Nahed sanad life coach
1.56K subscribers
208 photos
2 videos
10 files
89 links
Download Telegram
Forwarded from Nahed sanad life coach
🎀تابع أنواع الأزواج🎀

الزوج الهمجي👤

هو الزوج الذي لا يحسن التصرف مع زوجته بمعنى ليس لديه أسلوب لبق في التعامل معها

ويعتبر زوجته كعاملة لديه تطيع أوامره وتنفذها من دون اعتراض 🙊


الحل هو مهما كان طبع زوجك فكلنا نعلم أن الزوج يصبح طفلا إذا استطاعت الزوجة أن تكسبه بطريقة ذكية 👌

وأما عن أسلوبه فحاولي أن تجلسي معه جلسة مصارحة وتحاولي أن تصارحيه بطريقة حنونة ولبقة أن يغير أسلوبه معك

فكوني دائماً كالمياه الباردة💦التي تطفئ النار المشتعلة

وتذكري قول الله تعالى : ( إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير
حساب ) ..

لذلك تقربي منه وأظهري حبك وحنانك واهتمامك والأهم من هذا ( طاعتك ) 👩

فكوني دائماً الزوجة المطيعة الخادمة لزوجها ولكن هذا لا يعني قهرك وإذلالك ولكن من أجل الحفاظ على بيتك وأسرتك سارعي إلى إجابة مطالبه
دون تسويف أو تفويت

وإذا قال لك شيئاً أو أمرك بأمر وبطريقة استفزازية أو بلهجة صارمة وقاسية حاولي أن تطفئي غضبه بقولك على سبيل المثال ( من عيوني يالغالي ) ( أنت تآمر أمر ) ( حاضرين للحلوين ) وهكذا ...

🔳وبهذه الطريقة تطفئي غضبه وتنالي محبته وتحافظي عليه ..

ولا تقولي له أبداً العبارات التي تخلق المشاكل أكثر وأكثر مثل

( أنا لست خادمتك ) ، ( لست عبدة عندك اشتريتها بمالك ) ، ( لا لن أفعل )😣

كوني يا عزيزتي الذكية العاقلة ، المطيعة الصابرة

ألا تعلمين أن الصابرة والشاكرة في جنة عرضها كعرض السموات والأرض


الزوج الحنون 😇


هو الزوج الذي يحب إسعاد زوجته ويحزن عند حزنها ويتألم لألمها💔

وتراه دائماً يحب مساعدتها في الأعمال المنزلية لكي ينال رضاها 💑

ومهما كان حنيته فإنه إذا ثار فانه سيثور كالبركان عليك 😡

والحل هو أن تتعاملي معه مثلما يعاملك بل وأحسن مما يعاملك ( هل جزاء الإحسان إلا الإحسان ؟! )



الزوج العنيد😒

هذا الصنف من الرجال هو الذي يعشق النظام والانتظام 👨

ويصعب علينا التعامل معهم إلا إذا تعاملنا معهم بمهارة وفن ،

والحل هو عدم خروجك من نظامهم وتعليماتهم وعبيري عن حبك وامدحيه حتى تكسبي ثقته وحبه

وانتبهي بان لا تدخلي معه في نقاش حاد لأنك في الآخر ستكونين أنت الخاسرة الوحيدة ! ...

لذلك حاولي مناقشته بأسلوب هادئ ورزين

💎 واعرضي نصيحتك بطيبة وعفوية دون محاولة إجباره على أخذها

🎀 وإذا رأيته يحاول أن يفعل أمراً خاطئاًَ ولايريد الأخذ بنصيحتك فانصحيه بالذهاب إلى أصدقائه وأقربائه والناس الطيبين لسؤالهم وأخذ مشورتهم حتى يقتنع لما هو خير لكم إن شاء الله ..
🎀يتبع🎀
Forwarded from Nahed sanad life coach
⚡️اسرار علاقه زوجيه ناجحه⚡️

🔹من الغباء الإعتقاد بأن السعادة الزوجية تتحقق بعدم وجود المشكلات أو المشاجرات

🔹فهذا مستحيل في ظل الإختلاف الطبيعي بين البشر وطرق تفكيرهم المتباينة إلى جانب الظروف والضغوط اليومية المحيطة بهم.

👈 في الحقيقة، إن السعادة الزوجية هي نتاج قدرة تحمل كلا من الزوج 👨 والزوجة 👩 على تخطي العقبات التى يواجهونها فى حياتهما معا.

💟هي أيضا نتاج تقبل كل شخص لعيوب الآخر والرغبة فى الاستمرار معه
رغم وجودها دون أن يحاول طوال الوقت تغييرها.

🚻فالارتباط من شخص على أمل تغيير صفاته المزعجة فيما بعد وهم يقع فيه الكثير من الناس ولا يجني في النهاية سوى المشاكل.

🔴 وسواء كنت متزوجة أو مقبلة على الزواج، فإننا نعطيك أهم ١٠ أسرار قد تحقق لكِ السعادة الزوجية وتجعلك تنعمين بحياة ممتعة وهادئة مع شريك حياتك.

👇👇👇

1️⃣ ذكاء المسافة

تقول الكاتبة الجزائرية أحلام مستغانمي

🔺الحب هو ذكاء المسافة، ألّا تقترب كثيراً فتُلغي اللهفة، ولا تبتعد طويلًا فتُنسى".

هذه القاعدة من أول أسرار نجاح العلاقة بين الرجل والمرأة وربما أغلب العلاقات الاجتماعية. فالذكاء هنا هو أن تعطي من تحبين مساحته من الحرية الشخصي

وألا تكوني بجانبه طوال اليوم لحد الاختناق، فلا ترهقيه طوال الوقت بأسئلة من نوعية 🔺عما يفكر، 🔺عما يفعل، 🔺من قابل اليوم، 🔺لماذا سيفعل ذلك.

وفى الوقت ذاته لا تبتعدي عنه كثيرا لحد الإهمال فيبدو الأمر كأنك غير مهتمة لأمره.

لا تعتقدي أن اقترابك الزائد سوف يكون مقابله التقدير طوال الوقت، بل العكس 🔁

⬅️فالرجال يحتاجون إلى الإهتمام ولكنهم ينفرون من المرأة المبالغة فى إظهار مشاعرها وكذلك المرأة اللحوحة والزنانة.


2️⃣ الاحترام

👈 الاحترام أساس بناء العلاقة الزوجية السعيدة.

ليس فقط لأنه يطيل من عمرها ولكنه أساس التفاهم والود. وفي الوقت الذي يختفى فيه هذا الاحترام تبدأ العلاقة فى الانهيار.

والاحترام يتمثل فى تصرفات حياتية كثيرة منها

👇👇👇

🔹 احترام رأي الآخر.
🔹احترام مشاعره وعدم الاستهزاء بها. 🔹عدم التحدث بطريقة سلبية عنه أمام الآخرين، وغيرها الكثير.


‼️إذا كنت تشعرين بأنك مهانة أو من السهل عليك إهانة زوجك، فهذا يعني أنه هناك شيئا خاطئا يحدث بينكما ويجب أن تعيدي النظر فى علاقتك بزوجك وتتحدثي معه فى ذلك.

3️⃣ تخلي عن الملل والروتين:

👈 مهما كان حب زوجك لك، فسيأتي عليه الوقت الذي يمل فيه من روتين حياتك طالما لا تحاولين تغييره ❗️

‼️ ضعي هذه القاعدة فى ذهنك.

الرجل يكره المرأة المملة والروتينية والتي تميل إلى الكآبة. لذا حاولي دوما البحث عن وسائل ممتعة لإسعاد زوجك

☑️ سواء بعمل إطلالات جديدة

☑️ التحدث معه بأسلوب فكاهي

☑️ ترتيب المفاجأت الرومانسية له أو حتى التخطيط معه لرحلات جديدة ونزهات مع الأقارب والأصدقاء.

☑️ اهتمي أيضا بأن تكون العلاقة الحميمة بينكما ممتعة وغير روتينية.

4️⃣ توقفي عن الغيرة الزائدة

👈 الغيرة سلاح ذو حدين، فمن الجيد أن تشعري زوجك بأنك تغارين عليه فهذا يرضي غروره في بعض الأحيان

❗️ولكن من المهم ألا تبالغي فى الغيرة لأن المبالغة في هذا الوقت لن تعني سوى شيئا واحدا وهو افتقادك لثقتك بنفسك

👈 الأمر الذي لا يحبه الرجل فى المرأة على الإطلاق.

الغيرة الزائدة هي أحد الأسباب الشائعة لفشل العلاقة الزوجية لذا احذريها.

5️⃣ لا تسمحي للأهل بالتدخل فى حياتكما

👈 أن يحترم كلا منكما أهله وأقاربه، فهذا أمرا يستحق التقدير والثناء ويحقق لكما السعادة الزوجية.

‼️ ولكن هذا لا يعني أن لهم الحق في التدخل فى كل كبيرة وصغيرة فى حياتك الزوجية الخاصة.

🔴 يجب أن تعطي لعلاقتك مع زوجك ما تستحقه من الخصوصية ولا تقومي بحكي كل تفاصيل حياتك الزوجية مع أهلك.

🔴 لا ترتكبي أيضا خطأ استشارة الأهل فى أمر مهم قبل أخذ رأي زوجك، فهذا سوف يشعره بأن رأيه ليس الأهم

تدخل الأهل الزائد فى الحياة الزوجية يقود نحو العديد من المشاكل وربما حدوث الطلاق لذا حاولي الحد منه قدر المستطاع لتسلمي.

6️⃣ الثقة المتبادلة

👈 بالطبع لسنا بحاجة إلى أن نقول لك أن أمور

مثل التجسس على الآخر
أو مراقبة هاتفه الشخصي
أو ملاحقته طوال الوقت كافية لهدم أي علاقة زوجية.

لا تتوقعي عند اكتشاف زوجك قيامك بمثل هذه الأمور أنه سيعاود الوثوق بك أو احترامك من جديد، وبالطبع العكس صحيح بالنسبة للرجال ❗️

7️⃣ لا تهملي زوجك مع وجود الأطفال

👈 من الأخطاء التى تقع فيها الكثير من السيدات بعد الولادة، هو إعطاء إهتمامها الكلي للأطفال للدرجة التى يصل فيها الأمر إلى إهمال الزوج كليا.

‼️ انتبهي جيدا من هذا الأمر لأنه قد يكون مؤشرا لإفساد العلاقة بينكما.

لا تشعري زوجك بأنه أصبح رقم ✌️فى حياتك بعد الأولاد، فهذا سوف يزعجه كثيرا.

👌 بل بالعكس دللي زوجك هو الآخر كطفلك
Forwarded from Nahed sanad life coach
💥إبدأ من جديد 💥

🎤مهما كان حلمك بعيد مهما كان صعب عنيد حتى فى نهاية الطريق ... ابدأ من جديد .

😊مش حكمل الأغنية بس حقول لكل واحد وواحدة حصل له مشكلة

دى مش نهاية الطريق

وكل واحد فى حياته حاجه صعبة مش قادر يستحملها أصبر شوية وحتشوف ربنا حيعطيك ايه 😃

كل ما صبرت كل ما نلت الخير كله 👌🏼

👈🏼 ده مش كلام وخلاص ده عن تجربة
ربنا عايز يشوفك حتصبر ولا لأ

📝زى اللى داخل امتحان بيذاكر الأول شوية أهى المذاكرة دى هى شوية الصبر وبعد كده الامتحان

📌اللى هو الضيق الجامد عنق الزجاجة اللى بتبقى رقبتك فيه ومش قادر تتنفس وخلاص حاسس انك حتموت 😫

ده بيبقى أول أبواب الفرج

ماتزعلش أما حد يقولك ابتلاء لو تعرف ربنا حيديك ايه بعد الابتلاء ده كنت فرحت بكل ابتلاء جالك 😍

ماتزعلش لما حد يقولك اصبر عشان هو صبر وشاف أد ايه نتيجة الصبر حلوه 😊

ماتزعلش لما حد يقولك ارضى باللى ربنا اعطاه لك لأن هو برضه رضى وربنا عوضه

اصبر على المرض زى ما صبر سيدنا أيوب
اصبر على أذى الناس زى ما صبر سيدنا يوسف وسيدنا محمد 💕

اصبر على النقص فى أموالك وأهلك اصبر على رزقك انت مش عارف الخير ليك فى ايه 🤗

انت مش عارف الخير فى الرزق ده ولا فى غيره وايه يعنى اما تصبر سنين هو انت احسن من الأنبياء

🔮عارف لما تصبر الصبر الجميل اللى مش فيه شكوى ولا لوم لربنا ولو عاتبته تستغفر وترضى .

عارف الصبر الجميل ده بيجيب كل حاجه جميلة بعده

جرب وارضا واصبر من غير تذمر وانت حتلاقى النتيجة .

📌مش تصبر عشان بس مافيش فى ايدك غير الصبر وبعدين تيجى تقول انا صبرت وماحصلش حاجه؟

لا الصبر الجميل مع هدوء النفس وحب كل ما يعطيك الله لأنه من حبيبك 😍

الصبر الجميل مع الرضا حيكون جميل فعلاً اللهم الهمنا الصبر على كل ابتلاء وعلى كل شئ صعب فى هذه الحياة 🙌🏼

بقلم
أ/ناهد سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
ما هو الحب

الحب هو ان ترتقي بمشاعرك نحو السماء

💙الحب ليس ان تعطي دون اخذ

💜الحب هو ان ترين وتتغاضين عن صغائر الاخطاء

💖ان ترعي حبيبك وتحافظين عليه ولكن تتركي له حرية الاختيار

💚ان تتواجدي له في كل وقت وكل مكان لكن دون ان يراك تلاحقيه او تضيقي مساحة حريته

💛ان تلبي كل مايريد دون ان ينتقص ذلك من حقوقك وحريتك التي كفلها لك ربك

💝الحب ان تعلميه كيف يعطي وكيف يتقرب اليك وان تساعديه على ذلك

💟الحب ألا تسمحي له بتعدي الحدود ولا التطاول لكي لا يخسرك يوما

كوني له صديقة تستمعي لما يريد ان يقول لا لما تريدي ان تسمعي😉

كوني له اما حانية حين يمرض او يضعف ولا تكوني اما في كل الاوقات فيفقد رغبته فيك كزوجة😳

👈🏼كوني له ابنه حين يغضب ويثور ليرى احترامك لمشاعره و يستمد منك الهدوء والسكينة

واخيرا كوني له زوجة محبة حنونة قادرة على احتواءه قوية ذات رونق وجمال وثقة بالنفس💑

💥اغفري له ذلاته وافتحي معه دائما صفحة جديدة ولكن بعد ازالة شوائب الصفحة القديمة

فقط لاتنسي ان تتصالحي مع نفسك وتحبيها اولا لكي يكون ماتشعرين به تجاه حبيبك هو حبا وليس شيئا آخر

بقلم
د/كوثر سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
💥ما أجمل هذه العبارة 💥
" من سار بين الناس جابراً للخواطر .. أدركه الله فى المخاطر "

سئل علي ابن ابي طالب رضى الله عنه : من هو الأفضل اخوك أم صديقك ..
قال ما أحلى أخي أن يكون صديقي .. وما أحلى صديقي أن يكون أخي ..
💞 إهداء للرفقة الصالحة 💞
قال الفاروق عمر بن الخطاب رضي الله عنه :
" ما أعطي العبد بعد الإسلام نعمة .. خيراً من أخ صالح .. فإذا وجد أحدكم وداً من أخيه فليتمسك به ..
فسلام على من دام في القلب ذكراهم .. وإن غابوا عن العين قلنا يا رب احفظهم .. وارعاهم
🌹أسعد الله صباحكم🌹
Forwarded from Nahed sanad life coach
🔥الزوج غالبا هو من يفسد العلاقة بين زوجته واهله 🔥

✍🏼من اعظم الاخطاء التي يقع فيها الزوج ويكون سببا في فساد العلاقة بين زوجته واهله هي اجبار الطرفين على انشاء علاقة قوية بروابط اقوى

🔵يبدأ الزوج بالزوجة ويطلب منها ان تسأل على امه واخواته البنات وان تراعيهم في حال سفره او انشغاله كما لو انه يريد ان يحملها مسئولياته تجاه اهله

كما حملها مسئولياته تجاه نفسها وتجاه اولاده

🌀وكثيرا ما يحدث هذا من اول شهر خطوبة وطبعا تتقبل الزوجة وتلبي كل طلبات زوجها حبا فيه

💡 وتبدأ في التقرب من امه واخواته لكن الاسرة مازالت تضع الزوجة تحت الاختبار وتراقب تصرفاتها كما لو كانت كائن فضائي موضوع تحت التجربة

📍فإذا بدر من المسكينة اي تصرف عفوي او غير عفوي وجدت انتقادات لاذعة من الجميع ، فما يكون منها الا ان تنسحب

او انها ترد الانتقاد بما يماثله وتبدأ هي الاخرى في تصيد الاخطاء لأم زوجها واخواته

وتبدأ الشكاوى تنهال على رأس الزوج المسكين الذي اراد ان يوطد العلاقة فأفسدها 😳

لماذا لا نترك الامور تجري في اعنتها
لماذا لا نعطي كلا الطرفين الوقت الكافي ليتعارفوا ويتآلفوا

لماذا لايضع كلا الطرفين السنتهم في افواههم ويتقون الله ويكف كل منا اذاه عن الاخر

عزيزي الزوج الذي يظن نفسه مسكينا زمام الامور بيدك انت لا بيد امك ولا اختك ولا زوجتك 😏

استعمل عقلك وتصرف بحكمة و عدل اذا لم تتوطد العلاقة فلا بأس لن يموت احد الطرفين 👽

يكفي العيش بسلام زيارات خفيفة وسريعة ومتباعدة توفي بالغرض 👌🏼

اعطي فرصة للطرفين يتأقلموا بدون ضغط ولا تعجل والزمن والمعاملة الحسنة كفيلان بخلق ود ومحبة فلا تتعجل وتفسد حياتك

بقلم
د/كوثر سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
هل انت سعيدة ؟

سؤال يطرحه البعض ولا ادري لماذا يطرحونه

فهل السائل يعرف ماهي السعادة

🌀السعادة هو شعور نسبي لا يمكن تحديده وكل منا يرى السعادة بصورة مختلفة عن الاخر

🔹وما هي الا الرضا والقناعة بما اعطانا الله ولكن بعضنا يختلط عليه الامر فيخلط بين الرضا بما اعطاه الله وبين الرضا بما يفعل به الناس

وهنا نبدأ في تقديم التنازلات معتقدين ان هذا هو الرضا وفجأة نجد انفسنا في اتجاه معاكس وهو ارضاء الخلق لا ارضاء الخالق وتكون هذه نقطة تحول لمن رحمه الله وعندها يأتي الفواق وتقوم ثورة النفس على النفس

وفجأة نكتشف تعاسة مرة حلت محل السعادة التي كانت سببها توهم الرضا بما اعطانا الله 😳

وعند هذه اللحظة لابد ان نتوقف ونراجع ونفحص مامررنا به وعشناه ونزيل غبار الزمن من على قلوبنا وننظف عدساتنا فتتضح رؤيانا وننظر في اعماق نفوسنا ونكتشف اين نحن فنحاول التقرب الى انفسنا ومعرفتها

ونبدأ في التعرف عليها ثم نصادقها ثم نحبها وهكذا تبدأ بنا الحياة مرة اخرى

نعم تبدأ الحياه بحب انفسنا لنستطيع ان نحب الاخرين ولكي يحبنا الاخرين

🌟ومن هنا تأتي الخلاصة ان السعادة تبدأ من الرضا عن النفس ولا يأتي الرضا عن النفس الا بالرضا عن الله ولن يأتي الرضا عن الله الا اذا رضي الله عنا

"رضي الله عنهم فرضوا عنه "

اذن فالسعادة هي ارضاء الله فلنجتهد👌🏼

بقلم
د/كوثر سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
طاعة الزوج واجبة

🕋قال تعالى :- (الرجال قوامون على النساء بما فضل الله بعضهم على بعض وبما أنفقوا من أموالهم)، وقوله سبحانه: (ولهن مثل الذي عليهم بالمعروف وللرجال عليهن درجة).

🕌ومن السنة ما رواه أحمد وابن حبان عن عبد الرحمن بن عوف رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "إذا صلت المرأة خمسها وصامت شهرها وحفظت فرجها وأطاعت زوجها دخلت من أي أبواب الجنة شاءت" وفي رواية قيل لها: "أدخلي الجنة من أي أبواب الجنة شئت".

🔮وعن حصين بن محصن قال: حدثتني عمتي قالت: أتيت النبي صلى الله عليه وسلم في بعض حاجة. فقال: "أي هذه، أذات بعل أنت؟" قالت: نعم. قال: "كيف أنت له؟" قالت: ما آلوه إلا ما عجزت عنه. قال: "فأين أنت منه، فإنما هو جنتك ونارك" رواه مالك والحاكم .

🎀فكما أن لك حقوق لدى الزوج ,فهو أيضاً له حقوق فرضها الله عليكِ .

📌وهذا تكون تلك الطاعة للزوج السوى الذى يرعى حقوق الله فى زوجته الزوج الذى لا يغضب الله .

🖌وعلى هذا فهذا الباب يندرج تحته أبواب كثيرة جدا ومسائل متفرعة ... فلم يفرض العلماء الطاعة المطلقة للزوج .. وهو يفعل بها ما يشاء .. ولكن لكل حالة حكم .

فيجب أن يكون هناك توازن فى العلاقة بين الزوجين فلا يخونها مثلاً

ثم بعد ذلك يطلب القوامة فى هذه الحالة هو ليس رجلاً ليطلب القوامة .

🔘إن من شروط القوامة أن يكون رجلاً , وإن من شروط الرجولة كما ذكر الله فى القرءان الكريم ..

قال تعالى :- {مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا} [الأحزاب:23].

فقبل أن تبحث عن شروط الطاعة أيها الذكر .. ابحث أولاً عن شروط الرجولة التى تجعل زوجتك تطيعك وتكون قيمها عليها .

بقلم
أ/ناهد سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
مذكرات زوجة :- 2- كاد زوجى أن يفقد عقله :-
(كل قصة مقتبسة من حياة حقيقة لأشخاص حقيقيين )
لم أعبأ فى حياتى الزوجية سوى بتربية أبنائى , فلقد نشأت فى أسرة بسيطة .. أبى حاد الطباع , ولا أحد منّا يستطيع التعامل معه سوى أمى المسكينة التى تطيع أمره بلا هواده .
زوجى انسان طيب جداً .. ولكن اتقِ شر الحليم إذا غضب , ولكنه لم يغضب بالمعنى المعروف عند كل الناس .. فهو لم يرفع صوته أبداً ولم ينهرنى , ولكنه يصبر علىّ دائماً , فأنا دوماً أتعصب على أبنائى وأحب أن يفعلوا كل شئ على أكمل وجه .
عيشتنا بسيطة ليست فيها تعقيدات .. ولكن التعقيدات تأتى ممن حولنا , فأنا أحمل هم أخواتى البنات اللاتى لم يتزوجن بعد .. وهم أخى الذى يعانى من معاملة زوجته وأهلها ولا يستطيع تركها لأن هذا ثانى زواج له ,وهولا يريد الفشل مرة أخرى , وأحمل هم أمى المريضة التى تخدم أبى الذى لا يرحم , وهم أهل زوجى الذين يضايقونى بكلماتهم المسممة كلما رأونى .
كل هذا يتراكم فوق قلبى ولا استطيع فعل شئ غير الشكوى لزوجى المسكين الذى يعمل لسد احتياجاتنا .
وفى يوم من الأيام صحوت من نومى ووجدت زوجى يجلس على كرسى أمام الفراش وينظر لى نظرات غريبة ... حاولت أن أتحدث معه بلا جدوى ... جالس بلا حراك ينظر لى فقط , فظننت أنه رأى كابوساً أزعجه .. فذهبت أحضر له الفطور ورجعت .. أخذ ينظر لى تلك النظرات وقال لى : من أنتِ .. امشى من هنا.
ظننته يمازحنى أو غضبان منى , فجئت بأبنائى ليتحدثوا اليه فلم يعرفهم .. جُن جنونى.
الأولاد يكلمونه وهو يقول لهم : عايزين منى ايه .. انتم حراميه .. امشوا بعيد .
ظللنا على هذه الحالة ثلاث ساعات نحاول معرفة إذا كان يعبث معنا – مع أن هذا ليس طبعه أبداً – أو أنها حالة مؤقته وسيعود لعقله .
كلمت أمى وأخوتى ليأتوا لنجدتى ونجدة زوجى المسكين الذى ذهب عقله ولا أعرف متى سيعود ولا أين ذهب ولماذا ؟
بسرعة تدبرنا موعد دكتور مخ وأعصاب .. وقام بعمل التحاليل والأشعة اللازمة له, وعرفنا من الدكتور أنه يعانى من حالة تسمم كميائى بالعقل .. أو هذا ما فهمته منه , ويحتاج إلى علاج وراحة , وجو هادئ بلا مشاكل .
هكذا هم الأشخاص المرهفو المشاعر الذين يحتملون على أنفسهم ولا يحبون أذية أحد .
جلست فى حجرتى أمام زوجى المسكين النائم بعدما تجرع جرعات من الدواء التى أَرْدَتهُ نائماً .
جلست أراجع نفسى .. أمسكت بالتليفون وكلمت أقرب صديقاتى وحكيت لها عما حدث لزوجى , أخذت تهون علىّ وتقول لى أنها حالة متكررة وتُشفى بسرعة , ولكن علىّ أن أغير من معاملتى معه , وأُهَدئ من أعصابى فى البيت .. ولا أشكو له كثيراً , فقلت لها : أنا مستعدة لفعل أى شئ ... فقط يعود عقله كما كان .
نصحتنى صديقتى كثيراً بحسن معاملته والهدوء التام فى البيت حتى يتم شفاؤه .. وقالت لى : كيف علاقتكما الحميمية ... أطرقت قليلاً .. وحاولت أن أتهرب من سؤالها ولكنها أصرت أن أرد عليها .. فقلت لها : أتهرب دوماً منه .. فأنا أعتبر هذا عبثاً والحياة ليست عبارة عن هذا الشئ ... قالت لى صديقتى الصدوقة : حبيبتى : خلقنا الله أزواج وزوجات لبعض سكناً وراحة ومودة , وهذا الموضوع الذى تنفرين منه , ليس بالضرورة أن يكون سبب للحب ولا للراحة , ولكن الله سبحانه وتعالى جعله سبباً للراحة النفسية وللقرب من بعضكما البعض .
لم يخلق الله شيئاً عبثاً .. وليس معنى أن زوجك طيب ويستحى أن يجبرك على شئ , فليس معنى هذا أن أُقصِر فى واجباتى نحوه , فهذا يغضِب الله كما تعرفين .
لا تُغضِبى الله فيه .. ولكن كل شئ أيضاً بالتراضى , يقول تعالى وجعلناكم أمة وسطاً .. كل شئ فى حياتنا لو كان وسطاً لكانت حياتنا متزنة ليس بها مشاكل.
ومرت شهور قليلة ... تعافى زوجى , ونسى ما حدث له وما كان يفعل فى مرضه .. وغيرت أنا من أسلوب حياتى قليلاً وأحاول دوماً , وأصبحت لا أحكى أمامه مشكل الدنيا كلها كما كنت أفعل , وأحاول دوماً أن لا أقصر فى حقه .
ولكن لا تنتهى المشاكل مع ذلك .. فهذه هى سنة الحياة
Forwarded from Nahed sanad life coach
تمرين يساعد على الاسترخاء والتأمل للتخلص من الطاقة السلبية الزائدة .
تمارين التنفس :
1- اجلس على الأرض – اغمض عينيك – استنشق الهواء من أنفك واخرجه من فمك .
2- اجلس أو اركع وضع يديك فوق سرتك , خذ شهيقاً ووسع أنحاء بطنك بحيث تدفع يديك خارجاً, ثم اخرج الهواء , وعندما تتنفس من بطنك تابع بكل قوتك اخراج الهواء من جسدك حتى تشعر بالراحة التامة .
3- اشهق بسرعة شهيقاً تاماً لثانيتين , واحبس نفسك لثانية واحدة , ثم ازفر زفيراص تاماً لثانية واحدة , وعند الزفير أصدر صوت (هووه) , وكرر ذلك حتى تشعر بازدياد الطاقة فيك , وتوقف عن ذلك ان شعرت بدوار أو خفة فى الرأس .
4- خذ شهيق بطئ لثوانِ , ثم احبس نفَسَك لأربع ثوانِ , ثم ازفر ببطء لمدة لا تقل عن ست ثوانِ .
مستشار أسرى ناهد سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
قصة ناجح :-
كان طالما ما يمشى وحده فى الظلام يبحث عن نفسه فلا يجدها , يبحث عن ظلُّهُ , فلا يجده , يحدث نفسه : أنا انسان فاشل , لم أستطع أن أحافظ على الإنسانة التى كنت اريد الارتباط بها , وهذا ليس حالى وحدى , إنما هو حال كل الشباب , فلم كل هذا التهويل .
ذهب إلى بيته وقرر أن يأخذ أجازة من التفكير لمدة يومان , يريح فيهما عقله من التفكير , ثم يقرر ماذا سيفعل .
بعد يومان من الراحة جلس مع نفسه وأغلق عليه حجرته , ووقف أمام المرآة . قال لنفسه : ماذا تريد , ماذا تفعل , هل ستستسلِم .. هل انتهى الموضوع هكذا , هل حياتى توقفت ولن تعود روحى إلىّ مره ثانية .
كل هذا كان يجول برأسِه , وهو يريد أن يُتسابق مع الزمن حتى يحافظ على نصفِهِ الثانى , فهو بطبعِهِ انسان لا يستسلِم , ولا يحب أن يهزمه شئ .
نظر فى المرآة إلى نفسِهِ نظرة طويلة , ثم قال : ألم أقل لك أن مجهودَك لا يكفى , ألم أقل لكَ يجب أن تبذل النفيس للنفيس .
صمت وفكر وتحقق وقرر أن يُصارِع الزمن , يُصارِع بكل ما أوتىَ من قوة . قرر أن يوظِف امكانياته وطاقاته فى شئ يحبه ويعرف أنه سينجح فيه , قرر أن يُضاعِف قوته من أجل أن يحصُل على الهدف الذى يريد .
مستشار اسرى ناهد سند
قرر أن يُغَيِّر طريقته فى الحياة , يكون أكثر جدية , أكثر واقعية .
وبالفعل قد حقق مالم يستطيع تحقيقه من قبل , لأنه وضع نصب عينيه هدفه الذى لطالما أراد تحقيقه , ولكنه غير طريقة تفكيره , وضحى كثيراً حتى يجد الراحة فى آخر الأمر .
هكذا يكون طعم النجاح .. يحدث نفسه مرة أخرى , ويشكرها لأنها ساعدته على نيل مايريد .
مستشار أسرى ناهد سند
الحلقة السابعة من قصة
#سفيرةالشيطان

كنا صديقتين حميميتين منذ تعارفنا , لم أكن أعرف ما تكنه لي .. لم أعرف أن شخصيتها نرجسية في أول الأمر .
اتخذتها أخت وصديقة أحكي لها كل شيء عن حياتي السابقة والحالية والتي لم تحمل يوماً شيئاً مشينا ولا شيء يعيب أخلاقي وتربيتي وإنما مشاكل الحياة العادية التي تحدث في كل بيوت العالم , ومن الخطأ يا ابنتي أن نثق في شخص لا نعرفه جيداً .
وأصبحت لا أرتاح إلا في الحديث معها , وهي تحكي لي أشياء كثيرة عن نفسها , ولكنها كانت أذكى مني بكثير , لأنها كانت تحكي ما تريد فقط وليس كل شيء .
تحدثت كثيراً عن جاراتها وكيف أنهن يضايقـنها ويسببن لها الضيق والنكد المستمر .
استدرجتني فأصبحت بدوري أكره أفعالهن وأكره ما يفعلنه معها , وكنت أنصحها دائماً أن تبتعد عنهن ولا تجالسهن ولكنها كانت تخبرني أنها مضطره لأنها تستفيد منهن .
ومرت الأيام لا تحمل شيئاً غريباً سوى نظرات جاراتها الشقيات التي كُنَّ يعمدن إلى مضايقتي يومياً وأرى غمزات أعينهن عليّ في ذهابي وإيابي .
- ولماذا لم تخبري أبي بذلك ؟
- إن أبيكِ لا يصدق شيئاً مما أقول , إنه يظن أني أبالغ , يقول لي أريد دليلاً ملموساً .
- مسكينة يا أمي , ثم ماذا حدث بعد ذلك .
- اكتشفت أنها تسجل لي مقاطع من كلامها معي وتذهب به لصديقاتها وتجعله مادة حديث بينهن .
- ياااه , إنها شيطانة .
- وبالرغم أني لم أكن أذم فيهن إلا أنها كانت تستدرجني وتسألني دائماً .. ماذا تفعل معهن .. حتى تكون إجابتي لها ذم فيهن , ثم تذهب وتسمعهن ما قلت لها .
- وكيف عرفتِ يا أمي أنها فعلت ذلك ؟
- إحدى صديقاتها التي تظن أنها توافقها على ما تفعل هي التي تواصلت معي , وأخبرتني بذلك وأكدت على عدم الإفصاح عن شخصيتها .
- من هي يا أمي ؟
- لا استطيع يا حبيبتي إخبارك وإلا خنت العهد , ولكن بالتأكيد في يوم من الأيام سوف يتم فضح كل شيء وسوف يُفعَل بها ما فعلت بي .
- حسناً ولكن ماذا حدث بعد ذلك ؟
- أصبحتُ العدوة اللدودة لصويحبات يوسف .. أصبحت أنا المجرمة والواشية , أنا التي أعمل باحتقار , أنا التي يتحدثن عني من وراء ظهري ويقابلنني بالبشاشة , تلك المنافقات , وهذ ليس كل شيء , سأقص عليكِ قصة حياة كل واحدة منهن في يوم آخر ولكن الآن هيا بنا نذهب للبيت ونرى ماذا يحدث هناك .
- هيا بنا .
ذهبت إلى حجرتي وأخذت أرتب أوراقي وكتبي , أستغل أيام الإجازة لترتيب الجزء المخصص في البيت لي , وايضاً أستغل غياب سليمان في عمله لأنهي أعمالي وكتاباتي .
وأثناء ذلك وجدت قصاصة ورق صغيرة مكتوب عليها حروف غير مرتبة .. كلمات غير مفهومة بخط أحمر .. جننت وأسرعت بالذهاب لحجرة بنتي ياسمين .
-يامسين .. ياسمين استيقظي , استيقظي لتري بنفسك ما كنت أخبركم به ولم تصدقوني , إن الشيطانة تضع السحر في حجرتي , انظري .
- أمي .. ماذا هناك , ألا تستطيعين الانتظار حتى أصحو , ثم ما أداركِ أن هذا سحر , ثم انتِ ترينها لا تخرج من البيت فأين وكيف ستصنع هذا الشيء , وما أداركِ أنه سحر أصلاً .
- نعم إنه كذلك , وماذا يكون غير هذا .. كلمات عجيبة مكتوبة بخط غريب , فماذا تكون غير هذا ؟ نعم إنه سحر , كنت اعرف أنكِ لن تصدقيني .
- يا أمي أنتِ تريدين أن تصدقي لأنكِ تكرهينها ولكن دعينا لا نبالغ , انتظري حتى أصحو وسأخبرك كيف تتأكدين إن كان سحراً أم لا .
- كيف .. أخبريني حالاً .. كيف أعرف .
- ياه يا أمي , أستحلفك بالله أن تتركيني أنام قليلاً , ثم سأخبرك بكل شيء .
- حسناً , سأنتظرك في حجرتي , ولكن إن أطلت النوم عن ساعه أخرى سوف أحضر كوباً من الماء وافرغه على وجهك.
- حسنا يا أمي .
ذهبت إلى حجرتي وأنا أشتاط غيظاً وقلقاً , هل هذا فعلاً سحر .. بالطبع اعرف أنها تريد أن تفرق بيني وبين زوجي , ولكني أتمنى ألا يكون سحراً , لأني لا أعرف كيف أبطله وماذا سأفعل إن تأكدت أنه كذلك .
ولكن هناك شيء آخر أود معرفته وقد يكون هذا الشيء إجابة لكل تساؤلاتي .. تلك الحجرة المغلقة التي لم نراها مفتوحة أبداً ولم تفتحها الملعونة انجي في وجودنا أبداً , من الممكن أن تكون هذه الحجرة هي مكان ممارستها للسحر والشعوذه ومقابلاتها لروح جدتها .
على كل حال سأعرض الموضوع على ياسمين وتقول لي ماذا نفعل , فإنني وقت العصبية لا أستطيع أن أفكر .
أخذت أرتب حجرتي حتى صحت ياسمين من نومها وجاءت لحجرتي وفي يدها ورقة .
- ما هذه الورقة يا ياسمين ؟
- إنها رقم هاتف لصديقة يعمل أبيها في علاج حالات السحر وهو من سيفيدنا في تلك الحالة , وحتى تستريحين يا أمي وتكفي عن ظنونِك .
- وهل تظنين أني سأكون سعيدة إذا اتضح أنه سحر ؟ بعلى العكس تماماً .
- حسناً يا أمي .. انتظري .. خمسة أربعة واحد صفر اثنان ثمانية تسعة سبعة .. إنه يرن .. سالي .. كيف حالك .. نعم نعم وأنا أيضاً كيف حالك وحال العائلة , أريد منك خدمة , لقد وجدت أمي ورقة صغيرة في حجرتها مكتوب عليها بخط أحمر كلمات غير مفهومة وكأنها طلاسم , وكنت أريد أن أريها لأبيكِ السيد رشوان , فهل يمكننا ذلك ..
إن لم نكن سنضيع وقته ... حسناً .. حسناً .. سوف آتي بها .. حسناً شكراً جزيلاً سالي , فأنتِ نعم الصديقة , شكراً حبيبتي .. مع السلامة .. حسناً يا أمي هل استرحتِ , سوف نذهب إليهم غداً ويرى أبيها الورقة وتتحدثين إليه بنفسِك وتخبريه عما رأيتي يوم المكتبة , وهو من سيخبرك هل هذا حقيقة أم خيال .
- جيد .. هذا جيد , ولكن ماذا سنخبر أبيكِ , هل سنقول له سنذهب لمعالج لنعرف هل انجي ساحرة أم لا ؟
- بالطبع لا يا أمي هل تمزحين , هل تريدين أن يقتلنا أبي , سنخبره أني أريد زيارة صديقتي , وانكِ ستأتين معي للتعرف على والدتها لان ليس لكِ أصدقاء هنا وهذا سبب لك الكآبة والحزن والأفكار السيئة الكثيرة , وهذا الكلام كفيل بإقناعه , ما رأيك .
- حسناً , أوافق على كل ذلك بشرط .
- ماذا أيضاً يا أمي , بالله أتعبتيني .
- إذا تاكدنا أن هذا سحر .. سوف تسمعين كل ما أقوله لكِ وتنفذيه بالحرف الواحد .
- لماذا يا أمي وهل ستقتلينها .
- ما هذا الهراء , لا طبعا ولكن سوف نضع خطة سوياً لحل تلك المشكلة , لنقنع أبوك بترك هذا البيت .
- حسناً يا أمي , دعينا لا نستبق الأحداث .. لنذهب أولا عند سالي ونترك أبيها يحدد لنا ماذا نفعل إذا تاكدنا .
- حسناً سأنتظر الغد بفارغ الصبر .
الحلقة الثامنة من قصة سفيرة الشيطان
صحوت من نومي مبكرة وارتشفت قطرات القهوة ببطء شديد حتى أستمتع بنشوة الغرام لكل قطرة منها .
اليوم يوما حاسماً لنهاية الشريرة .. سأنتظر حتى تصحو ياسمين من نومها , ولكن حتى ذلك الوقت ماذا سأفعل , فالانتظار سوف يكون قاتلاً .. سألهي نفسي بالكتابة والقراءة حتى ذلك الحين .
وضعت الشال على كتفي وحملت حاسوبي وخرجت إلى الحديقة , وقعت عيناي على بيت الشجرة الذي أحياناً ما يمكث فيه أبنائي .
صعدت وأخذت موضع جيد للكتابة .. وبدأت في وضع أناملي على الحروف وأنا أفكر ...

