Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Вчера вечером произошел ужасный случай.

У нас сбили собачку, перед домом. И скрылись.

Любимчик мамы, я с ним только успела познакомиться, но он был самым веселым и добрым, полюбил меня сразу.

Сейчас ходили закапывали и прощались.

Спасибо Рей, что я успела с тобой познакомиться.
План держу хорошо, два последних дня мало ходили, но еще время есть улучшить показатели.

Из своих целей много, что уже закрыла, а что-то нет😌

3/8 поездила на велосипеде (еще пару раз успею до отъезда на празднование НГ).

1/3 сходила в баню, но это точно закрою. Мы еще раз сходим тут и в отеле уже.

И по уходу за собой, выполнила все, почти. Еще на массаж бы сходить.


На реформер ходила и еще разок схожу.
Breakfast inspo🥰

Оставляю рецептик на чиа-пудинг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📍Moreca, Калининград

Одно из любимых мест в Калининграде. Здесь все как я люблю, идеальное меню, красивый интерьер, красивая подача.

Обед сегодня был таким:
⚫️Карпаччо из осьминога, вяленые томаты.
⚫️Рубленая котлета из осьминога с креветкой, овощи крудите.
⚫️Принесли комплимент гриссини с риетом из тунца, а я ждала хлеба с маслом с водорослями.
⚫️На десерт взяла с мамой наполовину эклер с кремом из белых грибов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О белке✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM