Wellness & hedonism🐅
1.02K subscribers
5.72K photos
575 videos
19 files
299 links
Софья Кушнер.

О здоровье без фанатизма. О долголетии без иллюзий.


Для связи - @kushnersofa
Download Telegram
Я все ломаю голову какой тостер, ножи у меня серые, а чайник красный.

Если с ножами и чайником я сразу знала какой хочу, то тут. Склонялась изначально к серому, но потом появились новые цвета.
Какой цвет вам больше нравится?
Anonymous Poll
20%
Шампань
11%
Синий шторм
41%
Серый
28%
Изумрудно-зеленый
Эти десерты произведение искусства
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня день заботы о себе или день гедониста, расскажу все чуть позже.

Пока вышла от косметолога и еду в трц на обед с мамой. Всем шикарного дня♥️
Вот такой обед у меня был + чай и доела за мамой салат.

Строганина из пеламиды (я с ней съедаю только два кусочка хлеба и практически без заправки).
Пеламида содержит витамины группы В, витамин А, Е, С и РР. Калий и магний, присутствующие в мясе этой рыбы, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, а кальций и фосфор укрепляют кости и зубы. Особенно богата пеламида такими веществами как йод, медь, кобальт, и хром. Употребление продукта в пищу улучшает метаболизм, повышает иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, увеличивает эластичность кожи. При гипертиреозе пеламиду следует есть с осторожностью.


Татаки из тунца с гуакамоле🥑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нет ничего прекрасней женского спортивного тела 💭
Сегодня ходила к косметологу мамы.

Была на чистке лица с помощью революционного Американского аппарата Hydra Facial.

С ним чистка совсем не болезненна, практически нет покраснений на после.

Hydra Facial – это не просто процедура, это целый «букет» процедур, которые позволят безболезненно и по-настоящему быстро очистить кожу и добиться потрясающего выраженного омолаживающего результата, можно охарактеризовать как «ВСЕ, СРАЗУ и БЕЗ БОЛИ».


Процедура на аппарате Hydra Facial проходит в три этапа:

🍪Начинается с подготовительного очищения мягкой сывороткой, которая разрыхляет поры, содержимое сальных желез и омертвевшие клетки кожи. Кожа очищается от сала и поверхностных загрязнений.

🍪Меняется насадка и наступает этап более глубокого очищения. Отшелушивающее действие этой насадки сильнее, по сути она высасывает глубокие загрязнения из пор. На данном этапе косметологом используется сыворотка с салициловой кислотой, которая устраняет воспаления и усиливает отшелушивающий эффект.

🍪Наконец завершает процедуру ухаживающая сыворотка с гиалуроновой кислотой –для увлажнения кожи и придания ему благородного сияния. Используют третью насадку.

И бонусом после чистки сделали ФДТ на аппарате revixan duo light midi+, но об этой процедуре расскажу в субботу. У меня будет она полная.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Hedonistcats
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десерт дня: матча чизкейк в Masa Madré 🍵
Идея завтраков от меня🫶🏻