Начинаем осень правильно 🍂
Хоть эта коллекция от refeel представлена была как зимняя, но для меня имбирный латте - осень. Осталось включить «Сумерки».
Добавляем к завтраку сырники с кленовым сиропом и получаем идеальное утро🥰
Рецептик простой:
Хоть эта коллекция от refeel представлена была как зимняя, но для меня имбирный латте - осень. Осталось включить «Сумерки».
Добавляем к завтраку сырники с кленовым сиропом и получаем идеальное утро🥰
Рецептик простой:
🟢 400гр творога для сырников.🟢 Одно яйцо.🟢 2 ст.л рисовой муки.
Сахар я не добавляю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если бы я снимала в инст или тик-ток тренды.
То обязательно это был бы тренд «Когда забеременею я никому не скажу, но знаки будут»😆
Живот за грудью не поспевает…
Я не боюсь растяжек на животе (у меня их не будет, спасибо атопическому дерматиту), но с такими темпами задумываюсь о качестве груди после родов.
Тем временем сегодня стартовала 20 неделя.
То обязательно это был бы тренд «Когда забеременею я никому не скажу, но знаки будут»😆
Живот за грудью не поспевает…
Я не боюсь растяжек на животе (у меня их не будет, спасибо атопическому дерматиту), но с такими темпами задумываюсь о качестве груди после родов.
Тем временем сегодня стартовала 20 неделя.
Но если честно у меня две даты пдр и я путаюсь.
Одна дата 27.01, вторая 04.02.
У меня даже два приложения для беременных, на одном акушерская дата, на втором эмбриональная.
Одна дата 27.01, вторая 04.02.
У меня даже два приложения для беременных, на одном акушерская дата, на втором эмбриональная.
Передела дела, находила шагов, зашла съесть пасту и поняла, что я точно мазохистка😆
Вот говорят врачи «из-за изжоги (а в беременность это нормальное явление, но раньше никогда ее не было) не есть кислое и тд.»
Но меня так тянет на кислое, что жуть. Ограничиваю себя, да, но тот самый мой краш среди лимонадов «Возьми меня, от одного раза ничего не будет».
Это б/а лимончетто. В составе вода газ, лимоный сок, апельсин и сахарный сироп, но я прошу сахар.сироп убрать и сделать х2 кисло….
Как итог обожженный язык, адские ощущения в желудке, говорю же мазохистка….
Но уже дома и смотрю «Сумерки», в голове играет сразу песня Хао хао хао хаоо ха
Вот говорят врачи «из-за изжоги (а в беременность это нормальное явление, но раньше никогда ее не было) не есть кислое и тд.»
Но меня так тянет на кислое, что жуть. Ограничиваю себя, да, но тот самый мой краш среди лимонадов «Возьми меня, от одного раза ничего не будет».
Это б/а лимончетто. В составе вода газ, лимоный сок, апельсин и сахарный сироп, но я прошу сахар.сироп убрать и сделать х2 кисло….
Как итог обожженный язык, адские ощущения в желудке, говорю же мазохистка….
Но уже дома и смотрю «Сумерки», в голове играет сразу песня Хао хао хао хаоо ха
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро☀️
Самый милый кружочек от брата, который я получала.
Самый милый кружочек от брата, который я получала.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но по классике Тимофея мне после это кружочка позвонили и спросили цену на его товар.
800р или 1000р, я сказала это работа знаменитого гончара Тимофея Цветкова, наверное 1000р.
Меня предупредили, что теперь я должна 1000р.
Тимофей любит делать бизнес😆😎
800р или 1000р, я сказала это работа знаменитого гончара Тимофея Цветкова, наверное 1000р.
Меня предупредили, что теперь я должна 1000р.
Тимофей любит делать бизнес😆😎
Forwarded from Шунина🪐
Просто невероятно вкусные Сinnabon🧁спасибо подруге, которая так же как и я помешана на здоровых рецептах)
Для теста :
- пачка творога
- яйцо
- рисовая мука
Тесто замешиваем и убираем в холодильник на 20 минут. Далее формируем булочки , сверху поливаем медом и корицей. Запекаем в духовке при 180 гр 30 минут.
Для крема:
- творожный сыр
- мягкий высокобелковый творог
- натуральное какао
Все смешиваем в консистенцию крема и подаем с булочками! Получаем безумно вкусный десерт с пользой для себя)
Сохраняем и отправляем подруге 🥰
Для теста :
- пачка творога
- яйцо
- рисовая мука
Тесто замешиваем и убираем в холодильник на 20 минут. Далее формируем булочки , сверху поливаем медом и корицей. Запекаем в духовке при 180 гр 30 минут.
Для крема:
- творожный сыр
- мягкий высокобелковый творог
- натуральное какао
Все смешиваем в консистенцию крема и подаем с булочками! Получаем безумно вкусный десерт с пользой для себя)
Сохраняем и отправляем подруге 🥰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне очень нравится эта девушка из тик тока, все по фактам, доступным языком😀
Учится на факультете биомедицинской инженерии.
Учится на факультете биомедицинской инженерии.
Когда 15 дней ничего не выкладываешь, то даже не знаешь с чего начать.
За это время столько всего произошло, прям во всех сферах. Надо прям несколько крупных постов писать.
Но одно могу сказать, я собой давно так не гордилась, я молодец.
Вот правда в сб. появился насморк и кашель, но уже лучше, остаточный кашель остался только, поэтому сегодня много, много дел.
Дала себе вылечиться, тк страшно так приболеть, но лизобакт, промывание носа, бесконечный костный бульон, противовоспалительный салат (напишу рецептик),зеленый чай с вареньем и молитвы сделали свое дело.
За это время столько всего произошло, прям во всех сферах. Надо прям несколько крупных постов писать.
Но одно могу сказать, я собой давно так не гордилась, я молодец.
Вот правда в сб. появился насморк и кашель, но уже лучше, остаточный кашель остался только, поэтому сегодня много, много дел.
Дала себе вылечиться, тк страшно так приболеть, но лизобакт, промывание носа, бесконечный костный бульон, противовоспалительный салат (напишу рецептик),зеленый чай с вареньем и молитвы сделали свое дело.
Телеграмм не любит, когда долго посты не пишешь. Сразу теряешь читателей.
1% осуждение и 99% понимания, но я была через чур увлечена в сентябре.
1% осуждение и 99% понимания, но я была через чур увлечена в сентябре.
Минус большого города. Съездить к двум врачам = 7,5 часов
А нельзя врача как-то на моем районе? Пришла к 19 умылась, а все остальное кончено уже лень…
А нельзя врача как-то на моем районе? Пришла к 19 умылась, а все остальное кончено уже лень…
Рецепт противовоспалительного салата🥗
Ингредиенты:
•Салатная капуста
•Болгарский перец
•Ялтинский лук
•Томаты
•Огурцы
•Кинза и зеленый лук.
Заправка:
Взбить блендером, заправить салат, посыпать черным кунжутом.
Заправка тоже составлена с учетом противовоспалительной поддержки организма.
Ингредиенты:
•Салатная капуста
Полезна благодаря высокому содержанию витаминов С, А, группы В, К. Минералов калий, кальций, железо и клетчатки.
Укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и др.
•Болгарский перец
Полезен благодаря высокому содержанию витаминов особенно C и A, минералов калий, магний, железо и антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет, антиоксидантная защита, улучшение пищеварения.
•Ялтинский лук
Он полезен благодаря высокому содержанию антиоксидантов (флавоноидов), витамина С, клетчатки и других витаминов группы В, которые способствуют укреплению иммунитета, защите от инфекций и замедлению старения клеток.
•Томаты
Содержат большое количество воды, помогают гидратации организма, а также содержат витамин С, В, К и минералы калий, магний, железо.
•Огурцы
Нормализуют водно-солевой баланс, помогают гидратации организма, выводят токсины.
•Кинза и зеленый лук.
Укрепляют иммунитета, являются природными антибиотиками, а также обладают антисептическими свойствами.
Заправка:
•Грецкие
орехи.
•Немного лука.
•Горчица без сахара.
•Гималайская соль.
•Чеснок.
•Зелень.
•Оливковое масло.
•Яблочный уксус (у меня соус на основе яблочного укуса и куркумы).
Взбить блендером, заправить салат, посыпать черным кунжутом.
Заправка тоже составлена с учетом противовоспалительной поддержки организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM