Валяюсь, смотрю у Минаева про убийц (моя любимая тематика на ютубе🙄)
Захотелось похрустеть, идти куда-то лень, заказывать долго. Оказался дома лаваш цз.
Нарезала квадратиками, добавила чуть оливкового масла и специй любимых (совет не добавляйте сухую зелень), и на сковородку до момента пока лаваш не стал хрустящим. Без масла.
Вышло очень даже хорошо, соус из ВВ «Сулини с зеленью» + халапеньо. И уже полюбившиеся мне натуральная кола с изолятом каннабидиола.
Доброй ночи🫂
Захотелось похрустеть, идти куда-то лень, заказывать долго. Оказался дома лаваш цз.
Нарезала квадратиками, добавила чуть оливкового масла и специй любимых (совет не добавляйте сухую зелень), и на сковородку до момента пока лаваш не стал хрустящим. Без масла.
Вышло очень даже хорошо, соус из ВВ «Сулини с зеленью» + халапеньо. И уже полюбившиеся мне натуральная кола с изолятом каннабидиола.
Доброй ночи🫂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На фоне ютуб про Чикатило, а я занимаюсь какой-то фигней😂
Время 2:30, надеюсь все соблюдают режим и спят.
Время 2:30, надеюсь все соблюдают режим и спят.
Не будьте как моя мама, читайте вовремя мой канал😂
Вот мама не прочитала и заказала не тот магний, который ей нужен..
Вот мама не прочитала и заказала не тот магний, который ей нужен..
Forwarded from Топор+
Уже сегодня вечером Россию накроет сильнейшая магнитная буря — её пик придется на воскресенье.
Бури продлятся до среды. Метеозависимые могут чувствовать усталость, апатию, мигрени и сонливость.
Предупредите метеозависимых.
👉 Топор +18. Подписаться
Бури продлятся до среды. Метеозависимые могут чувствовать усталость, апатию, мигрени и сонливость.
Предупредите метеозависимых.
👉 Топор +18. Подписаться
Сделала себе завтрак🥰
Было два ролла с креветками + сделала себе на день Detox воду с лаймом и сока лимона и сок ABC (яблоко, свекла, морковь).
Вставала сейчас на умные весы и расстроилась, процент жира уменьшился, было 11, а стало еще меньше, мышцы увеличились на три кг (это хорошо). Я смотрю на процент жира с точки зрения здоровья организма, а это очень низкий процент, я бы даже сказала критичный🥲
Было два ролла с креветками + сделала себе на день Detox воду с лаймом и сока лимона и сок ABC (яблоко, свекла, морковь).
Польза этого сока:🔴 Укрепляет иммунную систему за счет увеличения выработки белых кровяных телец и гемоглобина.🔴 Сок также помогает детоксикировать жизненно важные органы, поддерживая функции и выводя токсины из организма.🔴 Усиливает метаболизм, регулизирует опорожнение кишечника и облегчает запоры.
Вставала сейчас на умные весы и расстроилась, процент жира уменьшился, было 11, а стало еще меньше, мышцы увеличились на три кг (это хорошо). Я смотрю на процент жира с точки зрения здоровья организма, а это очень низкий процент, я бы даже сказала критичный🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Забыла добавить, перед завтраком был «Bulletproof coffee» или кофе биохакеров ☕️
Нам потребуется:
•Масло МСТ - множество преимуществ для здоровья, таких как подавление голода, помощь в потере веса и улучшение здоровья кишечника.
•Масло гхи.
•Кофе.
•Блэндер.
•Соль гималайская.
Польза:
Нам потребуется:
•Масло МСТ - множество преимуществ для здоровья, таких как подавление голода, помощь в потере веса и улучшение здоровья кишечника.
Масло MСТ-это масло, которое быстро проходит через пищеварительную систему и кровоток из-за более короткой цепи триглицеридов.
•Масло гхи.
•Кофе.
•Блэндер.
•Соль гималайская.
Польза:
🌟
правильные жиры быстро усваиваются, дают продолжительную энергию и питают мозг;
🌟
кофеин расщепляется продолжительное время и сохраняет бодрость более трёх часов;
🌟
кофе с маслом не закисляет организм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM