Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Доброе солнечное утро☀️

Сегодня решила поваляться чуть дольше.
Воскресный завтрак 🥰

Цз хлеб, бейби осьминоги, помидорки, папайя, гуакамоле🥑

Сегодня пробую новый микс кофе. Ежовик + инулин + коллаген.


Как вы начали свое воскресенье? Всем отличного дня🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бисциглинат магния
Безопасен для всех, нет побочных эффектов.
Только маску нанесла, а она уже сияет⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Aksana Tasty Italy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А этот рецепт батата вышел в топ! И действительно, очень вкусно и необычно 🫠 Для моей рубрики #окса_топ_5 рецептов с бататом.


•Сладкий картофель (батат) с сыром бри, орехами и курагой🍠•

Ингредиенты на 2 порции:
•1 большой сладкийкартофель (батат)
•140г сыра бри
•80г микса Орехов по вкусу (грецкие, миндаль, фисташки, фундук)
•20г кураги
•тимьян по желанию
•мед по вкусу
•соль
•оливковое масло
Приготовление:
🍠Сладкий картофель помыть, обсушить и разрезать пополам вдоль. Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки и смазанной оливковым маслом . Сверху полить тоже тонкой струйкой оливкового масла, посолить и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 25 минут, перевернуть и готовить еще 15 минут.
🍠Измельчить вилкой мякоть картофеля, положить внутри ломтики сыра бри, сухофрукты и тимьян. Полить немного медом и запекать еще 10 минут при 200 градусах.

Buon appetito!
👍?
С Невского надо уходить быстрее, тут настолько много народу, что аж дышать тяжело 😣
Такую красивую парадную нашла🥰🥹
Стоишь фоткаешь красивую парадную, идут люди

-Извините, пожалуйста, я щас телефон настрою, включу видео, попазирую, а вы запишите, окей?

-Да, хорошо.

-Ой, мне так не нравится, отойдите чуть дальше, давайте заново🙄
С завтрашнего дня😂

Боевая подготовка активирована.
У меня сегодня день мемов в центре, но это смешно 🤭

У меня очень своеобразный музыкальный вкус. Я слушаю либо старину или русский реп (оу 74, гуф, ака47 и тд.)

Я пол жизни ждала момент, когда у меня на улице спросят «Скажите какая песня у вас играет в наушниках».

Момент настал, но вначале у меня спросили можно вас сфотографирую. Я ответила «Нет». И спросили про музыку, а у меня в наушниках песня ОУ-74 - Алая заря.

Мое лицо в этот момент 🙄🤭😀

Не могли подойти на пару минут раньше, когда играл Modern Talking.

А еще мужчина упал сегодня передо мной на асфальт, пока я сидела на поребрике и допивала свой шейк, он хотел посмотреть на мой анфас, ведь спина у меня безупречная…

Вывод, в центр на выходных я больше не поеду😅
Сегодня надо было в ЗЯ.
Ирина Шейк для Sporty&Rich😍