Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Healthy inspo🌿
Forwarded from Hedonistcats
Завтрак дня: Трехпалубный завтрак с лососем гравлакс и бейглом (2300 р.) из нового утреннего меню Anchovy’s Club.

*наконец, с 1 мая каждый день с 10:00
Будни протекают до пятницы однообразно. Анализы, процедуры осмотры. Сейчас уже вернулась в больницу, жду врача.

А вот на выходных с вечера пятницы до воскресенья, я нагулялась. Находила в сумме 51050 тысяч шагов🔥

И на сакуру посмотрела, и в кафе сходила, и в 6 утра побывала на Невском, такой тихий Петербург мне по душе. А еще купила бальзам Okolo для вьющихся волос за 493р. Кайф (на него была скидка и у меня накопились бонусы в ЗЯ, всегда бы так😆).

Решила пересмотреть «Секс в большом городе», взрослая уже совсем по-другому воспринимаешь.

А если кратко, сейчас очень хорошо без соц.сетей. Жить, как говорится, хорошо.
Напоминание.
Forwarded from Wellness & hedonism🐅
Конечно, кофе это классно. Особенно, когда ты кофеман☕️

Но давайте помнить о том, что после кофе нужно выпить стакан воды.

Две важные причины
•восполнить дефицит жидкости
•нейтрализовать действие теобромина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дефициты витаминов.