Nahed sanad life coach
1.56K subscribers
208 photos
2 videos
10 files
89 links
Download Telegram
الواحدة وهى بنت بتبقى مهتمة بنفسها ،بتسرح شعرها وتحط توكة
وتغير لبسها كل شوية ،وتتفنن فى المكياج والوانه، ولما تخرج تلبس اخر شياكة
ولما تتجوز بتعتبر انها ضمنت خلاص واحد قاعد جنبها اعمى اخرس لا يشم ولا يتحرك
مش شايف الشعر اللى على شكل متاهة على بابا ولا شامم البصل والتوم وغسيل الموعين فى الجلبية اللى هى نفسها لو شفاتها قبل ماتتجوز حتعملها خيشة تمسح بيها البلاط
وبعدين تشتكى ان جوزها قرفان منها ولا بيقول لها انت اتغيرتى
ياريت ماتقوليليش العيال والسهر والرضاعه ،دى كلها فترة وبتعدى
وبعدين الفترة دى بقى بالذات اللى بتتجوز فيها الرجال
الفترة اللى المفروض تكون احلى فترة فى حياتك
ده انت لو حيفوتك مسلسل ولا نميمة والله حتموتى نفسك عشان ماتفوتيهاش
طيب ماهو بيتك اولى تحاربى عشانه ،
استعينى بحد يساعدك ، اعملى البدع ، بس اهم حاجه اول سنتين بالذات اللى بتبقى مشغولة فيهم بالعيال ، اهتمى بيه قبل اى شئ
طبعا عارفه اللى حتقول لى بعمل كل ده وجوزى بصباص
طبعا مش كل الرجال كده ، لكن ده بيبقى حالات قليلة
رجال كتير بيحافظوا على بيوتهم وبنشوفهم حوالينا فى كل مكان
ناهد سند
احدى المشاكل فى احدى المجموعات
وردى عليها وعايزه رأيكم
،،،،،،
لسلام عليكم
بنات بدي رايكم و نستفيد من نصائحكم
وحده من قريباتي طيبة جدا جدا
وجميله و بيتها عطووول نظيييف جدا جدا
مشكلتها ان شخصيتها جداا ضعييفه (بلا شخصية )
و لا تعرف كيف تحل وتواجه مشاكلها و طفولية بعض الشيء ولم تتعلم اساليب النساء في الحياه الزوجيه
المشكله انها متزوجه وزوجها كان يحبها وطيب جدا معها
ولم يقسو عليها
ولكن مع الوقت مل منها
وكل فتره يبعتها لاهلها ويطلب التغيير
ولكنها غير مدركه بانها يجب ان تتغير وتنضج رغم نصائح كل من حولها
الان خطب و على وشك ان يتزوج و يريد ان يطلقها
وهي الان في حاله انهيار شديد جدا جدا وتقول لا تحتمل الحياه بدونه
و مع العلم زوجها خطب واحده من جيلها وليست اجمل ولكن اكيد اكيد الها شخصية
والان ماذا نفعل لها لان الخطاء كامل منها
فزوجها صبر عليها ولم يتعدى عليها بل ارسلها بهدوء الى بيت اهلها
و تكلم معهم بانه تعب منها ولا يستطيع العيش معها
ونصائحنا بلا جدوى وهي وضعها النفسي الان صعب جدا جدا
،،،،،،،،،،،،،،،
ماحاولتش تفهمه ،هى مقتنعه انها مثالية وماحاولتش تتنازل وتفهم هو عايز ايه ، القصة بقى انها بشطارتها وذكاؤها تتغير بسرعه جدا وتوصل له التغير ده ازاى ، ازاى تبقى انسانه مختلفه ،تشتغل ،تعمل مشروع ،تتحرك تغير من حياتها وتحاول تعرفه ده او هى تتواصل معاه بنفسها وتقول له انها فهمت انها كان لازم تعمل ايه وانه يعطيها فرصه ،بس هو مش حيغير رايه الا لما يشوفها فعلا اتغيرت وبسرعه ، طريقة كلامها ،وقوفها ، حركتها ،لبسها ،تاخد كورسات ،تتعلم حاجه جديده وتشتغلها ،فيه طرق كتير ، تحسسه انها انسانه جديدة مستقله ، تكلمه بقوه مش بضعف وبكاء ، والا لن يحدث شئ ،
اصبحنا واصبح الملك لله 🌹
محاضرات - كورسات -للتواصل @Nahedmohamedsanad
Channel photo updated
[٢٧/‏١٠ ٣:٢٧ م] ناهد سند: مرت أيام ولا أدري ماذا تدبر تلك الملعونة ولم أرى شيئاً مريبا مثل تلك الليلة – ربما تعد لي مصيبة .. أدعو الله كل يوم أن تأخذها هي أية مصيبة تقذفها بعيدا عن أسرتي. - - عجزت كثيراً عن دراسة مثل هذه الشخصية المريضة بالرغم من أني أدرس علم النفس والسلوك الإنساني . .. ذهب زوجي ليتمشى ويمارس هوايته في الصيد في الوقت الذي كنت أعد فيه وجبة الغذاء , فلم أستطع الذهاب معه .. ولكني تأكدت أن العقربة سوف تلهث وراءه . وبالفعل ذهبت وقد كنت أتحين الفرصة لادخل حجرتها وأبحث عن أي خيط يوصلني لما رأيت . فتشت كثيراً وقمت بإرجاع كل شيء كما كان خوفاً من أن تعرف وتدبر لي مكيدة من مكايدها , ولكن للأسف لم أجد شيئاً يدينها . اقتربت أصواتهم من الباب فهرعت إلى المطبخ .. وتظاهرت بإعداد الطعام . نظرت لي نظرة خبيثة وهي تمر على المطبخ ذاهبة إلى حجرتها .. كنت أعرف أنها ستشعر بما فعلت , فهي خبيثة .. تعرف ما يحدث بمكرها ولؤمها. - انتهى اليوم على خير والحمدلله ولم يحدث شيء , قفزت إلى فراشي لأنال قسط من الراحة بعد عناء اليوم ولأنعم بحضن زوجي الذي لا أراه كثيراً بسبب عمله . - خففت الضوء وأخذت أتحدث إلى زوجي بصوت خافت , أحاول التمهيد لأتحدث إليه عما رأيته . وأثناء كلامي شعرت بأشياء صغيرة تجري على قدمي , لحظات وزادت تلك الزغزغات , ضغطت على زرار النور بجانبي فرأيت على فراشي عشرات الصراصير تجري ذاهبة بسرعة إلى تحت السرير . صرخت صراخاً مدوياً وقفزت إلى الأرض وأخذت أقفز مثل صرصور الغابة .. لحظات والبيت كله يقف خلف بابنا يدقون الباب بشدة ولا يعرفون ماذا يحدث .. زوجي يحاول أن ينفض الفراش من الصراصير لكن دون جدوى . دقيقة وذهبت كل الصراصير تحت الفراش ولم تعد . فتحنا الباب فوجدنا أبنائي والملعونة خلفهم تنظر نظراتها الخبيثة وتقول : ماذا يحدث لقد فزعتينا . قلت لهم لقد كان هناك صرصار على سريري .. لم أشأ أن أقول لها ما رأيت لأني موقنة أنها السبب في ذلك . نظر إلي زوجي فاتحاً فاه . قالت انجى: صرصار .. كل هذا الصراخ من صرصار ؟ (وضحكة خفيفة خبيثة ) قلت لها : نعم فأنا أخاف كثيراً من الصراصير .. كل هذا صراصار .. آسفة جدا أنى أفزعتكم . ذهبوا إلى حجراتهم وبقيت الملعونة مستيقظة في حجرتها , فحجرتها مقابلة لنا وأرى نافذتها أمام حجرتي على بعد حوالي ستة أمتار .. فهو بيت كبير وقديم . ياترى ماذا تحيك لي من مؤامرات .. - زوجي الحبيب أريد أن أتحدث إليك قليلاً عن البيت وما يحدث فيه . - أووه , ارجوكي لا تخبريني عن المؤامرات والأفلام الاكشن التي أذهبت عقلك , أنت تعرفين كم أنا متعب , فأنا أشقى من أجلكم وأمكث وحدي طوال أيام , ثم أحضر لتقولي لي مؤامرات ومهاترات. لا أعرف ماذا فعلت تلك المسكينة لتغيري منها كل تلك الغيرة , أم أن غيرتك عليَ ستجعلك تظلمين الناس وتتهمينهم بدون وجه حق . .. تسمرت الحروف في حلقي وكأنه مسدود بلوح خشبي .. فلم أنطق . ماذا تفعل تلك الشيطانة فتشد زوجي إليها ويصدقها بهذه السذاجة ؟ - ثم قلت لنفسي – وكيف لا يصدقها وهو لا يرى منها إلا كل الليونة والميوعه والرقة في حضوره .. كيف لا يصدقها وهو لا يرى منها ما يجعله يستاء منها , ولا يوجد من يشكو باستمرار إلا أنا بغبائي . سوف أؤجل التفكير للغد في هذه المشكلة فلا يوجد م أفعله الآن بعدما سمعت كلام زوجي
[٢٧/‏١٠ ٣:٢٩ م] ناهد سند: صحوت من نومي فوجدت البيت خالي على مصراعيه , عدا زوجي الذي لا زال نائماً, ترى أين ذهب أبنائي وأين تلك الملعونة . ففي كل يوم أصحو أكون متوجسة من هذه الشيطانة ومما تخبئه لي . بحثت في حجرات البيت الأربعة عشر فلم أجدهم , كيف واليوم اجازة للمدارس والجامعات .. تلصصت من شباك المطبخ في الدور الأرضي فسمعت أصوات من بعيد , ولكني لا أرى شيئاً , إن الأصوات تأتي من بيت من بيوت الجيران وهي تشبه أصوات ياسمين ورامي والملعونة , ولكن أين؟ ذهبت إلى حجرة المكتب ونظرت من وراء الستائر فرأيتهم بالفعل يجلسون في فناء بيت الجارة التي أكرهها وتكرهني . إنها تصر على أن تغيظني تلك الملعونة .. هي تعرف أنني أكره أن يذهب أبنائي عندها ولكن دون جدوى . هي تعرف ما فعلت بي هي وصديقاتها وتصر أن تغيظني بهم . على كل حال سأدعي أني لم ار شيئاً , وأحضر الفطور بكل برود وهدوء , فلن يجدي مع هذه الشيطانة إلا البرود . - قمت بتحضير الفطور وتركته على المائدة حتى يرونه عندما يحضرون , وتناولت طعامي وحضرت قهوتي وأخذت كتابي وخرجت إلى الحديقة لأقرأ ولأدعي أني لا أبالي بشيء . أمسكت بالكتاب وفتحته عند العلامة التي وضعتها المره السابقة , وبدأت في القراءة وذهني مشوش .. ( فالأشخاص الذين لا يمتلكون دوافع للعلاج لا يمكن علاجهم , ولكن في الوقت نفسه ومع توسع العلاج النفسي ليشمل مجموعات مرضية أخرى كالاضطرابات النرجسية للأنا ) تنبهت للحظه لما اقرأ ونسيت ما يحدث من حولي .. الأشخاص الذين لا يمتلكون دوافع للعلاج لا يمكن علاجهم .. كيف هذا ؟ - لا أخفي عليكم أني أعشق
