Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Forwarded from Petits (Olya Svichinskaya)
Биохакинг уже дошел и до детей, вот список полезных гаджетов:

1. UV-браслет от опасных лучей — Sunbeam Band
• Одноразовые стикеры или браслеты, меняют цвет при высокой дозе УФ-лучей
• Помогают вовремя обновить солнцезащиту

2. Умная бутылка — HidrateSpark Kids
• Светится и напоминает попить
• Синхронизируется с приложением для родителей
• Трекер потребления воды (~500 мл, оптимально для школы)

3. Умная щётка для зубов — Philips Sonicare For Kids
• Bluetooth-подключение к приложению
• Игра-тренер с персонажем-монстриком
• Отмечает зоны, которые пропущены

4. Гаджет для осанки — Upright GO 2 (для подростков)
• Сенсор крепится на спину или подвеску
• Вибрирует при сутулости
• Приложение показывает статистику по дням и неделям

5. Смарт-трекер для сна — Garmin vívofit jr. 3
• Детский браслет-фитнес-трекер
• Считает шаги, сон, активность
• Родитель может ставить задачи и напоминания (например, «собери портфель»)

Спасибо клинике «Детки» в Дубай за информацию!

#petitscare
Вы правильно представляете, что у моей малышки с детства будет погружение в хэлфи и биохакинг лайф😂☺️

Без фанатизма, но все же.
Листаю ламоду там щас проходит распродажа, делюсь с вами товарами, которые полетели в избранное❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Знаете, что я поняла о себе.

Меня не особо интересуют комплименты из разряда, идешь по улице и тебе парень говорит о твоей привлекательности.

Но насколько питает мою гордыню и эго, если кто-то говорит комплименты моей фигуре/моему телосложению или кто-то спрашивает совета помощи или признает мои (небольшие) знания в теме о здоровье.

Заходила ко мне врач и проверяла мой тонус. Анализы у меня 10 из 10, малышка 10 из 10, а тонус сохраняется (это физиология, возможно). Трогает меня за живот и говорит «Ты мышцы то свои видела? Мощные, у тебя и живота благодаря им не будет, все держит. Показатели все хорошие, но пару дней еще понаблюдаем»

Понимаете, да? Корона у меня в этом момент на голове 👑👑

Или утром делают нам ктг, а потом женщины «Давай маленький специалист (я самая младшая в палате) взгляни-ка до врача все ли у нас впорядке?» и я смотрю успокаиваю, объясняю как на ктг сердце должно работать и тд. Но предупреждаю, что я любитель, а не врач!


Вообщем купаюсь в лучах славы😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О зависимости.

(Это конец со второй фотографии)
«Есть надежда, что число рецидивов можно снизить за счет применения лекарств нового поколения, оказывающих направленное влияние на столь коварные нейромедиаторные и гормональные механизмы формирования зависимости.»
Daily reminder.
В Японии Старбакс выпустил сезонный напиток «Супучино» ☕️🍄‍🟫

Представляет из себя сочетание еды и напитка - горячий суп, напоминающий капучино.

Состав: черный трюфель, грибы порчини, жареный бекон, овощной бульон и верхний слой из вспененного молока.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проверка формы на новой неделе. 29 неделя стартовала, 11 недель до родов.

Прибавка в весе с начала месяца 500гр., рост живота с начала месяца +1см.

По таблице у меня живот должен быть на 9см. больше, но я не жалуюсь 😂

Вес ребенка уже 1300😳