اللهم صل على نبينا محمد 🌹

الجزء الخامس
زوجتي أوشكت على الجنون .. دائماً تشك في من حولها .. ولا تثق بأحد , بل إنها بالكاد تثق بي , يا إلهي ماذا أفعل .. كلما انتقلنا إلى مكان لا ترتاح فيه . وهذه اليتيمة .. هل تغار منها يا ترى؟ , بالتأكيد فزوجتي غيورة جداً .. نعم من حقها لأنها تحبني , ولكنها تخنقني بشكها المستمر , فالرجل منا يكره أن يكون موضع شك حتى ولو كان الشك فى محله , لا يحب أن يعترف بخطؤه لأنه لو اعترف فسوف يشعر بالنقص . لا أعرف ماذا يحدث بداخلي كلما رأيت انجي .. هل أراها مثل ابنتي ياسمين ؟ أم أرضي غروري بتدليلها لي ؟ هل مسألة الانتقال من هنا تحتاج إلى تفكير , أم أترك الوضع كما هو عليه فلا أجهد عقلي كما تفعل زوجتي المسكينة . ها هي زوجتي قادمة تحمل أدوات المطبخ في يديها الناعمتين , ولكن بالرغم من جمالها المُغطى بأدوات المطبخ وبرائحة الثوم والبصل إلا اني أحبها . : سلومي ... هذا أنا .. تناديني سلومي ولكن انجي تناديني في الخفاء دون ان يسمعها أحد .. تقول لي لولو . : نعم زوجتي العزيزة . : زوجتي العزيزة ؟ ألا تدللنى قليلاً .. قل لي رورو . : رورو ؟ منذ مجيئنا إلى هنا يصدر منكِ اشياء عجيبة . : كل هذا لأني أريدك أن تدللني .. لا تشغل بالك , ماذا تريد أن تأكل اليوم .. أسماك أم لحوم . : كل ماهو من يدك جميل زوجتي العزيزة . : أووووووووه . : ماذا ؟ انتظري .. زوجتي العزيزة , المسكينة تظنني أدفعها للجنون .. ألستِ مجنونة اصلاً زوجتي العزيزة ؟ مجنونة ولكنني أحبها ..

باقى الخامس - لماذا تكره النساء كلمة مجنونة , فكلما قلتها لزوجتي زاد جنونها ( ضحكة خبيثة ) . ها انا أجلس في حجرتي أمام النافذة في المكان المعتاد .. كي أرى انجي عندما تصحو وتخرج إلى الحديقة تقطف وردة وتجلبها لي كل صباح . - هي تعرف أني أراها وهي تفعل ذلك .. وتعرف أني انتظر خروجها إلى الحديقة . - هل هناك شيء خاطيء في ذلك ؟ لا أعتقد , دعونا لا نحمل الأمور أكثر مما تحمل , لن أفعل مثل زوجتي المسكينة التي تعتبر كل شيء حرام أو عيب , دعونا نستمتع بحياتنا كما هي .. بجمالها وورودها وأزهارها المتفتحة .. ما ضير أن يعم الحب , ما المانع أن يهتم كل الناس بكل الناس , لن أشغل بالي إلا بما يحدث الآن .. الآن فقط , فالمستقبل بيد الله ولا أحب أن أشغل بالي به . سوف أخرج إلى الردهة , كي تعطيني وردة كل صباح . في هدوء حتى لا تشعر زوجتي .. ها هي تجلس في الحديقة وفي يدها وردة . أراها تتحدث إلى شخص ما .. وتمسك بالوردة في يديها الصغيرتين الجميلتين . - ما هذا ؟ رامي .. ياااه . ماذا أفعل الآن ؟ سوف أخرج وكأني لم أرهم . ها أنا خارج إلى الحديقة أفرد ظهري في الشمس وأتثائب ... رامي ؟ انجي؟ صباح الخير .. لم أركما . صباح الخير . : صباح الخير سيد سليمان . ( ما هذه الرسمية في التعامل – ماذا حدث لها _ هل يا ترى أزعجتها زوجتي بجنونها ؟ ) : صباح الخير يا أبي . : نعم نعم – ارتبكت ولم اعرف ماذا أفعل فوجدتني منطلق بغبائي - هل هذه وردة التي في يدِك ؟ : نعم –( وقبل أن أكمل كلامي –قالت ) : جلبتها لرامي . : أنا – هذه الوردة من أجلي أنا ؟ كنت اعتقد أنك ستعطينها لأبي ؟ ( ابتسامة خبيثة ) . هكذا تنفش ريشك علي أيها الغبي – إنه يتعمد أن يغيظني , ولكن لماذا فعلت ذلك ؟ : أنت وأبيك واحد يارامي .. أليس كذلك – ضحكت انجي ضحكة عالية رنت في جدران البيت وسوف تحضر زوجتي هنا حالاً . : لا نحن اثنان . وجدت رانيا أمامي لا أعرف كيف قفزت أمامنا فجأة , تضحك مثل البلهاء وتقول : أضحكونا معكم . قفزت انا الآخر وذهبت إلى حجرتي , ووقفت رانيا مشدوهه متعجبة تسأل رامي .. ماذا حدث ؟ ذهب رامي هو الآخر إلى حجرته .. وظلت انجي ورانيا ينظرون إلى بعضهما البعض دون حراك . - سمعت أصواتاً أخرى بالخارج , فإذا اصدقاء انجي اللاتي تكرههن رانيا , الآن قد اشتد وطيس المعركة وسنت السيوف . - دخلت رانيا إلى المطبخ تشتط غضباً من تصرفنا أمامها وهي لا تفهم شيئاً , ومن حضور صديقات انجي اللاتي تظنهم زوجتي خبيثات يخططون مؤامرة لاغتيالها .هأ هأ هأ .. زوجتي هذه تحب المغامرات .

السادس


كي أهرب من رؤية صديقات انجي التي أكرههن , وضعت الشال الأسود على كتفيّ وخرجت أتنزه وأجلس على ضفاف البحيرة القريبة من البيت , فمنذ قدمت إلى هذا البيت لم أخرج منه كثيراً .. أشعر وكأن شيئاً يربطني فيه ولا يريدني أن أخرج منه . أشعر أنني مقيدة بالأغلال .. مسجونة فيه . أمسكت بكتابي وحاولت القراءة لأتخلص من أفكاري الحائرة بدلاًمن أن أجن . قرات قليلاً من كتابات جين أوستن , أحب قصة حياتها وكفاحها لكنني لا أميل لكتاباتها , بعد ان اعتدت على قراءات مثل النبطي ودعاء الكروان , وعبقريات العقاد . أمسكت قلمي وبدأت بالكتابة في أجندتي .. - عليكِ أن تقاتلي اليأس . عليكِ أن تتعلمي فنون الحرب . محاربة الحزن والهم والشياطين , فكم رأيتي في حياتِك من الشياطين ولم تستطيعي أن تتعاملي معهم لأنكِ لم تتعلمي تلك الفنون . - تلك الفنون ستجعلكِ تحيين في عالمك الخاص الخالي من الشرور والآثام . الخالي من الأوجاع وعاهات النفوس البشرية . - لا تستسلمي للطاقة السلبية من حولِك , فهم يريدونكِ جثة هامدة . يمتصون طاقاتك الإيجابية لكي تكون روحِك خالية , حقدهم وكفرهم بنعم الله هو ما يجعلهم كذلك , فلو أنهم مؤمنون لعلموا أن الله قسم الأرزاق بالعدل , فما الداعِ للحقد والغل. - أخرجي من جسدك أي طاقة سلبية يعطونكِ , قومي بعمل تمرينات إخراج تلك الطاقة من جسدِك فذلك العلم حقيقي وتم تطبيقه من آلاف البشر , علم الطاقة الذي يعلمنا كل شيء عن أجسادنا المسكينة المنهكة . وما إن بدأت في الكتابة حتى أحسست بقطرات من المياه تسقط على وجهي .. ما هذا ؟ هل تمطر ؟ معقول .. في هذا الوقت من العام ؟ إننا في فصل الربيع .. ولكنها لم تمطر حقاً , وإنما أرسلت لي بضع قطرات صغيرة لتوقظني من وحشة روحي التى كنت أعاني منها . جريت واختبأت تحت الشجرة ولكنها أسقطت علي بعض القطرات المبللة بالطين , فرأيت ماسورة مياه قديمة كبيرة تكفي لجلوس شخص فيها , اقتربت منها ووضعت ورقة من الورق الذي كنت أكتب فيه وجلست أشاهد القطرات الرائعة تسقط من السماء وتداعب أوراق الأشجار حين تسقط عليها وتؤرجحها , وأثناء ذلك سمعت اصوات بعيدة كأنها تأتي من داخل الماسورة من مكان لا يعلمه إلا الله . أخذني الفضول لأعرف من أين تأتي تلك الأصوات .. أخذت أزحف بداخل الأنبوب فبدأ المكان يزداد ظلاماً , وزادت الأصوات ارتفاعاً, فأنصت لأستمع ماهي تلك الأصوات الغريبة التي تشبه النداء , وكأن أحدهم ينادي أو يستغيث ولكن الكلام غير مميز . اصبحت فتحة الأنبوب بعيدة عن عيني وبدأت أتوجس مما يحدث وبدأ الخوف يدب في قلبي , ولكن الأصوات تزداد كلما ابتعدت عن فتحة الأنبوب , والفضول يقتلني , ولكن خوفي من الظواهر الغريبة في ذلك البيت , يشدني إلى الوراء .. فأخاف أن يظهر لي شيئاً مفاجئاً يصدمني كما حدث من قبل ولم اكتشف بعد ما كان يحدث –
– ولكني ساكشفه يوماً . رجعت بظهري إلى الوراء , واقتربت من فتحة الأنبوب واقترب النور . نظرت إلى الخارج فوجدت أن المطر قد توقف . ولكن حينما كنت اخرج من الأنبوب وأقف على قدمي .. فوجئت بأقدام أمامي .. قلت في نفسي تلك أقدام الملعونة انجي , وقفت وتظاهرت بالمفاجئة .. انجي ؟ ماذا تفعلين هنا ؟ - ماذا تفعلين أنتِ بداخل الأنبوب ؟ هل وجدتِ ما كنتِ تبحثين عنه ؟ - لم اكن ابحث عن شيء , لقد هطل المطر واختبأت من الغرق بداخل الأنبوب , لم تحمِّلين الأمور دائماً أكثر مما تتحمل ؟ - أين هذا المطر , إنها بضع قطرات , ثم أنا التي أحمل الأمور أكثر مما تتحمل أم أنتِ التي تشتاطين غيظاً كلما تحدثت إلى سلومي . - سلومي ؟ طالما أنكِ تتحدثين بكل بجاحة , فأسحدثك أيضاً بكل صراحة .. لا تظنين أني لا اعرف ما تخططين , ولا تعتقدي أنكِ سوف تفرقي بيني وبين زوجي . - (ضحكت ضحكة عالية تنم عن سخرية ) يبدو أن خيالِك واسع جداً , لابد وأنكِ تقرأين قصص وروايات بوليسية , لا تضيعي وقتكِ في هذا النوع من القصص , ففي النهاية هي خيال ومن الممكن أن تؤدي بكِ إلى الجنون . - لا اااا لقد تخطيت حدودِك , سوف أخبر زوجي بكل كلمة تقولينها وسوف نرى رأيه فيكِ . - وهل تظنين أنه سيصدقك , هو يعرف أنكِ أوشكتِ على الجنون .. فماذا لو أنه تأكد من ذلك , اعتقد أنها سوف تكون مغامرة شيقة لكِ , فأنتِ تحبين المغامرات ( ضحكت ضحكة شريرة جدا ) لسوف نرى . تركتني الشيطانة وذهبت أغلي في مراجل من نار , ماذا تعني بكلامها , هل ستدعي أني مجنونة , هل ستوقع بيني وبين زوجي وتتقول علي , وتؤلف قصة تكون هي ضحيتها في هذا الحوار ؟ الآن سوف أجن فعلاً .. سوف أقتل هذه الملعونة ....لا لا . فإذا قتلتها تكون حققت آمالها في الخراب بيني وبين زوجي وأولادي . ولكن ماذا سأفعل ؟ الآن سوف تذهب وتبكي لزوجي وتخبره انني قمت بسبها , سوف أتجاهلها ولن أفعل شيئاً وإن سألني زوجي عما حدث , سأقول له أنها قالت لي أنتِ مجنونة , وسواء صدق أم لا .. فذلك افضل من أن أقف مكتوفة الأيدي وهي تتهمني ظلماً . فقد أصبت بالبرود أو الهدوء القاتل حيث اعتدت مؤمرات

ها منذ كانت تتفق مع صديقاتها الأشرار لتوقع بيني وبين زوجي , الغريب في الأمر أن زوجي لا زال يصدقها بعد كل ماحدث , لا أعرف هل سحرته أم ماذا ؟ لقد رأيت أياماً سوداء بسبب تلك المؤامرات , ولكنها عادت الآن مرة أخرى بعد أن أعلنا الهدنة عدة شهور , فهي بشخصيتها النرجسية لا تستطيع أن ترى من هو أفضل منها .. لا تستطيع أن تمكث فترة طويلة دون أن تكيد أو توقع بين الناس . لا اريد أن أتذكر ما حدث قبلاً , ولكن الملعونة تجعلني أتذكر رغماً عني كلما رأيتها .. لقد اتفقت مع شياطينها أن تهدمني وتحطمني ولكن الله حال بينها وبين ما تريد . فوجئت بياسمين أمامي وأنا أتكلم مع نفسي . أمي ( تصرخ ) أنتِ تحرجيننا بأفعالِك الغريبة والآن هذه العقربة سوف توقع بينك وبين أبي وسوف تخبره عما جرى بينكما .. لماذا فعلتي هذا ؟ - ماذا فعلت ؟ هل أنتِ مجنونة ؟ - أنا المجنونة يا أمي ؟ (وهي تبكي ) - هل أوصلتكم الشيطانة لهذا ؟ هل شجعتكِ أنتِ أيضاً على سب أمِك ؟ أخذت أبكي بكاءً شديداً حتى هيأَ أن صوت بكائي سيصل للبيت وتسمعني الملعونة , أسرعت ياسمين واحتضنتني وقالت لي : - أمي سامحيني , فأنت بأفعالِك من أوصلتينا لهذا وليس انجي , صحيح أنها تكيد وتوقع وتفعل أشياء كثيرة ولكن عهدناكِ حكيمة , قبل أن نحضر إلى هذا البيت الذي كرهته . لماذا لا نتركه وحسب ؟ - فلتخبري أبكِ بذلك , إنه لا يريد ذلك وكلما تحدثت إليه بهذا الشان يصرخ في وجهي ويتهمني بالجنون , إنه يقول لي : ( هل جننتِ .. أين سنجد منزلاً مثل هذا , فهل أتركه بسبب شكوكِك الدائمة والأبدية ) . - مسحت دموعي بيدي وقلت لياسيمين :- ياسمين اسمعيني .. أنتِ لا تعرفين ما فعلت بي تلك العقربة , انتِ لا تعرفين ما الذي جعلني مجنونة وشكاكة كما تقولون . - ماذا يا أمي ؟ هل ستقولين لي أنها تريد أن تخطف أبي منكِ وأشياء من هذا القبيل كالعادة . - لا ولكني سأقص لكِ ما فعلته هي وصديقاتها والذي لم أحكيه لأحد من قبل سوى أبوكِ , ومع ذلك فهو لا يصدق أنها فعلته عن عمد . - من صديقاتها يا امي ؟ . - قلت لها : جاراتنا الحبيبات اللواتي تذهبي عندهن معها ولا تبالين بشيء , ولا تعرفين أنها تغيظني بذلك . - إنهن مسليات , ولكن كيف لي أن أعرف ماذا فعلن , فلو أنكِ أخبرتيني من قبل لحكمت إذا كن يستحققن أن أذهب إليهن أم لا . - أرأيتي ؟ سوف تحكمين .. اي أنكِ لا تصدقين أمِك ؟ - أمي , أنا أيضاً لي عقلي الذي يجب أن أستخدمه مثلِك وأقرر بنفسي . - حسناً سوف أحكي لكِ بالتفصيل ولتحكمي أنتِ . - حسناً يا امي كلي اذان صاغية.

تابعوا قصة سفيرة الشيطان على قناتنا وعلى الفيس على صفحة قصة سفيرة الشيطان

اللهم صل على نبينا محمد 🌹

- المشاركة غير العادلة
الأصل في الحياة قبل خمسين عاما من الآن ، أن الرجل يخرج للعمل يلتقي بأصدقائه ثم يعود برزقه الى بيته ليجد زوجته والتي ينصب كل جهدها في بيتها تنظم حياته وحياة أبنائه مبتسمة راضية معتنية بنفسها غير مرهقة ، تشكره على عنايته بها وبأولادها وعلى كده وتعبه للتكفل بمطالبهم واحتياجاتهم وهو بالتالي يشعر بالتقدير والتقبل والثقة ومن ثم يبدأ في الشعور بالرضا والهدوء والسكينة ويستطيع أن يستمع لزوجته وشكواها ويستطيع إرضائها أيضا ، كما تستطيع هي أن تطلب منه ماتشاء في حدود إمكانياته لأنه يدرك أنه هو المسئول الوحيد عن تلبية احتياجاتها ، أما اليوم ومع زيادة النفقات فلم يعد البقاء في المنزل إختيارا متاحا لكل الزوجات ، فخروج الزوجة للعمل قلب الموازين وأخل الإتزان ، فالزوج مازال يذهب للعمل ولكن ليعود فلايجد زوجته مبتسمة ولكنه يجدها منهكة ومتعبة ومثقلة بالأعباء جراء ماتلاقي خارج المنزل من عملها وداخل المنزل من مسئوليات مازالت ملقاه على عاتقها ، وتحول شكر الزوجة لزوجها إلى تذمر وأصبحت لاتقدر تعبه من أجلها وأجل أبنائهما حيث ترى أنها ينالها من الكد والتعب ضعف ما يناله مع بنيتها الضعيفة ، وهو لايحصل على مايحتاج من تقدير واستحسان منها ، فإذا لم يتفهم الزوج الدور الذي تقوم به زوجته ويعذر عدم قيامها بكل ما هو موكل إليها من مهام ، فهي مشاركة غير عادلة تحتسب من أسباب انهيار العلاقة الزوجية .
كوثر سند

تعريف الذات
الذات هي الجزء من الشخص الذي لايتم تعريفه من خلال عمله أو وظيفته أو أي دور إجتماعي يلعبه ، فهو مجموع مواهبه ومهاراته وقدراته وإهتماماته وأفكاره وحكمته المتفردة وهي ليس ماتم برمجته عليه أو تربيته على الإعتقاد بأن هذا مايفترض أن يكونه أو يفعله . (1)
ماهو إذن فقدان الإتصال بالذات ؟
هو فقدان إتصال المرء بقوته الشخصية وكرامته ومبادئه وثقته بذاته وهو فقدانه الإتصال بهذا الجزء بداخله والذي يسمى الجوهر أو الضمير (2)
كيف يكون الإنسان إذا فقد الإتصال بذاته
1- دائما مايفعل الشخص فاقد الإتصال بذاته مايتوقعه منه الآخرون وليس مايريد أن يفعله هو .
2- الشخص فاقد الإتصال بذاته تُحركه وتُحفزه الرغبة في إرضاء من له سلطة عليه ، لاتحركه ولاتحفزه مشاعره ومطالبه الشخصية أو إحساسه بأن هناك شيئا يريد تحقيقه لنفسه.
كوثر
من دبلوم الارشاد الاسرى

💥مكونات الشخصية
🍒المنفتح على العالم والمتحفظ
الحسى والحدسى
المفكر والوجدانى
الحاسم والتلقائى


〰〰〰〰〰〰〰〰

💥المنفتح على العالم :
يتكلم أولاً ثم يفكر فيما بعد .
يميل إلى معرفة الناس ويعتبر كثير من الناس أصدقاء مقربين .
يشترك فى كثير من النشاطات والمناسبات .. فالوحدة متعبة له جداً .
يستطيع أن يعمل أكثر من عمل فى وقت واحد , فقد يقرأ كتاب أو يتحدث وهو يشاهد التليفزيون أو يستمع لأحد ولا يعتبر هذا تشويش .
من السهل التعامل معه .. من صديق أو غريب .
هو المسيطر أثناء الحديث , بحيث يتحدث معظم الوقت .
يتلقى المكالمات أثناء الحديث أو أثناء عمله ولا يجد حرج فى ذلك .
إذا أراد أن يخبر أحد بشئ معين لا يتردد فى رفع سماعة التليفون ويخبره مباشرة .
يحب الذهاب إلى الحفلات واللقاءات فهو لا يحصر نفسه فى دائرة واحدة من المعارف.
يجد أن الاستماع إلى الآخرين أصعب بكثير من الحديث معهم , وقد يتوتر إذا كان ضمن مجموعة ولم يشارك الحديث معهم .
يحتاج للدعم بخصوص ما يقوله وما يفعله وبخصوص هيئته وشكله ويحب سماع ذلك من الآخرين .
كيف تتعرف عليه من أول وهلة :
يمتاز سلوكه بطاقة ظاهرة .
يحب أن يتكلم أكثر مما يسمع .
يفكر بصوت عالى .
يفضل أن يكون مع الناس وتحت الأضواء .
من السهولة تشتيت انتباهه .
حديثه سريع مع كلمات متتابعة .
يقوم بمقاطعة الآخرين .
نبرة صوته عالية.
كيف تكسبه :
اعطه مجال ليتكلم لتعرف على أفكاره من كلامه .
ليكن حديثك معه فى عدة مجالات .
تفاعلك معه عن طريق الحوار والكلام .
توقع رد فعل قوى منه وشاركه فى ذلك .
ليكن حديثك معه سريع الحركة ويمتاز بالحيوية .
مستشار اسرى ناهد سند

من أمثلة الشخصيات الصعبة :
الشخصيـــة السيكوبايتة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أنواع الشخصية السيكوباتية :
المتقلب العاجز
شخصية معتلة نفسياً ,, قد تظهر بمظهر الطيب الودود , مرن وله قدره على اقناع غيره بما يريد , شهم وذو وعود براقة , مستغل للناس , يعد ويخلف .
يسبب مشاكل كثيرة فى مكان عمله ولذلك لا يتسقر على عمل , وقد تتعدد زوجاته , لا يتحمل المسئولية .
المتقلب العدوانى
وهو شخصيـة متناقضة , عاجز عن الولاء لأي فرد أو جماعة أو ميثاق
يميل إلى الإجرام
وضعـف الضميـر الأخلاقي
والرغبة في الإستغلال
والغش والخداع والنصب والإحتيال والكذب
والرغبة في الإنتقام والجمود الإنفعالي وقلة الأصدقـاء والأنانية ,
حب ممارسة الجنس خارج العلاقات الزوجية.

وتنتشـر السيكوباتية العدوانية بين المجرمين والأحداث الجانحين ومحترفات الدعارة والمرتشين والمختلسيـن ومعتادي الإجرام .
ويقال في الشخـص السيكوباتي بأنه " يقتـل ويضحـك "
إشارة إلى عدم شعوره بالذنب على ضحاياه كما يوصف بأنه يعض اليد التي تتقدم لنجدته . ويمتـاز بأنه لايستفيد من تجاربه ولايجدي معه العقـاب ويصعب علاج الشخصية السيكوباتية
كيفية التعامل مع الشخصية السيكوباتية :
العلاج النفسى
العلاج السلوكى فى مراكز تعديل السلوك والاضطرابات السلوكية
الاحتجاز اذا وصل لدرجة عالية

* وضع الحدود الفاصلة والواضحة في العمل

* عدم إضاعة الوقت معه
لابد فى علاج هذه الحالة من دعم من جميع افراد الاسرة
.....................................

الشخصيــة الإكتئابيـــة :

تتســم بالحــزن
واليـأس
والصعوبة في التفكيـر
والشعــور بالتفاهة والذنب والإكتئاب ,
ومعـروف أن هناك نوعين من الإكتئاب إحداهما :
عصــابي " أي مرض نفسي " وأعراضه أخـف وطأة ..

وآخــر ذهاني أي مرض عقلي
وأعراضه أكثـر شده والمريـض بالإكتئاب الذهاني يعـد خطراً على نفسـه وعلى المجتمع .
انواعه

الاكتئاب الكبير
الاكتئاب الكبير هو الشكل الأكثر شيوعاً من الاكتئاب. إنه يمتاز بتغير في المزاج يدوم أكثر من أسبوعين ويشتمل على إحدى العلامتين الأساسيتين للاكتئاب أو كليهما:
●  مشاعر كبيرة من الحزن أو الأسى. ●  فقدان الاهتمام أو المتعة في النشاطات الممتعة عادة
كما يعاني المصابون بالاكتئاب الكبير من أربعة عوارض على الأقل من العوارض التالية، وذلك على نحو منتظم، إن لم يكن يومياً:
●  فقدان أو ازدياد كبير في الوزن. ●  اضطراب في النوم. ●  حركة بطيئة أو مضطربة. ●  تعب أو فقدان الطاقة. ●  سوء في تقدير الذات أو الشعور بذنب غير مبرر. ●  مشاعر بعدم الجدوى أو الذنب. ●  مشاعر باليأس أو العجز. ●  تفكير أو تركيز معطل. ●  فقدان الرغبة الجنسية. ●  تكرار أفكار الموت أو الانتحار.
يمكن أن يحدث الاكتئاب الكبير مع أمراض عقلية أخرى، مثل القلق أو اضطرابات الأكل.
الإعياء العقلي
الإعياء العقلي هو شكل طويل الأمد من الاكتئاب الخفيف المميز بالمظهر العابس على الدوام
يدوم الإعياء العقلي عادة سنتين على الأقل وأحياناً أكثر من 5 سنوات. وهو لا يسبب العجز عادة، علماً أن فترات الإعياء العقلي قد تتناوب مع فترات وجيزة من المشاعر الطبيعية. ويمكن للإعياء العقلي أن يعيق عملك وحياتك الاجتماعية. بالفعل، يصبح العديد من المصابين بهذه المشكلة منعزلين اجتماعياً وأقل إنتاجية. ويزداد خطر معاناتك من الاكتئاب الكبير إذا كنت تعاني من الإعياء العقلي. وحين يزيد الاكتئاب الكبير من تعقيد الإعياء العقلي، يطلق على الحالة اسم الاكتئاب المزدوج.
تجدر الإشارة إلى أن علامات الإعياء العقلي وعوارضه شبيهة بالاكتئاب الكبير، لكنها ليس قوية بالقدر ذاته، وقد لا تعاني من عدد كبير منها. إنها تشمل:
●  صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات. ●  انعزال اجتماعي. ●  تهيّج. ●  أرق أو كسل. ●  مشاكل في النوم. ●  فقدان الوزن أو ازدياده.
ويقول بعض المصابين بالإعياء العقلي إنهم عانوا من أولى مشاعر الاكتئاب في الطفولة أو المراهقة. يصاب عدد قليل من الأشخاص بالإعياء العقلي بعد عمر الخمسين، وفي معظم الأحيان بعد مرض طبي، علماً أن 75 في المئة على الأقل من المصابين بالإعياء العقلي يعانون من مشاكل صحية أخرى.
اضطرابات التكيف
لنفترض مثلاً أن زواجك فشل، أو عملك انهار، أو جرى تشخيصك بأنك تعاني من السرطان. من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر أو الحزن أو الإرباك أو الغضب. وفي النهاية، يتوصل معظم الأشخاص إلى تسوية مع النتائج الدائمة لضغوط الحياة هذه، لكن بعضهم لا يفعل ذلك. وهذا ما يعرف باضطراب التكيف- حين تسبب استجابتك لحدث أو وضع مجهد علامات الاكتئاب وعوارضه. لكن هذه العلامات والعوارض ليست قوية كفاية لتلبية معايير الاكتئاب الكبير.
الاضطرابات ثنائية القطب
يكشف بعض المصابين بالاكتئاب عن دورات متكررة من الاكتئاب والهوس. ويعرف هذا المرض، المنطوي أيضاً على عواطف من النقيضين، بالاكتئاب المهووس أو اضطراب الهوس الاكتئابي.
وعلى عكس الاكتئاب، تشعر بالحيوية والنشاط في مرحلة الهوس. وقد تنفق مالك بلا تفكير أو تتخذ قرارات غير حكيمة. وقد تتوصل إلى أفكار عظيمة تفضي إلى أي شيء، بدءاً من صفقة الأعمال السيئة وصولاً إلى السلوك غير السوي. ويكشف بعض الأشخاص عن نوبات من الإبداع المتزايد والإنتاجية الكبيرة أثناء مرحلة الهوس.
ومن علامات الهوس وعوارضه نذكر:
●  هوس غير طبيعي أو مفرط. ●  طاقة متزايدة على نحو ملحوظ. ●  تضاؤل الحاجة إلى النوم. ●  تهيج غير اعتيادي. ●  ثقة غير واقعية في قدرة أحدهم وقوته. ●  ثرثرة متزايدة. ●  تسارع الأفكار. ●  حكم سيء. ●  تحسن الرغبة الجنسية. ●  سلوك اجتماعي استفزازي أو تطفلي أو عدائي.

من الافكار الخاطئة حول العلاقة الزوجية
١ - العلاقة الزوجية السليمة لاشجار فيها
أنا لاأقول أن الشجار هو شيء لابد أن نسعى وراءه ولكن الأبحاث بوجه عام لاتدعم ببساطة المفهوم القائل بأن الأزواج الذين يتشاجرون يفشلون في علاقاتهم ، في الواقع إن عدد الزيجات التي تفشل بسبب كبت أو قمع الخلافات يساوي عدد تلك التي تفشل بسبب الشجار أو المواجهات اللفظية (10)
فالشجار هو نتيجة طبيعية لما يعيشه الأزواج من ضغوط ومشاكل حياتية ، فلابد أن يفقد أحد الطرفين صبره في أحد المواقف ولابد كذلك أن يختلف أي زوجين في الأراء والطباع فلا يمكن أن تتطابق الأفكار ولا المشاعر ولا الطباع لدى أي زوجين مهما كانا متطابقين .
وماينتج عن تجنب الشجار هو أن تتراكم المشاعر السلبية عند أحد الزوجين أو كلاهما فتكون بمثابة قنبلة موقوتة لا فرار من انفجارها إن لم يتم نزع فتيلها عن طريق البوح بتلك المشاعر السلبية المتراكمة وحل المشكلات المتعلقة بها .
ولابد أن يكون الحوار قائما على الإحترام والمودة بين الزوجين لكي لايتحول من حوار إلى شجار ثم الى إقضاض من أحد الطرفين على قيمة شخص الطرف الآخر .
د/ كوثر سند

ارفعي رأسك في السماء فأنت تستحقين

عزيزتي المرأة
دعينا نغوص سويا في اعماق ذاتك الشفافة ، ونفسك التواقة
دعينا نرى ماتكنزين بداخلك من جوهر نفيس يمكنك به ان تنيري الحياة بأكملها
ارفعي قامتك في السماء فأنت تستحقين كل الاحترام والتبجيل
فإن كنت ام فلا جدال انت فوق الرؤوس
وان كنت زوجة فأنت قرة عين زوجك مادمت تتقي الله فيه
وان كنت ابنة فأنت صدر حنون لأبيك وامك
انت سيدتي زهرة الدنيا ومشكاة الحياة
انت نصف الخليفة ولست مواطن من الدرجة الثانية
انت تساوي الرجل عند الله خالقنا والا فكيف ستحاسبين كما يحاسب هو
ارفعي رأسك في السماء ولا تسمحي لمخلوق ان يخفضها او ان يقلل من شأنك
كوني مستقلة قوية بتقوى الله وبطاعته
اطيعي ابيك وزوجك فيما يرضي الله ورسوله ، وما يرضي الله ورسوله لا اذلال فيه ولا تجبر
فلا تقتلي ذاتك ارضاء لأبيك او زوجك او غيرهما
كوني نفسك فتحصلي على الحياة التي وهبها الله لك
لا تتنازلي عن عطيات الله لك فهو وهبك اياها لتحافظي عليها وتستخدميها في عطاءاتك للاخرين لا لتهبيها بالكامل لهم ثم لا تجدين لك مكان في الحياة
وأهم عطيات الله لنا واثمنها هي ارادتنا وحقنا في الاختيار
فاذا خيرنا الله بين ان نعبده او نكفر به ، ترك لنا الخيار وبين لنا الطريقين ونتائجهما
فكيف لا يعطينا الاخرين حرية الاختيار في ادق امور حياتنا
كيف يفرض علينا بعضهم مانأكل وما نشرب وما نلبس ؟؟ نعم يحدث هذا مع معظم النساء في العالم لا مجتمعنا الشرقي وحده بل في العالم اجمع
كوني نفسك سيدتي وحافظي على عطية الله لك وهي حرية الاختيار ولكن اعلمي ان الله يرى اختياراتك وقد بين الرشد من الغي ، فالتزمي الحرية والتزمي معها تقوى الله
د/كوثر سند
مستشار اسرى وتربوى

[٧‏/١٢‏/٢٠١٥ ٩:٣٢ م] ناهد سند مستشار أسرى: بوصلة الشخصية :
بوصلة الشخصية ليست شيئاً غريباً ولا اختراع علمى لا يمكن فهمه , ولكنه تحليل لشخصياتنا من خلال وصف وشرح مبسط وميسر , يمكننا عن طريقه معرفة خريطة الشخص الذى نتعامل معه , والتعرف على ما يحبه وما يكرهُه , والتنبؤ بما يمكن أن يفعلُه , والتعرف على طبائعنا وصفات شخصياتنا ومميزاتها وعيوبها .
وعلى ذلك تُمَكِنُنا من تلافى كثير من المشكلات فى حياتنا مع شريك حياتنا وأبناءنا وزملائنا فى العمل ومدرائنا .
هيا بنا نتعرف على نبذه من كل شخصية , حتى نتعرف على أنفسنا .
الشخصية الشمالية :
واثق من نفسه - مسيطر- سريع - الحركة - محب للعمل - شجاع - قائد - جاد - منفتح - صريح- قوى الارادة- متمركز حول الهدف- طموح .
الشخصية الجنوبية
عضو فريق - بطئ الحركة - غير تصادمى - حساس - صبور - شهم - متعاون – رومانسى – حساس .
الشخصية الشرقية
محب للكمال - منظم - تحليلى - منطقى - دقيق - مركز - متماسك - متمركز حول الجودة .
الشخصية الغربية
مغامر - متمركز حول الفكرة - إبداعى - مرن - عفوى - متحمس - حيوى - ذو رؤية .
ولكى نفهم أكثر فإن من صفات الشخصية الشمالية :: لا يحب ان يأمره أحد ما يجب أن يفعل – لا يهتم بالتفاصيل ولكن ما قل ودل – سريع الحركة والأكل والعمل – يحب العمل لدرجة أنه لا يرفه عن نفسه لأنه يعتبر العمل هو الترفيه – يحب السيطرة والقيادة لأنه يعتقد أنه لا يخطئ , مهووس بالنظافة , لا يحب التجمعات والضجيج .
ومن صفات الشخصية الجنوبية :: بطئ الحركة ,كسول , رومانسى جداً , لا يهتم بالمظاهر , يحب أن يساعد حتى لو لم يظهر فى الصورة , لا يحب المشاكل والمصادمات , لا يهتم بالمستقبل .. فما فى يده الآن أهم , حساس جداً لأقل كلمة , لا يحب إعطاء المال , لأنه يعتقد أن التعبير بالحب والعلاقة الحميمة أهم , يهتم لأهله ومصالحهم .
ومن صفات الشخصية الشرقية : النظام , الميل إلى الكمال بطريقة مبالغ فيها , يهتم كثيرا بالتفاصيل , , وبالأسباب المنطقية لكل شئ , يحلل كل شئ , تجده يسأل كيف , لماذا , يهتم بعقله وبتنمية قدراته , يحب العزلة .
ومن صفات الشخصية الغربية :
محب للحرية – لا يحب أن يقيده أحد – مبتكر – يحب التغيير – لا يحب الروتين – لا يهتم بنظافته ولا ترتيب حجرته , يفضل الترفيه على العمل , مغامر , عفويته تجلب له المشاكل .
وإلى لقاء آخر مع تحليل الشخصيات بالبوصلة .
مستشار أسرى ناهد سند
المقال بجريدة المواطن - من هنا http://www.al-mowaten.com/content/%D8%A8%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%B3%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A
[٨‏/١٢‏/٢٠١٥ ٩:٣٣ م] ناهد سند مستشار أسرى: بوصلة الشخصية :
بوصلة الشخصية ليست شيئاً غريباً ولا اختراع علمى لا يمكن فهمه , ولكنه تحليل لشخصياتنا من خلال وصف وشرح مبسط وميسر , يمكننا عن طريقه معرفة خريطة الشخص الذى نتعامل معه , والتعرف على ما يحبه وما يكرهُه , والتنبؤ بما يمكن أن يفعلُه , والتعرف على طبائعنا وصفات شخصياتنا ومميزاتها وعيوبها .
وعلى ذلك تُمَكِنُنا من تلافى كثير من المشكلات فى حياتنا مع شريك حياتنا وأبناءنا وزملائنا فى العمل ومدرائنا .
هيا بنا نتعرف على نبذه من كل شخصية , حتى نتعرف على أنفسنا .
الشخصية الشمالية :
واثق من نفسه - مسيطر- سريع - الحركة - محب للعمل - شجاع - قائد - جاد - منفتح - صريح- قوى الارادة- متمركز حول الهدف- طموح .
الشخصية الجنوبية
عضو فريق - بطئ الحركة - غير تصادمى - حساس - صبور - شهم - متعاون – رومانسى – حساس .
الشخصية الشرقية
محب للكمال - منظم - تحليلى - منطقى - دقيق - مركز - متماسك - متمركز حول الجودة .
الشخصية الغربية
مغامر - متمركز حول الفكرة - إبداعى - مرن - عفوى - متحمس - حيوى - ذو رؤية .
ولكى نفهم أكثر فإن من صفات الشخصية الشمالية :: لا يحب ان يأمره أحد ما يجب أن يفعل – لا يهتم بالتفاصيل ولكن ما قل ودل – سريع الحركة والأكل والعمل – يحب العمل لدرجة أنه لا يرفه عن نفسه لأنه يعتبر العمل هو الترفيه – يحب السيطرة والقيادة لأنه يعتقد أنه لا يخطئ , مهووس بالنظافة , لا يحب التجمعات والضجيج .
ومن صفات الشخصية الجنوبية :: بطئ الحركة ,كسول , رومانسى جداً , لا يهتم بالمظاهر , يحب أن يساعد حتى لو لم يظهر فى الصورة , لا يحب المشاكل والمصادمات , لا يهتم بالمستقبل .. فما فى يده الآن أهم , حساس جداً لأقل كلمة , لا يحب إعطاء المال , لأنه يعتقد أن التعبير بالحب والعلاقة الحميمة أهم , يهتم لأهله ومصالحهم .
ومن صفات الشخصية الشرقية : النظام , الميل إلى الكمال بطريقة مبالغ فيها , يهتم كثيرا بالتفاصيل , , وبالأسباب المنطقية لكل شئ , يحلل كل شئ , تجده يسأل كيف , لماذا , يهتم بعقله وبتنمية قدراته , يحب العزلة .
ومن صفات الشخصية الغربية :
محب للحرية – لا يحب أن يقيده أحد

ـ╗═══════🍃🌹🍃═╔
اعادة الإتصال بالذات
ـ╝═🍃🌹🍃═══════╚

1⃣الدرس الأول :
👇👇👇

💥ذاتك هي نفسك التي خلقها الله على الفطرة ،
هي جانب المضيء فيك😍

فإذا فقدت 🌚الاتصال بالجانب المضيء فيك فقدت الاتصال بالضوء عموما
ولاعادة الاتصال بالذات او بالجانب الحقيقي بداخلك لابد ان تتخذ عدة
خطوات صارمة لابد ان تقرر ألاتكذب على نفسك ،
👈 صارح نفسك بما تشعر
حيالها وحاول ان تصل الى تسوية مرضية معها..

👌نعم هذه خطوة اساسية ، فكلنا بداخلنا غضب من انفسنا 👊

🌸وبعضنا يصل الى ان يكره نفسه وهذا مصطلح قد نطلقه جزافا على من نراه
عابسا غاضبا 😒باستمرار ونحن نطلقه من باب المبالغة في وصف كرهه للعالم
فنقول انه لم يجد من لم يكرهه فكره نفسه ، وهذا فكر معكوس الى حد ما ،
فالانسان الذي يكره الناس من حوله انما هو كره نفسه في البداية وتخاصم
معها ونتج عن ذلك ان خاصم من حوله وكرههم
واسباب كره الانسان لنفسه كثيرة ولكن اهمها انه لم يتلق الحب بشكل
صحيح من ابويه او تعرض للامتهان والاهانة ممن حوله فتبرمج على
ان نفسه مهانة وبالتالي لاتستحق الحب او ان يتعرض الانسان لعدة
صدمات متوالية ممن حوله فيشعر ان هناك خطأ ما فيه هو فيبدأ في
التخاصم مع نفسه
فكيف اذن نستطيع التصالح مع انفسنا ؟
هذا ما سنعرفه في الحلقات التالية بإذن الله

تابعونا ،،،،

🍃لنشر القناة 🍂

📩 telegram.me/sofaraa 📩

🌞🌞 الخيانة الزوجية🚻
يختلف مفهوم الخيانة عند الزوج عنه عند الزوجة ، فالزوجة ترى ان الخيانة تقع اذا شرد ذهن الزوج الى مجرد ذكرى خطيبة سابقة او زوجة سابقة او حبيبة سابقة وهذه اقل درجات الخيانة ❄❄
وهي عادة ما تمر مر الكرام غير تاركة اثرا في العلاقة بين الزوجين وبعض الزوجات الحكيمات يتغافلن عن هذا وبعضهن لا يعدنه خيانة والبعض الاخر يتألمن ولا يعاتبن ازواجهن فيه ، ✅
اما الزوج فلايرى هنا اي نوع من انواع الخيانة بل ويرى ان مايفعله لا خطأ فيه ولا تحريم ❌
لانه يرى ان الخيانة بالنسبة له كرجل هي ان يزني عافاك
م الله او ان يتزوج على زوجته اما فيما عدا ذلك فهو لا يعد اصلا من. الخيانة وبالتالي يحل الزوج لنفسه ان يتفحص كل من تقع عليها عينه ، ويحل لنفسه ان يهاتف زميلاته ويتحادث معهن بالساعات وفي امورهن الخاصة ولا حرج ولا خطأ ، 🔔
كما يحل لنفسه المحادثات المكتوبة مع كل من تصادفه في مواقع التواصل الاجتماعي ، ويحتج بأنه رجل ومن حقه ان يفعل مايريد وان هذه ليست خيانه فهو لايزني ولا يتزوج الثانية اذن هو حتى هذه اللحظة لم يخن زوجته ، 🎀🎀
لكننا اذا سألناه عن خيانة الزوجة فيعلو صوته وتحمر وجنتاه ويتحول وجهه الى كرة شديدة الانتفاخ ويقول هي لا يحل لها ان يمر على خاطرها ذكرى خطيبها السابق او زوجها السابق 🎆،
وهذا النوع من اشباه الرجال يمنع زوجته من مواقع التواصل الاجتماعي لانه يعرف جيدا ان هذه المواقع مليئة بمن هم على شاكلته والذين يستحلون ما لا يحل لهم ، كما هي ايضا مليئة بعديمات الاخلاق اللاتي يسمحن للازواج بالانحدار معهن في مهاترات لا اخلاقية تهدم البيوت و تكشف عوراتها 🚺
🔝🔝. د/كوثر سند 🌄

,,🔰اختبار بوصلة الشخصيه🔰
اجيبي عن الأسئله وأجمعي النقاط ,,الأسئله من جهة اليمين تخص الشمالي ومن جهة اليسار تخص الجنوبي بعد انتهاء الأسئله اذا كانت الأجوبه من جهة اليمين اكثر يكون النمط شمالي ,, ثم بعدها اجيبي عن اسئلة شرقي ام غربي والنقاط الأكثر هو النمط دون الغالب مثلا شرقي يبقى النمط شمالي شرقي 🍊🍎
أنت شمالي أم جنوبي 💙💖
1- تكره الإلتصاق والتلامس الجسدي مع أي أحد أنثى أوذكر..
ولاتحب الأحضان والقبل ..والجلوس بقرب أحد,,
حنون ورومانسي وتحب الإحتضان..وتحضن أولادك كثيرا..ودوما متعطش للحب..🍓
2- تشعر بالرضى عن نفسك ولايهمك كلام الناس عنك
دائم اللوم والتأنيب لنفسك ..ويهمك كلام الناس عنك
3-واثق دوما من نفسك وصحة أقوالك ويصعب تغيير آرائك
غير واثق من نفسك..ويمكن للناس تغيير رأيك..والتشكيك بصحتها..
4-إذا غضبت تتلفظ بكلام جارح,🐲
ولاتنتبه لنفسك إلا بعد الفوات ولكن
غالباً لا تعتذر.🎶
لاتتكلم إلا بحساب وتراعي المشاعر ولا يمكن ان تجرحين أحد حتى لو أساء لك
5- لاتسمح لأحد بجرحك وترد على من اساء في ساعتها؟
أنتِ رومانسي جدا وتنجرح بسهوله وتميل للبكاء كثيرا..وتكتب القصائد وتعبر عن ضيقك بكتابة الخواطر,📄
6-تحب خدمة الناس بس ليس على
حساب سعادتك وراحتك وشغلك؟📞🎆
تحب خدمة الناس وتسعد بفرحتهم..حتى ولو على حساب نفسك وراحتك,
7-قيادي وشخصيتك قويه..وكلمتك وحده..
وتحب تثبت نفسك في مجتمعك وعملك
وتعشق المنافسه؟🔔🔔
لاتحب القياده بل العمل ضمن مجموعه..
وتتأثر آرائك بآراء الناس..💟
8-صريح وواضح..وأي شي مايعجبك تعلق عليه في ساعتها..وتحب توجيه الأوامر
تجامل كثيرا..ولاتبدي رأيك خشية جرح الناس.
9- سريع في أكلك ومشيك وكلامك أو في إحداها؟
بطيء في كل شيء أوفي إحداها ومسترخي؟🌺🌻
10- تكره الكسل وتحب العمل,ولاتطيق الجلوس طويلاً دون تحقيق إنجازات؟
كسول وتحب الراحه,وتعشق النوم,وتتهرب من العمل..وتحب الهدايا المجانيه؟
11- أعمالك منجزه..ووعودك منفذه دون تأخير..وتقوم بها بنفسك,وقلما اتكلت على أحد في إنجاز عملك ؟🌂
تسوف كثييراً ,,وأمورك دوماً معلقه,وترمي مسؤوليتك على غيرك,وتتمنى أن ينجزوا أعمالك وترتاح أنت,وتماطل في وعودك أو لاتنفذها ؟
12- تشعر بأنك في صراع مع الوقت ,فتفكر في أعمالك حتى وقت راحتك.
وتفضل الخروج لقضاء أعمالك أو البحث عما يحسن دخلك على الإسترخاء في المنزل,,🌁
- تحب الراحة والدعة,وغالبا لاتبحث عن أعمال إضافيه لزيادة دخلك ,وكثييييير المكوث في المنزل وإن خرجت فغالبا للجلوس مع أصدقائك وقضاء الوقت في الحديث معهم..
☀☀~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~🌼🌸🌹
🌛أنت شرقي أم غربي🌜
1-منظم ودقيق وشغلك مرتب, ويهمك الوقت, وتحرص على مواعيدك
فوضوي..ولاتهمك الوقت ,المهم الوناسه والفرفشه
2-تحرص على رأي الناس فيك وبعملك, وتهمك نظرة المجتمع لتصرفاتك وحذر في التعامل مع الناس
مطنش وأهم شي وناستك ومغامراتك..
ولا يهمك كلام الناس🌞
3-روتيني ..أكلك ونومك بمواعيد,,وماتحب ان يتغير نظامك , أوتخالف عاداتك..
ليس مشكله في تغير النظام في النوم وو المهم المغامره والمتعه
4-تصرف مالك بحرص ,وتدقق في جودة البضاعه وتتأكد من حاجتك لها,🌋
لاتهتم بالجودة المهم إنها أعجبتك وبغض النظر عن سعرها
5- تحب الجدال وتعيد وتزيد حتى تثبت وجهة نظرك..وتقنع من حولك بها
لاتكثر الكلام تقولين ( المهم ) زبدة وخلاصة رايك ثم تنهي الموضوع.
6-نقاد .. يعني كثييير الإنتقاد لمن حولك حتى لو في سرك ,وهذا ( ليش يسوي كذا وهذا ليش ؟والمفروض يسوي كذا؟ )🗽
أو في حالك ونفسك ولا يهمك أحد؟؟
7- تهتم بفلوسك وتعرف بما تصرفها وبماذا شريت بها ؟
تشتري لنفسك كثير وتدلع روحك
وتهتم بلبس الماركات💐
8-تحب رحلات البر والكشتات وتحب برامج الباديه والخيل والنياق ..وتحب القصايد وقنوات الباديه؟🚹
تحب الرحلات البريه والدبابات البحريه والسباحه والسفر والترفيه؟
9-منغلق ولا تحب المفاجأت..والمغامرات
أو منفتح ..وتحبين تجربة أي شيفي اي مجال ؟☔
10-لاتذهب لأي مطعم حتى تسأل عنه وعن أكلاته ولاتختار سوى الأكلات المجربه
تحب تجربة أي مطعم وأي صنف وأي أكل وأي مشروب حتى لو باهض الثمن👕
11-تقتني الأجهزه ذات الجوده ولاتحبين التغييرولا التجديد
تحبين تجربة كل جهاز جديد وخصوصا في الأجهزه والجوالات
12لاتحب الزيارات المفاجئه وتود أن يستأذنك الناس أولا قبل زيارتك⛅🌈
تحبين الزيارات وتحب ان يفاجئك الناس☁🌻

لماذا نريد فهم أنماط الشخصيات :
- لحل مشاكلنا الشخصية .
- لتتواصل مع الناس من حولنا بمختلف شخصياتهم .
- لا تكن لينا فتعصر ولا صلبا فتكسر .. يجب أن نتعلم كيف نتعامل مع الناس فلا يهزأ بنا أحد ولا يسخر منا ولا يهضم حقوقنا أحد .
- نساعد غيرنا على حل مشاكلهم وتيسير تعاملهم مع الناس بمختلف شخصياتهم .
- نختار شريك حياتنا بالصفات التى تلائم شخصياتنا .
- التعرف إلى سلبيات شخصيتى وايجابياتها وتطوير ذاتى وتلافى العيوب والتخلص منها .
- اختيار المهنة المناسبة لى و التطوير فى مهنتى والتعرف على كيفية استغلال قدراتى قدر الامكان .
من #كورس_ذاتى_وشريك_حياتى

سيدتي هل تظنين انك تفهمين زوجك ⁉️

لا أظن ذلك ❌

لكي تعرفي هل تفهميه ام لا اجيبي على الاسئلة التالية 😉

❗️هل تعرفي بماذا يشعر زوجك عندما تطلبي منه المواظبة على الصلاة ؟

❗️هل تعرفي ماذا يتبادر لذهن زوجك حين تقولين له عليك تغيير سترتك لانها اتسخت ؟

❗️هل تتوقعي سيدتي ان ماينتاب زوجك من نوبات غضب فجائية دون اية مقدمات تكون سببها انك عرضت عليه المساعدة او اسديتيه نصيحة بمنتهى حسن النية وانت لا تعلمين انه ترجم مساعدتك ونصيحتك بالشكل الاتي :

انت غير قادر على فعل شيء وحدك 😁

او انك غير ناضج بما يكفي لتعرف كيف تدير الامور 😱

سيدتي جميعنا او اغلبنا يقعن في مثل هذه الاخطاء وهذا بسبب اننا لا نفهم كيف يفكر آدم

يعتبر الرجل نفسه قادر على كل شيء ويشعر ان من مقومات رجولته ان يساعد الاخرين ويجد لهم الحلول المناسبة لمشاكلهم وان يقوم هو بتوجيههم الى الطريق الصحيح 👌

بينما تشعر المرأة بسبب غريزة الامومة بالمسئولية عن زوجها فتتعامل معه كما لو كان ابنها لا زوجها 👲

وهنا تنشأ المشكلة ، وتترجم التصرفات النابعة عن الحب والمودة ترجمة خاطئة من قبل الرجل الذي بدوره لا يفهم تفكير المرأة وانها تحاول احاطته بالحب والراحة 💑

فيترجمها انها حب للسيطرة وانها لاتثق في ذكاءه وحكمته 💔

فهل لنا ان نتريث في تصرفاتنا وردود أفعالنا⁉️

بقلم
د/كوثر سند

🍁🍂لماذا الخطوبة🌸🌼
ليتعرف الشريكين على بعضهما البعض ، ليدرس كلاهما الاخر ويقرر هل هو الشريك الذي يمكنه ان يقضي معه جل عمره ام لا🍇🍓، ولم تشرع الخطبة لنقضي وقتا ممتعا نلهو ونلعب ونتبادل الهدايا والزهور🌻🌻 ونحتفل بعيد الحب ولا نعمل عقولنا .
ابنتي العروس🚸💒
ادرسي خطيبك دراسة عقلانية وضعي عدة مقاييس ومعايير للزوج التي تتمنينه واختبريها في هذا الخطيب🚥
كوني حذرة من الوقوع في فخ الاستضعاف تحت مسمى الطاعة ، حادثيه عن طموحاتك و واحلامك في العمل وادرسي رد فعله جيدا فاذا ساندك وابدى سعادته 🍑🍐بهذا الطموح فقد يكون زوجا مناسبا 💍💍، اما اذا سخر من طموحاتك و تحدث عن مسئولية البيت والاولاد والتي لن يشارك فيها فلابد ان تعيدي حساباتك💒💐
خصصي جزء من وقت تلاقيكما للحديث في الموضوعات العامة واسمعي لآراءه وفنديها🍜🍓 وادرسيها لتتعرفي على شخصيته الحقيقية التي قد تختبيء خلف وجه الخطيب المحب او خلف كلمات الغزل والرومانسية🔚🔜
ناقشيه في خططه المستقبلية واعرفي توجهاته العملية و مدى حبه لعمله وكيف هي طموحاته🍁🌿
تحدثي معه عن صديقاتك 🌈☀ودعيه يعرف مدى ارتباطك بهن وحرصك على التواصل معهن⛅🌈 ، فإذا ابدى اعتراض على علاقتك بهن وحاول اثنائك عن ملاقاتهن دون ابداء اسباب مقنعة فلا بد ايضا ان تعيدي حساباتك فهو من النوع المسيطر الاناني الذي يريد الاستحواذ عليك لنفسه🌹🌷 وهذا النوع من الازواج يقضي تماما على شخصية زوجته ويلغيها ومع مرور الوقت تجد نفسها دمية ليس لها عمل سوى خدمته وارضاءه🌹🌼
اعرفي رأيه في مواقع التواصل الاجتماعي🌺🌻 ، فوائدها ومضارها لتعرفي مدى تعمقه في الموضوع⛄❄ وكيفيه استخدامه لها ، هل هو من معتنقي فكرة ان الزوج له كل الحق في اجراء محادثات🌞 مع الجنس الاخر بينما يحظر ذلك على الزوجة فهو من نوع الازواج الذين يكيلون بمكيالين🌜 ويححلون لانفسهم الحرام متناسين ان من يحادثونهن زوجات لرجال اخرين🍲
احذري هذا النوع من الازواج فمن لا دين له فلا عهد له🍈
ابنتي العروس : هذا الحديث يطول ولنا فيه لقاءات اخرى 🍉
👑-د/ كوثر سند🍥