علم النفس ولكني منذ أنهيت جامعتي لم أجد الوقت لأقرأ أو أمارس مهنة تشبع حبي لتلك الدراسة , فقد كان كل وقتي لتربية أبنائي , والآن بعد أن كبروا , وسفر زوجي أيضاً ترك لي وقت فراغ كبير نبهني لما يجب أن أفعل . فقد قررت ان أدرس مرة أخرى وأمارس مهنة ترتبط بدراستي وحبي لعلم النفس . انهمكت في القراءة وأخذت أدون ملاحظاتي في دفتري , وأرتشف قطرات الحياة في قطرات قهوتي .. وإذ أنا منهمكة دخلت انجي ورامي وياسمين . - أمي صباح الخير .. ماذا تفعلين , هل تمارسين ادمانك على القراءة , يا الهي .. نحن نتمنى أن ننهى دراستنا بفارغ الصبر وأنت لا تملين من الدراسة أبداً . - انجي : صباح الخير طنط رانيا – بقرف . - أنا : صباح النور عليكم , طبعاً تعرفين أني مدمنة للقراءة والعلم حبيبتي ياسمين . - رامي : صباح الخير يا ماما .. كفي عن تضييع الوقت وأعدي لنا الفطور . - أنا : الفطور جاهز حبيبي على المائدة .. بالهناء والشفاء . (هذا الولد منذ حضورنا لهذا البيت وهو لا يعاملني باحترام , لا أعرف ماذا افعل معه , ولا ماذا فعلت تلك الشيطانة لتجعله يعاملني بهذه الطريقة ) دخلوا الى المطبخ وجلسوا يتناولون الطعام وعلى وجه انجي استغراب لاحظته ولم أبدي له أي اهتمام , ولكني أعرف أنها ستجن لأني لم اسألهم اين كانوا ولم أبالي بمَ تفعل , فتلك الشخصية النرجسية العدوانية لا تحب ان يتجاهلها أحد مهما فعلت ومهما مكرت . نزل زوجي من الطابق العلوي , وسمعته يلقي عليهم تحية الصباح , ثم جلس إلى المائدة ليتناول الطعام . أين رانيا .. قال زوجي . قالت ياسمين : أمي بالحديقة تقرأ كالعادة يا أبي . وأين انجي ؟ قال زوجي أيضاً .. وهل تساوينا أنا وهي الآن زوجي العزيز .. صبراً يا ألم . قالت ياسمين : تناولت الإفطار وذهبت إلى حجرتها . بسرعة تناول زوجي الطعام وذهب إلى غرفة انجي .. ذهبت وراءه بعد أن أدعيت أني ذاهبة إلى الحمام , فهو مجاور لغرفتها في الطابق الأرضي . وضعت أذني على باب الحمام , وسمعته وهو يتحدث إليها ولكن لم اسمع كل الكلام لأنه كان يخفض صوته احياناً . - انجى لماذا تجلسين وحدك , ولماذا لم تكملي إفطارك , هل تريدين أن تكوني ضعيفة . - تناولت طعامي ولكني متضايقة قليلاً . - لماذا , ما الذي يضايقك , هل صدر شيء –كلام غير مسموع - , قولي لي وأنا أشد أذنه . - لا ولكن اشعر أن طنط رانيا لا تحبني , ولكني أحبها جداً واعتبرها ......كلام غير مسموع - ثم قالت :ولكنها لا تحبني لا أعرف لماذا . - لا لا يا انجي , لا يمكن أن يكون ذلك .. انها دوما تذكرك بالخير وتحبك مثل راينا تماماً . بالطبع استنتجت باقي الكلام الغير مسموع .. وخرجت قبل أن يخرج هو من حجرتها حتى لا يشعر أني كنت أتجسس عليهم . أيتها الشيطانة – ماذا تدبرين لي .. ألا تجدي الوقت إلا لتمكري لي , ماذا تخططين .. هل تخططين لخراب بيتي .. يا الهي .. ماذا أفعل .. أكاد أجن .. أنا خائفة جداً من تلك المكارة . أسرعت بالخروج إلى الفناء وأخذت كتابي وصعدت إلى حجرتي ومكثت فيها قليلاً على اعتقاد أن زوجي سيصعد ويؤنبني , فلم يفعل. بعد غد سيسافر زوجي ولا أريد أي شيء يعكر صفونا معاً , الويل لكِ أيتها المريضة .
تابعوا قصة سفيرة الشيطان على الفيس على الهاشتاج #سفيرةالشيطان
انسخوه وضعوه فى بحث الفيس
اللهم صل على نبينا محمد 🌹
الجزء الخامس
زوجتي أوشكت على الجنون .. دائماً تشك في من حولها .. ولا تثق بأحد , بل إنها بالكاد تثق بي , يا إلهي ماذا أفعل .. كلما انتقلنا إلى مكان لا ترتاح فيه . وهذه اليتيمة .. هل تغار منها يا ترى؟ , بالتأكيد فزوجتي غيورة جداً .. نعم من حقها لأنها تحبني , ولكنها تخنقني بشكها المستمر , فالرجل منا يكره أن يكون موضع شك حتى ولو كان الشك فى محله , لا يحب أن يعترف بخطؤه لأنه لو اعترف فسوف يشعر بالنقص . لا أعرف ماذا يحدث بداخلي كلما رأيت انجي .. هل أراها مثل ابنتي ياسمين ؟ أم أرضي غروري بتدليلها لي ؟ هل مسألة الانتقال من هنا تحتاج إلى تفكير , أم أترك الوضع كما هو عليه فلا أجهد عقلي كما تفعل زوجتي المسكينة . ها هي زوجتي قادمة تحمل أدوات المطبخ في يديها الناعمتين , ولكن بالرغم من جمالها المُغطى بأدوات المطبخ وبرائحة الثوم والبصل إلا اني أحبها . : سلومي ... هذا أنا .. تناديني سلومي ولكن انجي تناديني في الخفاء دون ان يسمعها أحد .. تقول لي لولو . : نعم زوجتي العزيزة . : زوجتي العزيزة ؟ ألا تدللنى قليلاً .. قل لي رورو . : رورو ؟ منذ مجيئنا إلى هنا يصدر منكِ اشياء عجيبة . : كل هذا لأني أريدك أن تدللني .. لا تشغل بالك , ماذا تريد أن تأكل اليوم .. أسماك أم لحوم . : كل ماهو من يدك جميل زوجتي العزيزة . : أووووووووه . : ماذا ؟ انتظري .. زوجتي العزيزة , المسكينة تظنني أدفعها للجنون .. ألستِ مجنونة اصلاً زوجتي العزيزة ؟ مجنونة ولكنني أحبها ..
باقى الخامس - لماذا تكره النساء كلمة مجنونة , فكلما قلتها لزوجتي زاد جنونها ( ضحكة خبيثة ) . ها انا أجلس في حجرتي أمام النافذة في المكان المعتاد .. كي أرى انجي عندما تصحو وتخرج إلى الحديقة تقطف وردة وتجلبها لي كل صباح . - هي تعرف أني أراها وهي تفعل ذلك .. وتعرف أني انتظر خروجها إلى الحديقة . - هل هناك شيء خاطيء في ذلك ؟ لا أعتقد , دعونا لا نحمل الأمور أكثر مما تحمل , لن أفعل مثل زوجتي المسكينة التي تعتبر كل شيء حرام أو عيب , دعونا نستمتع بحياتنا كما هي .. بجمالها وورودها وأزهارها المتفتحة .. ما ضير أن يعم الحب , ما المانع أن يهتم كل الناس بكل الناس , لن أشغل بالي إلا بما يحدث الآن .. الآن فقط , فالمستقبل بيد الله ولا أحب أن أشغل بالي به . سوف أخرج إلى الردهة , كي تعطيني وردة كل صباح . في هدوء حتى لا تشعر زوجتي .. ها هي تجلس في الحديقة وفي يدها وردة . أراها تتحدث إلى شخص ما .. وتمسك بالوردة في يديها الصغيرتين الجميلتين . - ما هذا ؟ رامي .. ياااه . ماذا أفعل الآن ؟ سوف أخرج وكأني لم أرهم . ها أنا خارج إلى الحديقة أفرد ظهري في الشمس وأتثائب ... رامي ؟ انجي؟ صباح الخير .. لم أركما . صباح الخير . : صباح الخير سيد سليمان . ( ما هذه الرسمية في التعامل – ماذا حدث لها _ هل يا ترى أزعجتها زوجتي بجنونها ؟ ) : صباح الخير يا أبي . : نعم نعم – ارتبكت ولم اعرف ماذا أفعل فوجدتني منطلق بغبائي - هل هذه وردة التي في يدِك ؟ : نعم –( وقبل أن أكمل كلامي –قالت ) : جلبتها لرامي . : أنا – هذه الوردة من أجلي أنا ؟ كنت اعتقد أنك ستعطينها لأبي ؟ ( ابتسامة خبيثة ) . هكذا تنفش ريشك علي أيها الغبي – إنه يتعمد أن يغيظني , ولكن لماذا فعلت ذلك ؟ : أنت وأبيك واحد يارامي .. أليس كذلك – ضحكت انجي ضحكة عالية رنت في جدران البيت وسوف تحضر زوجتي هنا حالاً . : لا نحن اثنان . وجدت رانيا أمامي لا أعرف كيف قفزت أمامنا فجأة , تضحك مثل البلهاء وتقول : أضحكونا معكم . قفزت انا الآخر وذهبت إلى حجرتي , ووقفت رانيا مشدوهه متعجبة تسأل رامي .. ماذا حدث ؟ ذهب رامي هو الآخر إلى حجرته .. وظلت انجي ورانيا ينظرون إلى بعضهما البعض دون حراك . - سمعت أصواتاً أخرى بالخارج , فإذا اصدقاء انجي اللاتي تكرههن رانيا , الآن قد اشتد وطيس المعركة وسنت السيوف . - دخلت رانيا إلى المطبخ تشتط غضباً من تصرفنا أمامها وهي لا تفهم شيئاً , ومن حضور صديقات انجي اللاتي تظنهم زوجتي خبيثات يخططون مؤامرة لاغتيالها .هأ هأ هأ .. زوجتي هذه تحب المغامرات .
السادس


كي أهرب من رؤية صديقات انجي التي أكرههن , وضعت الشال الأسود على كتفيّ وخرجت أتنزه وأجلس على ضفاف البحيرة القريبة من البيت , فمنذ قدمت إلى هذا البيت لم أخرج منه كثيراً .. أشعر وكأن شيئاً يربطني فيه ولا يريدني أن أخرج منه . أشعر أنني مقيدة بالأغلال .. مسجونة فيه . أمسكت بكتابي وحاولت القراءة لأتخلص من أفكاري الحائرة بدلاًمن أن أجن . قرات قليلاً من كتابات جين أوستن , أحب قصة حياتها وكفاحها لكنني لا أميل لكتاباتها , بعد ان اعتدت على قراءات مثل النبطي ودعاء الكروان , وعبقريات العقاد . أمسكت قلمي وبدأت بالكتابة في أجندتي .. - عليكِ أن تقاتلي اليأس . عليكِ أن تتعلمي فنون الحرب . محاربة الحزن والهم والشياطين , فكم رأيتي في حياتِك من الشياطين ولم تستطيعي أن تتعاملي معهم لأنكِ لم تتعلمي تلك الفنون . - تلك الفنون ستجعلكِ تحيين في عالمك الخاص الخالي من الشرور والآثام . الخالي من الأوجاع وعاهات النفوس البشرية . - لا تستسلمي للطاقة السلبية من حولِك , فهم يريدونكِ جثة هامدة . يمتصون طاقاتك الإيجابية لكي تكون روحِك خالية , حقدهم وكفرهم بنعم الله هو ما يجعلهم كذلك , فلو أنهم مؤمنون لعلموا أن الله قسم الأرزاق بالعدل , فما الداعِ للحقد والغل. - أخرجي من جسدك أي طاقة سلبية يعطونكِ , قومي بعمل تمرينات إخراج تلك الطاقة من جسدِك فذلك العلم حقيقي وتم تطبيقه من آلاف البشر , علم الطاقة الذي يعلمنا كل شيء عن أجسادنا المسكينة المنهكة . وما إن بدأت في الكتابة حتى أحسست بقطرات من المياه تسقط على وجهي .. ما هذا ؟ هل تمطر ؟ معقول .. في هذا الوقت من العام ؟ إننا في فصل الربيع .. ولكنها لم تمطر حقاً , وإنما أرسلت لي بضع قطرات صغيرة لتوقظني من وحشة روحي التى كنت أعاني منها . جريت واختبأت تحت الشجرة ولكنها أسقطت علي بعض القطرات المبللة بالطين , فرأيت ماسورة مياه قديمة كبيرة تكفي لجلوس شخص فيها , اقتربت منها ووضعت ورقة من الورق الذي كنت أكتب فيه وجلست أشاهد القطرات الرائعة تسقط من السماء وتداعب أوراق الأشجار حين تسقط عليها وتؤرجحها , وأثناء ذلك سمعت اصوات بعيدة كأنها تأتي من داخل الماسورة من مكان لا يعلمه إلا الله . أخذني الفضول لأعرف من أين تأتي تلك الأصوات .. أخذت أزحف بداخل الأنبوب فبدأ المكان يزداد ظلاماً , وزادت الأصوات ارتفاعاً, فأنصت لأستمع ماهي تلك الأصوات الغريبة التي تشبه النداء , وكأن أحدهم ينادي أو يستغيث ولكن الكلام غير مميز . اصبحت فتحة الأنبوب بعيدة عن عيني وبدأت أتوجس مما يحدث وبدأ الخوف يدب في قلبي , ولكن الأصوات تزداد كلما ابتعدت عن فتحة الأنبوب , والفضول يقتلني , ولكن خوفي من الظواهر الغريبة في ذلك البيت , يشدني إلى الوراء .. فأخاف أن يظهر لي شيئاً مفاجئاً يصدمني كما حدث من قبل ولم اكتشف بعد ما كان يحدث –
– ولكني ساكشفه يوماً . رجعت بظهري إلى الوراء , واقتربت من فتحة الأنبوب واقترب النور . نظرت إلى الخارج فوجدت أن المطر قد توقف . ولكن حينما كنت اخرج من الأنبوب وأقف على قدمي .. فوجئت بأقدام أمامي .. قلت في نفسي تلك أقدام الملعونة انجي , وقفت وتظاهرت بالمفاجئة .. انجي ؟ ماذا تفعلين هنا ؟ - ماذا تفعلين أنتِ بداخل الأنبوب ؟ هل وجدتِ ما كنتِ تبحثين عنه ؟ - لم اكن ابحث عن شيء , لقد هطل المطر واختبأت من الغرق بداخل الأنبوب , لم تحمِّلين الأمور دائماً أكثر مما تتحمل ؟ - أين هذا المطر , إنها بضع قطرات , ثم أنا التي أحمل الأمور أكثر مما تتحمل أم أنتِ التي تشتاطين غيظاً كلما تحدثت إلى سلومي . - سلومي ؟ طالما أنكِ تتحدثين بكل بجاحة , فأسحدثك أيضاً بكل صراحة .. لا تظنين أني لا اعرف ما تخططين , ولا تعتقدي أنكِ سوف تفرقي بيني وبين زوجي . - (ضحكت ضحكة عالية تنم عن سخرية ) يبدو أن خيالِك واسع جداً , لابد وأنكِ تقرأين قصص وروايات بوليسية , لا تضيعي وقتكِ في هذا النوع من القصص , ففي النهاية هي خيال ومن الممكن أن تؤدي بكِ إلى الجنون . - لا اااا لقد تخطيت حدودِك , سوف أخبر زوجي بكل كلمة تقولينها وسوف نرى رأيه فيكِ . - وهل تظنين أنه سيصدقك , هو يعرف أنكِ أوشكتِ على الجنون .. فماذا لو أنه تأكد من ذلك , اعتقد أنها سوف تكون مغامرة شيقة لكِ , فأنتِ تحبين المغامرات ( ضحكت ضحكة شريرة جدا ) لسوف نرى . تركتني الشيطانة وذهبت أغلي في مراجل من نار , ماذا تعني بكلامها , هل ستدعي أني مجنونة , هل ستوقع بيني وبين زوجي وتتقول علي , وتؤلف قصة تكون هي ضحيتها في هذا الحوار ؟ الآن سوف أجن فعلاً .. سوف أقتل هذه الملعونة ....لا لا . فإذا قتلتها تكون حققت آمالها في الخراب بيني وبين زوجي وأولادي . ولكن ماذا سأفعل ؟ الآن سوف تذهب وتبكي لزوجي وتخبره انني قمت بسبها , سوف أتجاهلها ولن أفعل شيئاً وإن سألني زوجي عما حدث , سأقول له أنها قالت لي أنتِ مجنونة , وسواء صدق أم لا .. فذلك افضل من أن أقف مكتوفة الأيدي وهي تتهمني ظلماً . فقد أصبت بالبرود أو الهدوء القاتل حيث اعتدت مؤمرات
ها منذ كانت تتفق مع صديقاتها الأشرار لتوقع بيني وبين زوجي , الغريب في الأمر أن زوجي لا زال يصدقها بعد كل ماحدث , لا أعرف هل سحرته أم ماذا ؟ لقد رأيت أياماً سوداء بسبب تلك المؤامرات , ولكنها عادت الآن مرة أخرى بعد أن أعلنا الهدنة عدة شهور , فهي بشخصيتها النرجسية لا تستطيع أن ترى من هو أفضل منها .. لا تستطيع أن تمكث فترة طويلة دون أن تكيد أو توقع بين الناس . لا اريد أن أتذكر ما حدث قبلاً , ولكن الملعونة تجعلني أتذكر رغماً عني كلما رأيتها .. لقد اتفقت مع شياطينها أن تهدمني وتحطمني ولكن الله حال بينها وبين ما تريد . فوجئت بياسمين أمامي وأنا أتكلم مع نفسي . أمي ( تصرخ ) أنتِ تحرجيننا بأفعالِك الغريبة والآن هذه العقربة سوف توقع بينك وبين أبي وسوف تخبره عما جرى بينكما .. لماذا فعلتي هذا ؟ - ماذا فعلت ؟ هل أنتِ مجنونة ؟ - أنا المجنونة يا أمي ؟ (وهي تبكي ) - هل أوصلتكم الشيطانة لهذا ؟ هل شجعتكِ أنتِ أيضاً على سب أمِك ؟ أخذت أبكي بكاءً شديداً حتى هيأَ أن صوت بكائي سيصل للبيت وتسمعني الملعونة , أسرعت ياسمين واحتضنتني وقالت لي : - أمي سامحيني , فأنت بأفعالِك من أوصلتينا لهذا وليس انجي , صحيح أنها تكيد وتوقع وتفعل أشياء كثيرة ولكن عهدناكِ حكيمة , قبل أن نحضر إلى هذا البيت الذي كرهته . لماذا لا نتركه وحسب ؟ - فلتخبري أبكِ بذلك , إنه لا يريد ذلك وكلما تحدثت إليه بهذا الشان يصرخ في وجهي ويتهمني بالجنون , إنه يقول لي : ( هل جننتِ .. أين سنجد منزلاً مثل هذا , فهل أتركه بسبب شكوكِك الدائمة والأبدية ) . - مسحت دموعي بيدي وقلت لياسيمين :- ياسمين اسمعيني .. أنتِ لا تعرفين ما فعلت بي تلك العقربة , انتِ لا تعرفين ما الذي جعلني مجنونة وشكاكة كما تقولون . - ماذا يا أمي ؟ هل ستقولين لي أنها تريد أن تخطف أبي منكِ وأشياء من هذا القبيل كالعادة . - لا ولكني سأقص لكِ ما فعلته هي وصديقاتها والذي لم أحكيه لأحد من قبل سوى أبوكِ , ومع ذلك فهو لا يصدق أنها فعلته عن عمد . - من صديقاتها يا امي ؟ . - قلت لها : جاراتنا الحبيبات اللواتي تذهبي عندهن معها ولا تبالين بشيء , ولا تعرفين أنها تغيظني بذلك . - إنهن مسليات , ولكن كيف لي أن أعرف ماذا فعلن , فلو أنكِ أخبرتيني من قبل لحكمت إذا كن يستحققن أن أذهب إليهن أم لا . - أرأيتي ؟ سوف تحكمين .. اي أنكِ لا تصدقين أمِك ؟ - أمي , أنا أيضاً لي عقلي الذي يجب أن أستخدمه مثلِك وأقرر بنفسي . - حسناً سوف أحكي لكِ بالتفصيل ولتحكمي أنتِ . - حسناً يا امي كلي اذان صاغية.
تابعوا قصة سفيرة الشيطان على قناتنا وعلى الفيس على صفحة قصة سفيرة الشيطان
اللهم صل على نبينا محمد 🌹
Forwarded from Nahed sanad life coach
- المشاركة غير العادلة
الأصل في الحياة قبل خمسين عاما من الآن ، أن الرجل يخرج للعمل يلتقي بأصدقائه ثم يعود برزقه الى بيته ليجد زوجته والتي ينصب كل جهدها في بيتها تنظم حياته وحياة أبنائه مبتسمة راضية معتنية بنفسها غير مرهقة ، تشكره على عنايته بها وبأولادها وعلى كده وتعبه للتكفل بمطالبهم واحتياجاتهم وهو بالتالي يشعر بالتقدير والتقبل والثقة ومن ثم يبدأ في الشعور بالرضا والهدوء والسكينة ويستطيع أن يستمع لزوجته وشكواها ويستطيع إرضائها أيضا ، كما تستطيع هي أن تطلب منه ماتشاء في حدود إمكانياته لأنه يدرك أنه هو المسئول الوحيد عن تلبية احتياجاتها ، أما اليوم ومع زيادة النفقات فلم يعد البقاء في المنزل إختيارا متاحا لكل الزوجات ، فخروج الزوجة للعمل قلب الموازين وأخل الإتزان ، فالزوج مازال يذهب للعمل ولكن ليعود فلايجد زوجته مبتسمة ولكنه يجدها منهكة ومتعبة ومثقلة بالأعباء جراء ماتلاقي خارج المنزل من عملها وداخل المنزل من مسئوليات مازالت ملقاه على عاتقها ، وتحول شكر الزوجة لزوجها إلى تذمر وأصبحت لاتقدر تعبه من أجلها وأجل أبنائهما حيث ترى أنها ينالها من الكد والتعب ضعف ما يناله مع بنيتها الضعيفة ، وهو لايحصل على مايحتاج من تقدير واستحسان منها ، فإذا لم يتفهم الزوج الدور الذي تقوم به زوجته ويعذر عدم قيامها بكل ما هو موكل إليها من مهام ، فهي مشاركة غير عادلة تحتسب من أسباب انهيار العلاقة الزوجية .
كوثر سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
تعريف الذات
الذات هي الجزء من الشخص الذي لايتم تعريفه من خلال عمله أو وظيفته أو أي دور إجتماعي يلعبه ، فهو مجموع مواهبه ومهاراته وقدراته وإهتماماته وأفكاره وحكمته المتفردة وهي ليس ماتم برمجته عليه أو تربيته على الإعتقاد بأن هذا مايفترض أن يكونه أو يفعله . (1)
ماهو إذن فقدان الإتصال بالذات ؟
هو فقدان إتصال المرء بقوته الشخصية وكرامته ومبادئه وثقته بذاته وهو فقدانه الإتصال بهذا الجزء بداخله والذي يسمى الجوهر أو الضمير (2)
كيف يكون الإنسان إذا فقد الإتصال بذاته
1- دائما مايفعل الشخص فاقد الإتصال بذاته مايتوقعه منه الآخرون وليس مايريد أن يفعله هو .
2- الشخص فاقد الإتصال بذاته تُحركه وتُحفزه الرغبة في إرضاء من له سلطة عليه ، لاتحركه ولاتحفزه مشاعره ومطالبه الشخصية أو إحساسه بأن هناك شيئا يريد تحقيقه لنفسه.
كوثر
من دبلوم الارشاد الاسرى
Forwarded from Nahed sanad life coach
💥مكونات الشخصية
🍒المنفتح على العالم والمتحفظ
الحسى والحدسى
المفكر والوجدانى
الحاسم والتلقائى




💥المنفتح على العالم :
يتكلم أولاً ثم يفكر فيما بعد .
يميل إلى معرفة الناس ويعتبر كثير من الناس أصدقاء مقربين .
يشترك فى كثير من النشاطات والمناسبات .. فالوحدة متعبة له جداً .
يستطيع أن يعمل أكثر من عمل فى وقت واحد , فقد يقرأ كتاب أو يتحدث وهو يشاهد التليفزيون أو يستمع لأحد ولا يعتبر هذا تشويش .
من السهل التعامل معه .. من صديق أو غريب .
هو المسيطر أثناء الحديث , بحيث يتحدث معظم الوقت .
يتلقى المكالمات أثناء الحديث أو أثناء عمله ولا يجد حرج فى ذلك .
إذا أراد أن يخبر أحد بشئ معين لا يتردد فى رفع سماعة التليفون ويخبره مباشرة .
يحب الذهاب إلى الحفلات واللقاءات فهو لا يحصر نفسه فى دائرة واحدة من المعارف.
يجد أن الاستماع إلى الآخرين أصعب بكثير من الحديث معهم , وقد يتوتر إذا كان ضمن مجموعة ولم يشارك الحديث معهم .
يحتاج للدعم بخصوص ما يقوله وما يفعله وبخصوص هيئته وشكله ويحب سماع ذلك من الآخرين .
كيف تتعرف عليه من أول وهلة :
يمتاز سلوكه بطاقة ظاهرة .
يحب أن يتكلم أكثر مما يسمع .
يفكر بصوت عالى .
يفضل أن يكون مع الناس وتحت الأضواء .
من السهولة تشتيت انتباهه .
حديثه سريع مع كلمات متتابعة .
يقوم بمقاطعة الآخرين .
نبرة صوته عالية.
كيف تكسبه :
اعطه مجال ليتكلم لتعرف على أفكاره من كلامه .
ليكن حديثك معه فى عدة مجالات .
تفاعلك معه عن طريق الحوار والكلام .
توقع رد فعل قوى منه وشاركه فى ذلك .
ليكن حديثك معه سريع الحركة ويمتاز بالحيوية .
مستشار اسرى ناهد سند
Forwarded from Nahed sanad life coach
من أمثلة الشخصيات الصعبة :
الشخصيـــة السيكوبايتة
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
أنواع الشخصية السيكوباتية :
المتقلب العاجز
شخصية معتلة نفسياً ,, قد تظهر بمظهر الطيب الودود , مرن وله قدره على اقناع غيره بما يريد , شهم وذو وعود براقة , مستغل للناس , يعد ويخلف .
يسبب مشاكل كثيرة فى مكان عمله ولذلك لا يتسقر على عمل , وقد تتعدد زوجاته , لا يتحمل المسئولية .
المتقلب العدوانى
وهو شخصيـة متناقضة , عاجز عن الولاء لأي فرد أو جماعة أو ميثاق
يميل إلى الإجرام
وضعـف الضميـر الأخلاقي
والرغبة في الإستغلال
والغش والخداع والنصب والإحتيال والكذب
والرغبة في الإنتقام والجمود الإنفعالي وقلة الأصدقـاء والأنانية ,
حب ممارسة الجنس خارج العلاقات الزوجية.

وتنتشـر السيكوباتية العدوانية بين المجرمين والأحداث الجانحين ومحترفات الدعارة والمرتشين والمختلسيـن ومعتادي الإجرام .
ويقال في الشخـص السيكوباتي بأنه " يقتـل ويضحـك "
إشارة إلى عدم شعوره بالذنب على ضحاياه كما يوصف بأنه يعض اليد التي تتقدم لنجدته . ويمتـاز بأنه لايستفيد من تجاربه ولايجدي معه العقـاب ويصعب علاج الشخصية السيكوباتية
كيفية التعامل مع الشخصية السيكوباتية :
العلاج النفسى
العلاج السلوكى فى مراكز تعديل السلوك والاضطرابات السلوكية
الاحتجاز اذا وصل لدرجة عالية

* وضع الحدود الفاصلة والواضحة في العمل

* عدم إضاعة الوقت معه
لابد فى علاج هذه الحالة من دعم من جميع افراد الاسرة
.....................................

الشخصيــة الإكتئابيـــة :

تتســم بالحــزن
واليـأس
والصعوبة في التفكيـر
والشعــور بالتفاهة والذنب والإكتئاب ,
ومعـروف أن هناك نوعين من الإكتئاب إحداهما :
عصــابي " أي مرض نفسي " وأعراضه أخـف وطأة ..

وآخــر ذهاني أي مرض عقلي
وأعراضه أكثـر شده والمريـض بالإكتئاب الذهاني يعـد خطراً على نفسـه وعلى المجتمع .
انواعه
Forwarded from Nahed sanad life coach
الاكتئاب الكبير
الاكتئاب الكبير هو الشكل الأكثر شيوعاً من الاكتئاب. إنه يمتاز بتغير في المزاج يدوم أكثر من أسبوعين ويشتمل على إحدى العلامتين الأساسيتين للاكتئاب أو كليهما:
●  مشاعر كبيرة من الحزن أو الأسى. ●  فقدان الاهتمام أو المتعة في النشاطات الممتعة عادة
كما يعاني المصابون بالاكتئاب الكبير من أربعة عوارض على الأقل من العوارض التالية، وذلك على نحو منتظم، إن لم يكن يومياً:
●  فقدان أو ازدياد كبير في الوزن. ●  اضطراب في النوم. ●  حركة بطيئة أو مضطربة. ●  تعب أو فقدان الطاقة. ●  سوء في تقدير الذات أو الشعور بذنب غير مبرر. ●  مشاعر بعدم الجدوى أو الذنب. ●  مشاعر باليأس أو العجز. ●  تفكير أو تركيز معطل. ●  فقدان الرغبة الجنسية. ●  تكرار أفكار الموت أو الانتحار.
يمكن أن يحدث الاكتئاب الكبير مع أمراض عقلية أخرى، مثل القلق أو اضطرابات الأكل.
الإعياء العقلي
الإعياء العقلي هو شكل طويل الأمد من الاكتئاب الخفيف المميز بالمظهر العابس على الدوام
يدوم الإعياء العقلي عادة سنتين على الأقل وأحياناً أكثر من 5 سنوات. وهو لا يسبب العجز عادة، علماً أن فترات الإعياء العقلي قد تتناوب مع فترات وجيزة من المشاعر الطبيعية. ويمكن للإعياء العقلي أن يعيق عملك وحياتك الاجتماعية. بالفعل، يصبح العديد من المصابين بهذه المشكلة منعزلين اجتماعياً وأقل إنتاجية. ويزداد خطر معاناتك من الاكتئاب الكبير إذا كنت تعاني من الإعياء العقلي. وحين يزيد الاكتئاب الكبير من تعقيد الإعياء العقلي، يطلق على الحالة اسم الاكتئاب المزدوج.
تجدر الإشارة إلى أن علامات الإعياء العقلي وعوارضه شبيهة بالاكتئاب الكبير، لكنها ليس قوية بالقدر ذاته، وقد لا تعاني من عدد كبير منها. إنها تشمل:
●  صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات. ●  انعزال اجتماعي. ●  تهيّج. ●  أرق أو كسل. ●  مشاكل في النوم. ●  فقدان الوزن أو ازدياده.
ويقول بعض المصابين بالإعياء العقلي إنهم عانوا من أولى مشاعر الاكتئاب في الطفولة أو المراهقة. يصاب عدد قليل من الأشخاص بالإعياء العقلي بعد عمر الخمسين، وفي معظم الأحيان بعد مرض طبي، علماً أن 75 في المئة على الأقل من المصابين بالإعياء العقلي يعانون من مشاكل صحية أخرى.
اضطرابات التكيف
لنفترض مثلاً أن زواجك فشل، أو عملك انهار، أو جرى تشخيصك بأنك تعاني من السرطان. من الطبيعي تماماً أن تشعر بالتوتر أو الحزن أو الإرباك أو الغضب. وفي النهاية، يتوصل معظم الأشخاص إلى تسوية مع النتائج الدائمة لضغوط الحياة هذه، لكن بعضهم لا يفعل ذلك. وهذا ما يعرف باضطراب التكيف- حين تسبب استجابتك لحدث أو وضع مجهد علامات الاكتئاب وعوارضه. لكن هذه العلامات والعوارض ليست قوية كفاية لتلبية معايير الاكتئاب الكبير.
الاضطرابات ثنائية القطب
يكشف بعض المصابين بالاكتئاب عن دورات متكررة من الاكتئاب والهوس. ويعرف هذا المرض، المنطوي أيضاً على عواطف من النقيضين، بالاكتئاب المهووس أو اضطراب الهوس الاكتئابي.
وعلى عكس الاكتئاب، تشعر بالحيوية والنشاط في مرحلة الهوس. وقد تنفق مالك بلا تفكير أو تتخذ قرارات غير حكيمة. وقد تتوصل إلى أفكار عظيمة تفضي إلى أي شيء، بدءاً من صفقة الأعمال السيئة وصولاً إلى السلوك غير السوي. ويكشف بعض الأشخاص عن نوبات من الإبداع المتزايد والإنتاجية الكبيرة أثناء مرحلة الهوس.
ومن علامات الهوس وعوارضه نذكر:
●  هوس غير طبيعي أو مفرط. ●  طاقة متزايدة على نحو ملحوظ. ●  تضاؤل الحاجة إلى النوم. ●  تهيج غير اعتيادي. ●  ثقة غير واقعية في قدرة أحدهم وقوته. ●  ثرثرة متزايدة. ●  تسارع الأفكار. ●  حكم سيء. ●  تحسن الرغبة الجنسية. ●  سلوك اجتماعي استفزازي أو تطفلي أو عدائي.
Forwarded from Nahed sanad life coach
من الافكار الخاطئة حول العلاقة الزوجية
١ - العلاقة الزوجية السليمة لاشجار فيها
أنا لاأقول أن الشجار هو شيء لابد أن نسعى وراءه ولكن الأبحاث بوجه عام لاتدعم ببساطة المفهوم القائل بأن الأزواج الذين يتشاجرون يفشلون في علاقاتهم ، في الواقع إن عدد الزيجات التي تفشل بسبب كبت أو قمع الخلافات يساوي عدد تلك التي تفشل بسبب الشجار أو المواجهات اللفظية (10)
فالشجار هو نتيجة طبيعية لما يعيشه الأزواج من ضغوط ومشاكل حياتية ، فلابد أن يفقد أحد الطرفين صبره في أحد المواقف ولابد كذلك أن يختلف أي زوجين في الأراء والطباع فلا يمكن أن تتطابق الأفكار ولا المشاعر ولا الطباع لدى أي زوجين مهما كانا متطابقين .
وماينتج عن تجنب الشجار هو أن تتراكم المشاعر السلبية عند أحد الزوجين أو كلاهما فتكون بمثابة قنبلة موقوتة لا فرار من انفجارها إن لم يتم نزع فتيلها عن طريق البوح بتلك المشاعر السلبية المتراكمة وحل المشكلات المتعلقة بها .
ولابد أن يكون الحوار قائما على الإحترام والمودة بين الزوجين لكي لايتحول من حوار إلى شجار ثم الى إقضاض من أحد الطرفين على قيمة شخص الطرف الآخر .
د/ كوثر سند