Сделала специально все картинки на 1 листе так, как мне надо, чтобы в магазине кондитерском работники не мучались и сразу мне все распечатали
Прихожу, а они мне говорят, а вы знаете, как это печатать?
Мдаааа треш
Пришлось ей мучаться
А всего то навсего нужно было повернуть картинку
Прихожу, а они мне говорят, а вы знаете, как это печатать?
Мдаааа треш
Пришлось ей мучаться
А всего то навсего нужно было повернуть картинку
🤨5
Помню как-то на лекции нам рассказывали про идиомоторные упражнения
Я сразу вспомнила своего тренера по ЛФК, благодаря которому я снова могу ходить (была травма, связку сшивали, не могла долго ходить, тк стопу врачи не могли дотянуть до 90°, не могла правильно перекатываться по стопе, хромала, не понимала, что делаю не так, на носочки вщ подняться не могла)
Так вот, в чем суть
Нужно представить, что ты выполняешь какое-либо действие, даже если ты физически не можешь его сделать
Я так училась вставать на носочки
Я просто стояла и думала о том, что должна подняться
Через какое-то время реально встала
Или ещё вспоминается мне случай на танцах, когда все могли отдельно поднять большой палец, а я нет
Тогда мне сказали просто об этом думать
И знаете, понемногу от сам начал подниматься, а сейчас я спокойно могу им управлять и это не составляет трудностей
Когда мы думаем, мозг все равно посылает сигналы к мышцам, поэтому через какое-то время они включаются и выполняют эту работу
Я сразу вспомнила своего тренера по ЛФК, благодаря которому я снова могу ходить (была травма, связку сшивали, не могла долго ходить, тк стопу врачи не могли дотянуть до 90°, не могла правильно перекатываться по стопе, хромала, не понимала, что делаю не так, на носочки вщ подняться не могла)
Так вот, в чем суть
Нужно представить, что ты выполняешь какое-либо действие, даже если ты физически не можешь его сделать
Я так училась вставать на носочки
Я просто стояла и думала о том, что должна подняться
Через какое-то время реально встала
Или ещё вспоминается мне случай на танцах, когда все могли отдельно поднять большой палец, а я нет
Тогда мне сказали просто об этом думать
И знаете, понемногу от сам начал подниматься, а сейчас я спокойно могу им управлять и это не составляет трудностей
Когда мы думаем, мозг все равно посылает сигналы к мышцам, поэтому через какое-то время они включаются и выполняют эту работу
❤5🔥2
Год назад я стала самым счастливым человеком на свете🎂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5👏2
Forwarded from 𝔾𝕆𝕆𝔻𝕍𝕀𝔹𝔼𝕊 cover dance
Возвращаем вас на несколько минут в теплое лето
Поддержите нас лайками, просмотрами и комментариями
https://youtu.be/vfv8oahLrnU?si=QD-5Wb3tG2eChJcd
#inpublic_vibes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
[K-POP IN PUBLIC | ONE TAKE] BLACKPINK (블랙핑크) - Forever Young | Dance Cover by GOODVIBES
Girls wanna have some fun
We go dumb dumb dumb
Yeah, girls wanna have some fun
We ain't done done done (let's go)
◇Our social media ◇
🖤ig: / goodvibescdt💖
or https://t.me/goodvibescdt for more content ✨
💖Sofia as ROSÉ / kaltyginasofia
🖤Di as…
We go dumb dumb dumb
Yeah, girls wanna have some fun
We ain't done done done (let's go)
◇Our social media ◇
🖤ig: / goodvibescdt💖
or https://t.me/goodvibescdt for more content ✨
💖Sofia as ROSÉ / kaltyginasofia
🖤Di as…
🥰3🔥2💘2
Честно, не хотела ничего выкладывать, нооооо
Вы только гляньте какие мы🥹❤️🩹
Вы только гляньте какие мы🥹❤️🩹
❤10🔥4😁1
Forwarded from Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»
🏆 Первый инклюзивный турнир по адаптивным видам спорта прошел в РУС «ГЦОЛИФК»!
💪🏼 30 сентября в легкоатлетическом манеже Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» состоялся первый инклюзивный турнир по адаптивным видам спорта среди студентов – «Путь силы». В программу вошли соревнования по дартсу на колясках, бочча и шашкам. Результаты турнира:
1 место – команда направления Спорт кафедры Теории и методики легкой атлетик им. Н.Г. Озолина
2 место – команда Лечебной физической культуры кафедры Физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини
3 место – поделили команды Физической реабилитации кафедры Физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини
🎉 Мероприятие было организовано кафедрой Теории и методики адаптивной физической культуры совместно с отделом спортивно-массовой работы управления спорта и молодежной политики.
❤️ Проведение такого турнира – важный шаг в расширении возможностей студенческой жизни!
💪🏼 30 сентября в легкоатлетическом манеже Российского университета спорта «ГЦОЛИФК» состоялся первый инклюзивный турнир по адаптивным видам спорта среди студентов – «Путь силы». В программу вошли соревнования по дартсу на колясках, бочча и шашкам. Результаты турнира:
1 место – команда направления Спорт кафедры Теории и методики легкой атлетик им. Н.Г. Озолина
2 место – команда Лечебной физической культуры кафедры Физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини
3 место – поделили команды Физической реабилитации кафедры Физической реабилитации, массажа и оздоровительной физической культуры им. И.М. Саркизова-Серазини
🎉 Мероприятие было организовано кафедрой Теории и методики адаптивной физической культуры совместно с отделом спортивно-массовой работы управления спорта и молодежной политики.
❤️ Проведение такого турнира – важный шаг в расширении возможностей студенческой жизни!
❤3🥰2🔥1💘1
Выбрала тематику для др, но так и не выбрала себе образ хахахх
Это слишком сложно оказалось
Выбираю между шляпником, мышкой соней и розой
Красную королеву не хочу, она мне не нравится, а Алису тяжело собрать, тк платья голубого у меня нет
Это слишком сложно оказалось
Выбираю между шляпником, мышкой соней и розой
Красную королеву не хочу, она мне не нравится, а Алису тяжело собрать, тк платья голубого у меня нет
❤2
Пора садиться учить анат...
1 микро зачёт кости верхних
2 кости нижних
3 строение кости
4 суставы
5 мышцы и связки
Окак выходит
1 микро зачёт кости верхних
2 кости нижних
3 строение кости
4 суставы
5 мышцы и связки
Окак выходит
❤3
К сожалению пора переводить кд на второй план
Брать много проектов не получится
Тк нагрузка высокая
Не представляю как танцуют прям медики медики и совмещают с учебой
Брать много проектов не получится
Тк нагрузка высокая
Не представляю как танцуют прям медики медики и совмещают с учебой
😭6