خلق الله سبحانه للإنسان أمل دائم في الحياة ليستمر فيها , ليستمر في العيش ولا ييأس , مثل الأبناء .. فنجد أم تقول : أعيش من أجل أبنائي , ونجد شاب يقول : أعيش لأحقق طموحي في الحياة .
وياتي هذا الطموح عن طريق التعب والكد حتى نصل إليه , فنجد من الناس من وصل لكل شيء ونال كل مايريد في حياته .. فنجده فقد أسباب الحياة , نجده يائس , ليس لديه سبب ليعيش أكثر , فنجد من هؤلاء من يفقد قدرته على الاستمرار ويرغب في إنهاء حياته .
نظن كثيراً أننا خلقنا في هذه الدنيا لنعذب , ونكد ونعمل ثم نموت ... بل خلقنا لنتمتع بالعمل فيها ورائحة العرق الذي ينم عن الشقاء هو قمة المتعة .
أجد من يرن كلامه في أذني مثل : والمصابون بالامراض المؤلمة والمبتلون بفقد الأحباب , وغيرهم .. أين المتعة في ذلك .
نجد بعضهم راضين سعداء بما ابتلاهم الله .. هؤلاء عرفوا أنهم لله فارتضاهم لنفسه .
هؤلاء أدوا حقهم وأنهوا رسالتهم ... إن رسالتهم كلمة , أو ابتسامة , أو أمل , أو حنو .
إن هؤلاء هم الفائزون بالجائزة الكبرى .. إن صبروا واحتسبوا , فليست الدنيا جائزتهم الكبرى , ولكنهم كانوا دليلاً لنا على أن هناك حياة أخرى , فالله عادل , فهم عنده الآن متنعمون , لا وجود لآلامهم التي عانوها .. بل يرقصون ويلعبون ويتحدثون إلى حبيبهم .
وأثناء اندماجي بالكتابة رن الهاتف .. لعله سليمان زوجي حبيبي , إني افتقده كثيراً منذ قدومنا إلى هذا البيت .
نزلت من بيت الشجرة وأسرعت إلى الداخل ..رفعت السماعة .. ألو ألو ألو .. ماذا يحدث ؟ ليس هناك أي صوت .. الو ألو .. هل هناك احد ؟ أغلق الخط , من يا ترى .
وضعت السماعة ورجعت إلى بيت الشجرة مرة أخرى ... ما إن صعدت حتى رن الهاتف مره أخرى ... ياااه , أخذت حاجياتي ونزلت من بيت الشجرة ووضعت كتابي ودفتري على المنضدة في الحديقة وذهبت لأرد على الهاتف لعل الخط انقطع وكان سليمان يريد أن يطمئن علينا .
- ألو , نعم .. سليمان حبيبي .. أفتقدك كثيراً .. لم اسمعك في المرة الأولى .. لم يكن أنت , هل أنت متأكد .. من إذاً , لا تشغل بالك , كيف حالك هل أنت بخير .. نعم نحن بخير والحمدلله , كل شيء كما تركتنا , ارجع لنا بالسلامة أنت ولا تشغل بالك .. مع السلامة .
وضعت السماعة وبالي مشغول .. يا ترى من المتصل في المرة الأولى .. ولم اشغل بالي , من يريد الاتصال بالتأكيد سيتصل مرة أخرى .
مرت ساعات الصباح ببطء .. ولكنها جميلة .. زقزقة العصافير , وألوان الشجر حينما تسقط عليها أشعة الشمس .. وأشعة الشمس نفسها حين تستيقظ ببطء بألوان هادئة فاتحة ثم تظهر بقوتها في الساعات الأخيرة من الصباح وتتغير ألوانها من البرتقالي الفاتح إلى البرتقالي الغامق , ومن الأصفر إلى إلى الأحمر الذي يظهر في السحاب وقت الشفق .
لم اشعر بالوقت حتى وجدت انجي أمامي .. توجه حديثها إلي :
- صباح الخير رانيا حبيبتي .. كيف حالك .
(بالطبع فوجئت بهذه اللهجة الغريبة التي لم أسمعها من فترة كبيرة من انجى – ولكني مضطره أن أرد عليها بكل لطف , طالما هي تفعل ذلك )
- صباح الخير انجي .. الحمدلله بخير , وأنت كيف حالك .
- الحمدلله .. ولكني حزينة .
- ولماذا ذلك ؟
- أشعر بالضيق منذ تشاجرنا , ولو اني كنت متعجبة من موقفك مني , فلم أعرف أن بداخلك كل هذا الضيق مني , ومع ذلك فإني أحبك ولا أريدك ان تتضايقي مني أو تأخذي مني موقفاً سيئاً .
- موقفي أم موقفك ؟ من المفروض أن يتعجب , بعد ان كنا أصدقاء .. أجدك تكرهينني , لا أدري لماذا .
- أنا أكرهك .. لا أبداً بالطبع , ولم سأكرهك .. الإنسان يكره من هو أفضل منه , وأنا لا أعتقد أن هناك من هو أفضل مني .
- ضحكت من قلبي , وقلت لها : شيء عظيم أن يثق الانسان بنفسه ولكن مع ذلك لا يشكر في نفسه إلا إبليس .
سكتت انجي ونظرت لي نظرة كلها حقد وغل .
قلت لها : سأذهب إلى حجرتي لأضع حاجياتي فلدي مشوار مهم جداً اليوم .. أستأذنك الآن .
تركتها وهي تغلي .. أشعر أني ثأرت لنفسي عن المرة السابقة التي لم أستطع فيها أن أدافع عن نفسي . . ولكني في داخلي خائفة من مكرها , فلن يمر يوم حتى تدبر لي مكيدة رداً على ما قلت لها , وإن لم أقل شيئاً .. في كل الأحوال تدبر لي المكائد .. ولكن الله يحميني من شرها كل مره .. فلِمَ أخاف , لن ألقي لها بالاً , وأمارس حياتي كما أريد .
ذهبت إلى حجرة ياسمين لأوقظها , ياسمين .. أين أنتِ .
- انا هنا يا أمي فى دورة الميا
ة .
- هاه لقد صحوت وحدِك دون أن تعذبينني في إيقاظك ؟
- نعم يا أمي فإني متشوقة مثلك تماماً لأعرف الحقيقة , ولننهي تلك المشاكل التي تحدث في البيت وتؤرق مضجعك .
- حسناً سأذهب لأرتدي ملابسي ونتناول الإفطار سريعاً ونذهب , فلا وقت نضيعه أكثر .
- حسناً , سأرتدي ملابسي أيضاً وأنزل .
تريد ياسمين أن تعرف الحقيقة أم يريدون كلهم أن يريحوا قلوبهم من المشاكل بغض النظر عن الحقيقة .
أنا متاكدة أن انجي تفعل شيئاً مريباً , ولكن لو اكتشفت فعلاً أن هذا الورق ليس بسحر فماذا سيحدث ؟ لا شيء إلا أن ياسمين لن تؤازرني ولن تساعدني بعد اليوم , ولن تصدق شكوكي .
بالرغم أني أيضاً أريد أن أستريح من شكوكي ومن المشاكل , أتمنى أن لا يكون سحراً , ولكن ماذا عما رأيته ذلك اليوم في المكتبة .
هل هذا وهم ؟ ..الآن أنا في حيرة من أمري , وستزداد الحيرة بعد زيارة اليوم , بغض النظر عن النتيجة بالإيجاب أم السلب .
فلأقم بهذا أولاً , وسأترك التفكير في ما بعده لوقت آخر .
ذهبنا إلى بيت سالي صديقة ابنتي ياسمين . استقبلتنا سالي وجلسنا في حجرة الضيوف ننتظر أبيها , وأخذت أتجول بناظري في البيت الغريب .. سلالم تؤدي إلى دور علوي .. بيت خشبي قديم جداً , يخيم عليه الظلام بالرغم من أن النوافذ مفتوحة ونور الشمس بالخارج .
نظرت إلى ياسمين نظرة توجس , ولكن ياسمين نظرت إلي نظرة غيظ , تعني ان أتوقف عن الشك في كل شيء .. اعرف ما يدور بخلدها .
وأعرف أيضاً أن صفة الشك في هي ماستقودني إلى الحقيقة يوماً ما .
دخل علينا رجل يلبس ملابس عادية , في منتصف العمر , كأنه في الأربعينات .. لا يظهر عليه أنه معالج , ولكن يظهر كانسان عادي جداً.
تنحنح وقال , أهلاً بكم , لقد أخبرتني ابنتي عن المشكلة التي صادفتكم .. هل لي بالورقة التي وجدتموها .
- قلت له : نعم هاهي - أعطيته الورقة .
- هذا ليس سحراً .
دق قلبي بشدة , قلت في نفسي , إنه لم ينظر في الورقة حتى .. كيف اكتشف بهذه السرعة أنه ليس سحراً ؟
- هل أنت متأكد .. عذراً , ولكني أكاد أجن .. كيف تكون كل هذه الطلاسم ليست بسحر .
- عذراً سيدتي .. هذا عملي , واأنا أدرى بما أقول .
( عجباً .. كلامه قليل , ووقته قليل , ولا يريد جدالاً ولا حواراً . )
- شكراً سيدي لقد أضعنا الكثير من وقتك . ( قلتها وكلي غيظ وشك في هذا الشخص ولكن ماذا بيدي لأفعله ؟ ) .
خرجت من البيت مطاطأة الرأس ورأسي يكاد ينفجر .
- هاه يا أمي , ما رأيك .
( لا أريد أن أسمع كلمة من أي شخص .. أود لو أصرخ في وجه ياسمين بأعلى صوت , ولكن ما ذنبها , المشكلة أني لا أريد تأنيباً من أحد وهي لن تكف عن تأنيبي )
لم أرد على ياسمين واكتفيت بهز رأسي ووضعت لساني في فمي وذهبنا إلى المنزل في صمت .
- أهلاً . ( قالتها العقربة – نظرت إليها فوجدت على وجهها نظرة غريبة وابتسامة فيها سعادة بالغة .. لا أدري ما سببها ) .
- قلت لها : اهلاً . ولم ازد عن ذلك .
- هل كانت زيارة مثمرة ؟
- أي زيارة (قلت لها ) .
- التي ذهبتم إليها .. بالتاكيد زيارة , وماذا يوجد في هذه المنطقة من حولنا إلا ثلاثة أو أربعة بيوت .. بالتأكيد كنتم في زيارة .
- نظرت إلى ياسمين , فأدارت ياسمين وجهها متأففة مني .
ذهبت وراء ياسمين إلى حجرتها , وقلت لها : أسمعت ما قالت الشيطانة ؟
- وماذا في ذلك يا أمي أيضاً .
- أرى لهجتك تغيرت معي .
- يا أمي لقد وافقتك كي تستريحي من عناء الشكوك ومع ذلك تشكين في كل كلمة تقولها , ألا ترين أنها تتعمد إغاظتِك , وأنت تستسلمين لها وتسلمين عقلك لها .. يا أمي تجاهليها , فهذا علاجها , إنها طفلة بالنسبة لك.. وأنت أكبر عقلاً من أن تستدرجك طفلة.
- حسناً يا ياسمين.. سأتجاهلها , وسيأتي اليوم الذي تصدقين فيه كل ما أقول .
- حسنا , ولكن حتى هذا اليوم , دعينا نعيش حياة هنية كأسرة سعيدة لا يشوبها أي منغصات .
- حسناً سنرى .
Nahed sanad -life coach
واحده متزوجه واحد ، وعايشين عيشه طيبه ،الواحده دى لها صديقة
صديقتها حبيبتها ، صديقتها الأنتيم يعنى ،
صديقة عمرها ، روحهم ف بعض ،
وصديقتها دى لسه بنت بنوت او مش متزوجه عموما ،
صديقتها دى كانت بتجئ تزورها وتودها مره كل اسبوع، وتقعد معاها ومع زوجها .. والزوج كان بالنسبه لها زى اخوها بالظبط.
هما التلاته يقعدوا سوا يتكلموا ويحكوا وبتناقشوا ويضحكوا ... و استمر الحال دا لمده شهور !

النتيجة ؛
زوجها طلقها .. واتزوج صديقتها حبيبتها الانتيم .. والبيت اتخرب تماما.

ايه دا ؟
هو مش كان زى اخوها بالظبط !؟
اه .. كان زى اخوها .. لكن واحده واحده .. واحده واحده.. بقى حبيبها !
واحده واحده الشيطان دخل وحقدت عل صاحبتها واتمنت زوجها وبيتها وحياتها .. !

الزوجه مكنتش بتشتغل وكانت معززه مكرمه مع زوجها .. نزلت اشتغلت وطفحت الدم بعد الطلاق .. و زوجها عريس جديد مع صديقتها.

لما بنجئ نتكلم عن الاختلاط .. الناس بتتقمص .. ويقولوا اننا معقدين و بنكبر الامور و بنحب التضييق ..

ربنا هو اللى خلقنا .. هو اعلم واحد بتكوينا وبطبيعتنا البشريه ..
كل ابتلاءاتنا ومصايبنا نتيجة عدم الالتزام بحدود ربنا ..
اصل المصايب ف الزمن دا هو الاختلاط.

محدش يعلق بكلام سخيف سطحى ويقول اصل الزوج ظالم / اصل الزوج شهوانى/ .. اصل اصل اصل .. !
ولا اصل ولا فصل .. احط النار جنب البنزين و ارجع اقول اصل وفصل !
صديقتك جايه تزورك اهلا وسهلا .. مالها ومال زوجك ؟ تقعد معاه ليه ؟ تحكى معاه ليه ؟ تضحك معاه ليه ؟

*عندنا ف الشرع .. الاختلاط يكون لضروره وفقط .. مع الالتزام بكامل الضوابط الشرعيه.

قلبها اتحرق وخسرت زوجها .. وبيتها .. وحياتها.. و صديقة عمرها اللى كانت بتفضفض لها.

نعمه ربنا اداها لكى .. ليه ما تحافظيش عليها ؟

وهتفضل نفس القصه تكرر وتكرر وتزيد ف التكرار مع اختلاف الاشخاص خاصه مع الفوضى اللى وصلنا لها .. واللى انتو بتسموها انفتاح و تمدين :)

** صديقتك .. رفيقة عمرك .. مش وحشه ولا تقصد خراب بيتك بالعكس يمكن يكون لها فضل عليكى بعد ربنا اكتر من اهلك ومن اخواتك .. بس الشيطان وحش وهدفه يخرب بيتك .. والشيطان بيخش لما الناس تخالف الشرع!
خليكى انتى بقى ناصحه واتبعى الشرع والدين.

منقووول
الحلقة التاسعة
من قصة سفيرة الشيطان

مكثت بحجرتي أفكر , هل أنا من تحتاج التغيير أم هم . لعلي أحتاج إلى التجديد في حياتي , لعلي أختلق بعض الإثارة لتكسر الملل في حياتي في هذا البيت الممل .
تمددت على سريرى وفكرت أنني ربما إن استرخيت ولم افكر بشيء يمكن أن يحل ذلك أشياء كثيرة .. ربما اكتشفت أين تقع المشكلة بالتحديد ,
ربما اكتشفت أن الأمور أبسط من ذلك بكثير وأنا من أقوم بالمبالغة وتضخيم الامور .
وأثناء ذلك وقعت عياني على كتبي المرصوصة على أرفف المكتبة وخاصة كتب علم النفس التي أغرم بها وأعشقها , وأعشق البحث بين طيات صفحاتها دائماً عن سبب تصرفات البشر وسبب اختلاف طبائعهم .
دفعني فضولي الدائم للعلم , ودفعني نشاط عقلي المستمر الذي لا يفتر .. إلى البحث .. البحث عن .. لا أعرف عن ماذا , ولكنني أبحث بين عناوين الكتب عن عنوان يشدني , فقد يفيدني في حالتي ويريح قلبي .
لعلي أجد قصة مماثلة لقصتي , ولكني لن أجد شقاء مماثلاً لشقائي , لا أعتقد ذلك .
بالتأكيد تعتقد جميع النساء أنه لا يوجد من يشقى مثلها , ولا يوجد حزن يماثل حزنها , ولكن معظم النساء متشابهات في حزنهن , ومعظمهن متشابهات في آمالهن إلا القليلات اللواتي لديهن طموحات غير المطبخ وأوانيه .
وبالذات في هذا الوقت الذي نحن فيه , الذي يزيد فيه العلم والتكنولوجيا , وتزيد فيه الحرب على المرأة من كل النواحي .. من زوجها الذي يريد امتلاكها روحاً وجسداً , أو أقارب زوجها الذين لا يحبون سعادتها , أو زملاء العمل الذين يغارون من نشاطها .. بالطبع تلك الحالات ليس بالضرورة أن تكون موجودة عند جميع النساء , ولكن بالتأكيد كل امرأة لديها واحدة من هؤلاء على الأقل .
هل تعلمون ما أشعر به ؟
أشعر أن هناك شيء ما يهزني داخلياً , هناك شيء يهز كياني ,كأن روحي تُسحب مني ويصبح جسدي خاويا إلا من بضعة عظام خاوية .
هل هذا أنا ؟
هل سرقت الملعونة روحي ؟
ماذا أفعل ؟ إلى متى سأتحمل هذا الوضع المشين الذي يهين كرامتي ويحطمني , وليس هناك من يشعر بما أعاني .
هل أنا وحدي الذي أعاني في هذه الدنيا ؟ هل ترك الحزن كل البيوت وهرع إلي لأنني أنا الذي ألبي طلبه ؟ هل ستظل حياتي هكذا بين يأس وألم وحنين ؟
حنين للماضي بآلامه وحنين للطفولة اللذيذة في بعض الأحيان والمشينة حزناً في أحياناً كثيرة .
لقد ظننت وأخيراً أن الدنيا ضحكت لي بزواجي برجل أحبه , ولكن الدنيا أيضاً ملعونة مثل تلك الملعونة التي تضايقني , إنها حقيرة مثلها تريد أن تحزنني دوماً .
أخيراً وصلت يداي إلى كتاب من الممكن أن يفيد في حالتي ,, فقد كنت افكر أن انجي هذه حالة نرجسية بحتة , فاحياناً كثيرة لا أجد لتصرفاتها سبباً إلا ذلك , أخذت أتصفح أوائل صفحاته فوجدت الكاتب يقول عن النرجسية ( ففي كل منا يعيش نرجسي يريد أن يكون محبوباً لذاته وليس لمزاياه , لصفاته التي يمكنه مع ذلك أن يكون فخوراً بها , ونحن نصادف على الغالب , في ممارساتنا التحليلية , نرجسيين يريدون أن يكونوا محبوبين على الرغم من عيوبهم ويلجأون إلى الاختبار للحصول على الدليل . )
رن جرس الهاتف فأخرجني من أفكاري ووضعني على أرض الواقع مرة أخرى .. ألو نعم .. من معي .. ليلى حبيبتي .. اين أنتِ , لقد حاولت الوصول إليكِ كثيراً دون جدوى .. ماذا .. كيف , من الذي رد عليكِ , نعم فهمت , بالتأكيد العقربة هي من ردت عليكِ , ساحكي لكِ عندما أراكِ , فالآن من الممكن أن تتجسس علي مكالمتنا .. سأقص عليكِ كل شيء .. المهم أن اراكِ .. لا أنا لا أتحرك من هنا لأن ليس لدي سيارة , فأنا أنتظر حتى يأتي سليمان فيقوم بتوصيلي لِلمشاوير المهمة فقط .. فمنذ جئت إلى هنا وأنا معزولة , حسنا سأنتظرك .. اريد مشورتك .. فأنا لا أثق بغيرِك ليلى , وأنا في مأزق وأريد نصيحتِك .. حسناً سأنتظرك .. مع السلامة حبيبتي .
هاااه أخيراً وجدت من يشاركني همومي , فلن أجد من يصدقني غيرها , فهي صديقة الطفولة , دائماً تبعدنا هموم الحياة ثم نتلاقى ثانية مهما طال البعاد .
أمسكت ثانية بالكتاب , ولكني أصابني الملل وشغلتني مكالمة ليلى .. وضعت الكتاب على مكتبي مقلوباً على وجهه حتى لا يلاحظه أحد ولا تكثر التساؤلات حول ما أفعل كالعادة .
ستأتي ليلى غداً لتراني ثم تسافر ثانية .. دائماً هي على عجلة من أمرها , تسافر وتجيء ولا أعلم أبداً متى جاءت ومتى ستذهب .. ولكن لا يهمني طالما لا تنساني , فهي الصديقة الوحيدة التي أثق بها وبرأيها .
علي أن أجهز لها بعض الحلويات والعصائر وعلي أن أقوم بترتيب البيت إن كان هناك شيء يحتاج إلى ترتيب , وأهم من ذلك كله ..علي أن أرتب أفكاري حتى لا يضيع الوقت سُدىً , فأنا متأكده أنها ستكون على عجلة من أمرها ولن تمكث طويلاً .
سيأتي أيضاً سليمان بعد غد .. أصبحت أخاف من حضوره بسبب ما تفعله العقربة معي وما تفتعله من مشاكل في وجوده لكي تكسب وده وتجعله يكرهني .
تلك المريضة التي لا أفهمها والتي اعترفت لي هي أيضاً أنها لا تفهم نفسها .. وذلك حين كنا أصدقاء , إنها شخصية غ
ريبة تكره الناس كلها وتتظاهر لهم بالحب , تتكلم عليهم ثم تتكلم معهم عن الناس , فكل همها أن تصغر من شأن الناس جميعاً وتمدح نفسها , ولا تقتنع ابداً برأي أي شخص في هذه الدنيا غير نفسها , فهي لا تخطيء أبداً .. كما تزعم .
لا أعرف كيف جعلتني لا أفكر بغيرها .. كيف جعلت نفسها محور حياتي .. لماذا تعتبرني الند والعدو اللدود لها ؟
لماذا تنافسني أنا بالذات ؟ لماذا تحاربني أنا بالذات .. هل لأنها تحب نفسها لدرجة تجعلها لا تريد أن يكون هناك سعيد في هذه الدنيا غيرها .
على كل حال غداً ساضع حداً لآلامي , سأرمي من كاهلي همومي وألقيها في حضن ليلى لترى حلاً وخلاصاً لي .
حبست نفسي طوال اليوم في حجرتي دون طعام إلا من لقيمات بسيطة , حتى جن الليل ورأيت النجوم تتلألأ في السماء . ذهبت إلى فراشي بخطى ثقيلة كلها هموم وشجون .
تمنيت قبل أن أنام أن أصحو فأجد نفسي في جزيرة وحدي , لا يوجد بها غيري .. ألهو وألعب وأتعبد وأكتب وأقرأ , ولا شيء يحزنني ولا يطيل شجوني , ثم تذكرت أن هذه الجنة ونحن لا زلنا على الأرض .
وضعت رأسي على وسادتي وغطست في نوم عميق .... وصحوت على صوت فظيع , إنه وحش كبير جداً يريد أن يؤذيني .. كيف هذا وكيف وصل إلي .. ما هذا الوحش .. أخذت أجري وأجري وألهث وهو يلاحقني , وفجاة وجدت ليلى بجانبي .. نظرت إليها وجريت وجرت هي الأخرى , جرينا ولهثنا حتى أخذت ليلى بيدي وشدتني وغيرت وجهة الطريق الذي كنا نجري فيه وفجأة اختفى الوحش الي كان يلاحقنا ...
هااه .. ما هذا .. ما هذا أعوذ بالله , نظرت حولي فإذا بي نائمة في فراشي , فحمدت الله أنه كابوس وشربت قطرات من الماء وأخذت أتذكر ذلك الوحش .. ياااه , إن منظره فظيع , واضح أني لن أستطيع النوم بعد هذا الكابوس الفظيع ..
حاولت النوم ولكن هيهات .. وبعد وقت طويل جداً أغمضت عيني وغلبني النعاس .
ناهد سند
الحلقة العاشرة من قصة سفيرةالشيطان

نمت تلك الليلة وأنا أغمض عيناً وافتح عيناً خوفاً من كابوسي الذي داهمني وعلق بذهني , وما إن أغمضت عيني قليلاً حتى سمعت أصواتاً في الردهة , وكان هناك أشخاصاً يهمسون بكلمات لا أسمعها من حجرتي والباب مغلق .
نهضت من فراشي واقتربت من الباب وأنصت حتى أسمع ما يحدث بخارج حجرتي ولكني لم أصل لشيء , أفكر بفتح الباب ولكني مترددة , أخاف أن تكون انجي تتحدث بالهاتف وتعتقد أني أتجسس عليها , على كل حال سأذهب إلى دورة المياة وأرى ما يحدث .
خرجت بهدوء احاول ألا أصدر أي صوت ... سمعت الأصوت تاتي من بعيد آخر الردهة , من الواضح أنها تأتي من حجرة بعيدة عن حجرتي .
مشيت تجاه الصوت محاولة أن أصل لمكان يزيد فيه بالتدريج ... وبالفعل اتجهت ناحية اليمين من حجرتي فوجدت الأصوات تزيد ناحية عدة حجرات في آخر الممر , سرت تجاهها واحولت التلصص ناحية الصوت حتى وصلت للحجرة التي مؤكداً تصدر منها تلك الأصوات .
أخذت أسترق السمع وأحاول أن أفهم ما يحدث بالداخل .. ولكن هيهات .. إنها أصوات كثيرة وهممة غير مفهومة وكأن مجموعة أشخاص يتحدثون في وقت واحد , وفجأة فتح الباب في وجهي فوقعت على الأرض لا أرى شيئاً , سوى صوت صراخ فظيع في أذني يخرق طبلة أذني ويكاد يسبب لي الصمم.
لم أشعر بشيء إلا وأنا في فراشي وحولي انجي وياسمين ورامي , فتحت عيناي فإذا هم ينظرون إلي بغيظ شديد .
نظرت إليهم وقلت لهم : ماذا حدث ؟
قالت لي انجي بغيظ : ألا تعلمين ما حدث ؟ ما حدث أنكِ لن تكفين عن جنونِك حتى تصلين إلى مستشفى المجانين , ألا يكفيكِ ما تفعلين من ورائي ؟ ألا يكفيكِ الاتهامات التي تتهمينني بها وتشوهين سمعتي .
وأخذت انجي تبكي لتستعطف ياسمين ورامي وأنا أشعر بدموع التماسيح القادمة من مجرى آخر غير مجرى عينها , فتلك الدموع أعرفها جيداً فقد رأيتها كثيراً أمام صديقاتها وهي تمثل عليهم , وأخبرتني وقتها بذلك .. أعرف تلك الدموع جيداً وأحفظها عن ظهر قلب .. وبالفعل تعاطفت ياسمين معها وقالت لى : ألن تكفي يا أمي عما تفعلين .
وغضبت ياسمين وخرجت مسرعة من الحجرة وذهبت إلى حجرتها وأغلقت باب حجرتها الذي أُغلِقَ و كأنه صفعه على وجهي , فلم أتوقع أن يحدث هذا ويكشف أمري وينقلب الباطل حقاً والحق باطلاً وتصبح انجي للمرة الألف على حق .
خرجت انجي هي الأخرى مسرعة وذهب الجميع وبقيت وحدي أجمع الحسرة والندم .. ماذا أفعل الآن ؟ لسوف يأتي سليمان وتخبره الشيطانة بكل ذلك وتزيد عليه ما لا لم يحدث .
وضعت رأسي على وسادتي أندب حظي وأبكي بكاء المضطرين اللاجئين إلى مولاهم , أدعو أن يخرجني من ورطتي .. أدعو أن أصحو فأجد السنتين الأخيرتين من حياتي... كأنهم كانوا كابوس وانتهى .
أصبحت على فراشي مستيقظة لم يغمض لي جَفن منذ خروجهم من حجرتي , نهضت متثاقلة وأخذت أرتب حجرتي وحجرة الضيوف , وصنعت بعض الحلويات لصديقتي ليلى ودموعي تسيل على وجهي طوال اليوم , محاولة جاهدة ألا يروني , فعلى كل حال لم يقترب أحدهم مني منذ الأمس ولم يحاولون التحدث معي ... جلسوا لتناول الطعام وحدهم وذهب كل منهم إلى حجرته .. وبقيت أنتظر ليلى في الحديقة وكاني لا أريد دخول البيت مرة أخرى بدون منقذتي .. فأنا أعرف أن عقلها راجح وأنها ستساعدني على حل مشاكلي .
ظهرت أمامي سيارة أخيراً بعيدة ولكني لا أرى شيئاً حتى خرج منها شخص واتجه داخل الباب , هاه إنها ليلى .. أخيراً .. أخيراً يا ليلى .
تركت كل شيء وجريت لاهثة حتى وصلت إليها , وما إن وصلت أمامها حتى ارتميت في حضنها وأخذت ابكي بكاءً شديداً , أخذت ليلى تربت على كتفي وتهدأني وتقول لي : حبيبتي ماذا حدث لكِ , ما بكِ ما بكِ يا رانيا .. اهدأي قليلاً حتى نجلس ولسوف يحل كل شيء , لا تحزني حبيبتي اصبرى , وما صبرُكِ إلا بالله .
كففت دموعي وجلسنا بالحديقة تحت ظلال الشجرة الكبيرة , حيث وضعت المنضدة وكرسيين حتى اهيء لنا مكاناً بعيداً عن الآذان .
قلت لليلى سنجلس هنا وبعد قليل آخذك إلى حجرتي حتى ترين بنفسِك ما حد ث لي بالأمس .. قالت : وماذا حدث ؟ قلت لها سوف أجلب لنا كوبان من القهوة وبعض الحلويات حتى نصفي أذهاننا ونتحدث وأخبرِك بكل شيء .
ذهبت إلى المطبخ أحضر القهوة والحلويات ولم أطل عن بعض الدقائق ثم خرجت إلى ليلى , ولهول المفاجئة كادت الصينية تقع من يداي ثم تماسكت , ذهبت إلى ليلى ووضعت الصينية على المنضدة ولم أتحدث ... ثم جلست ولم أنظر حتى إلى انجي التي وجدتها تجلس مع ليلى .
بالطبع تريد أن تسمم عقلها مثل بقيتهم .
نهضت انجي ووجهت حديثها لليلى : أتمنى أن أركِ مره أخرى في ظروف أفضل .. سعدت برؤيتِك .. سأتصل بك , مع السلامة .
نظرت إلى ليلى وقد أغرورقت عيناي بالدموع .. نظرت إلي ليلى وقالت : يا ساذجة لا تخافي .
قلت لها : ماذا ؟
قالت : أعرف ما يحدث منذ تحدثت إليكِ بالهاتف , وتأكدت شكوكي حين رأيت انجي وقالت لي الآن ما قالت .
قلت لها : الحمدلله , كنت أتمنى أن أقتل نفسي لو خدعتكِ انتِ أيضاً , ولكن ماذا قالت لك