Мой любимый Петербург💔
В стакане у меня Pumpkin spice latte с кокосовыми сливками🎃
До воскресенья я оставляю вас, но вернусь с очень интересными новостями. Не теряйте🫣
В стакане у меня Pumpkin spice latte с кокосовыми сливками🎃
До воскресенья я оставляю вас, но вернусь с очень интересными новостями. Не теряйте🫣
Эмоции меня сейчас захлестывают. Во всех смыслах, мне еще надо часа три и я все вам расскажу🙄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У меня еще пару дней будет отсутствовать посуда, она в пути. Кушаем пока из одноразовой. Явный плюс не надо мыть посуду👍
Чайник единственная вещь, которую я готова была нести на голове. Вот он мне нужен сразу! Моя прелесть🥰
Обзор покупок из «Ecomarket» сделаю завтра.
На ужин: лазанья, вителло тоннато (соус отдельно и можно самому регулировать степень жирности) и чипсы из «Азбука Вкуса» со вкусом устриц и уксуса🤤
Чайник единственная вещь, которую я готова была нести на голове. Вот он мне нужен сразу! Моя прелесть
Обзор покупок из «Ecomarket» сделаю завтра.
На ужин: лазанья, вителло тоннато (соус отдельно и можно самому регулировать степень жирности) и чипсы из «Азбука Вкуса» со вкусом устриц и уксуса🤤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Morning🥱
Представим, что мы Брайан Джонсон (Правда я сплю. Отложенная отправка выручает)
Подъем: 4:30
Представим, что мы Брайан Джонсон (Правда я сплю. Отложенная отправка выручает)
Подъем: 4:30
•Включеем специальный свет в ванной, он подобен солнечному свету.
•Принимаем три таблетки (гемовое железо 10mg, элементарное железо 75mg, витамин С 250mg.)
•Измеряем температуру тела во внутреннем ухе.
•Bps терапия.
•Принимает 54 таблетки.
•Выпиваем напиток «Зеленый гигант».
•Надеваем кепку для роста волос с 312 лазерными диодами.
•Тренировка час, съедаем несколько фунтов фруктов и овощей.
•Еще одна часовая тренировка и еще несколько фунтов овощей.
•Делаем высокочастотную электромагнитную стимуляцию живота.
•Облучаемся 12 минут красным светом.
•Делаем аудио терапию для регенерации слуха.
•Последний прием пищи до 11 утра.
•Еще 34 таблетки.
•Выполняем оставшийся протоколы в течение дня.
Как же долго я его ждала, он идеальный💔
И в дополнение сразу себе форму заказала.
И в дополнение сразу себе форму заказала.
Комплименты моему каналу делятся на два типа.
Мне так сильно приятно, что словами не описать! Спасибо вам🫶🏻
Мне так сильно приятно, что словами не описать! Спасибо вам🫶🏻
Wellness & hedonism🐅 pinned «Hara Hachi Bu Японская практика, которая поможет вам питаться осознанно и прожить дольше. Жители Окинавы имеют самую высокую в мире продолжительность жизни: в среднем мужчины проживают примерно до 84 лет, в то время как женщины живут до 90 лет. Они страдают…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bulletproof coffee или кофе биохакеров☕️
Имейте в виду, что это высококалорийный кофейный напиток, предназначенный для замены завтрака.
Нам потребуется:
•Масло МСТ - множество преимуществ для здоровья, таких как подавление голода, помощь в потере веса и улучшение здоровья кишечника.
•Масло гхи.
•Кофе.
•Блэндер.
•Соль гималайская.
Польза:
Имейте в виду, что это высококалорийный кофейный напиток, предназначенный для замены завтрака.
Нам потребуется:
•Масло МСТ - множество преимуществ для здоровья, таких как подавление голода, помощь в потере веса и улучшение здоровья кишечника.
Масло MСТ-это масло, которое быстро проходит через пищеварительную систему и кровоток из-за более короткой цепи триглицеридов.
•Масло гхи.
•Кофе.
•Блэндер.
•Соль гималайская.
Польза:
🌟
правильные жиры быстро усваиваются, дают продолжительную энергию и питают мозг;
🌟
кофеин расщепляется продолжительное время и сохраняет бодрость более трёх часов;
🌟
кофе с маслом не закисляет организм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM