

🎀اعدى جدول مواعيد ليومِك حتى إن كنت امرأة غير عاملة فتقسيم الوقت يعطيكِ احساس بالسعادة لأنه يساعدك على النظام والانسان المنظم انسان ناجح .

بقلم
أ/ناهد سند
🌻🌻رفقا بالحموات💚💟
قالوا انها تغار من زوجة ابنها
قالوا انها لاتحسن معاملتها 💗
وننسى جميعا ان من تتحدث قد يرزقها الله بالولد والذي ستأخذه ايضا زوجة 💛💚
وسوف تدور الدوائر وسوف تغار هي ايضا ولن تحسن معاملة زوجة ابنها 💜💓
حبيباتي رفقا بالحموات ،🌼 فهي حملت وتحملت وولدت وارضعت وربت وعانت وسمعت من ابنها ما يرضيها وما لا يرضيها وحاربت اصدقاء السوء الذين التفوا حوله 👲، وشاركته الدراسة و كم تألمت حين اخفق وكم فرحت بنجاحاته ، كم صحبته الى الطبيب وهو يبكي وكم عاقبته وبكت لبكائه من عقابها ،
هي التي صنتعته لك رجلا ، فإن كان يحسن معاشرتك فلأنها ربته على ذاك فلها الفضل 💁
وان لم يحسنها فلقد شربت من نفس الكأس بالأمس ، ولكنها تحملته بحب ورضا اما انتي فلو تحملتيه فبسخط وتذمر دائمين
هي ام وانتي ايضا ستكونين اما 💑
هي تشعر كأن جزءا من قلبها يؤخذ منها ويبتعد عنها الى بيت جديد واسرة جديدة ومسئوليه قد تشغله عنها
🌹فرفقا بها فهي لاتريد لكما الا كل الخير وان لم تظهر ذلك او اظهرت عكسه فالتمسي لها عذرا فأحيانا يربكنا الخوف والقلق وقد ننطق بعكس ما نشعر 🌸🌼
حبيبتي دوما انظري لحماتك كأنها مرآتك التي سوف ترينها بعد زمن ليس ببعيد
فارفقي بها كي يرزقك الله بمن يرفق بك🌴🌴
د/كوثر سند
🌻🌺اذا اردتى من يساندك ويشجعك فاختارى الشخصية الجنوبية فهو بارع فى المساعدة والحديث والانصات💑
اذا اردتى الاقناع 💁 فالجأى للشرقى 👍
🌞🌙اذا اردتى افكار جديدة ومبدعة وشخص يحفزك فالجأى للغربى🌜
كورس ذاتى وشريك حياتى 🍥👗
مستشار اسرى وتربوى👑
د/ ناهد سند .. د..كوثر سند
https://www.facebook.com/wifeezat.wordpress
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد.

قال النبي صلى الله عليه وسلم من صلى على حين يصبح عشرًا وحين يمسي عشرًا ادركته شفاعتي يوم القيامة. (رواه الطبراني) عشر مرات
بالصبر تحدث المعجزات
وبالرضا تنال الأمنيات
Channel name was changed to «🌺🌺 كونى ملكة 🌻أكاديمية سفراء العلم 💞🌸»
لا تثق بمن يتحدث وراء ظهر الناس .. فسيتحدث عليك يوما ما
صباحكم ياسمين
جمعتكم مباركة
Channel name was changed to «🌺🌺 امرأة استثنائية 🌻أكاديمية سفراء العلم 💞🌸»
أعجبني👍
رجل قال لصاحبه :
ما سر هدوء قلبك ؟ قال :
منذ عرفت الله ما أتاني خير إلا توضأت وصليت شكراً ، وما أصابني ضر إلا توضأت وطلبت صبراً ، وما حارني أمر إلا وتوضأت وأستخرت خيراً ، وهكذا تتقلب حياتي بين شكر وصبر ودعاء . كن مؤدباً في حزنك حامداً في دمعتك أنيقاً في ألمك ، فالحزن كالفرح هدية من رب العباد سيمكث قليلاً ويعود إلى ربه حاملاً معه تفاصيل صبرك
اللهم اجعلنا منهم
اخيكم : موفق
صورة من مستشار اسرى ناهد سند